Chiropractic opieki jest naturalne i skuteczne leczenie, które zapewnia korzyści, począwszy od ulgi w bólu do zwiększenia energii. Otrzymywanie regularnych chiropraktyka regulacje poprawia ogólny stan zdrowia i samopoczucia, a wielu z naszych pacjentów zgłosić uczucia poprawy w ciągu zaledwie jednej wizyty. Nie jest czasami okres dostosowania dla tych nowych do chiropraktyka, i może wystąpić kilka dni toksycznego uwolnienia po pierwszym dostosowaniu. Ale co dokładnie jest toksyczne zwolnienie i jak zarządzać tym tymczasowym problemem?
Co to jest toksyczne zwolnienie?
Gdy otrzymasz chiropraktyka dostosowanie, toksyny, które były zamknięte w organizmie są wreszcie zwolniony. Jest to dobra rzecz, ponieważ oznacza to, że twoje ciało jest oczyszczane i leczone, ale to ma tymczasowy minus. Uwolnienie toksyn może na krótko wpłynąć na to, jak dobrze się czujesz i możesz doświadczyć objawów przeziębienia lub grypy.
Pamiętaj, że nie każdy doświadcza tych uczuć po uwolnieniu toksyn, a jeśli tak się stanie, nie będzie to trwało długo!
Dlaczego dochodzi do uwolnienia toksyn?
Jak manipulacje są wykonywane w stawach i kręgosłupie, czasami może wystąpić negatywna reakcja (uwolnienie toksyn). Chiropraktyka usuwa negatywne podluksacje i zakłócenia w kręgosłupie. Jak twoje ciało dostosowuje się do tych dysfunkcji leczonych, to trwa krótki okres czasu, aby przetworzyć swoje ulepszone funkcje kręgosłupa. Toksyczne uwolnienie jest czasami tylko częścią tego procesu adjustment.
Is Toxic Release Common?
Though toksyczne uwolnienie nie jest doświadczane przez wszystkich naszych pacjentów, to nie jest rzadkie. Mniej więcej 15-20% pacjentów chiropraktyka doświadczenie jakiegoś poziomu toksycznego release.
Jeśli doświadczasz toksycznego uwolnienia po pierwszej wizycie, nie czuj się zniechęcony. Jak nadal otrzymywać chiropraktyka opieki, toksyczne uwolnienie nie będzie już problemem. Dzięki regularnym regulacjom, Twoje ciało będzie funkcjonować optymalnie, co oznacza, że będzie mniej toksyn w organizmie.
Symptoms of Toxic Release
Toxic release może czuć się inaczej od osoby do osoby, ale niektóre z wspólnych objawów obejmują:
-
Objawy przeziębienia lub grypypodobne objawy
-
Zmęczenie
-
Gorączka
-
Nocne poty
-
Bóle głowy
-
Zawroty głowy
-
Uczucie napięcia mięśni
-
Biegunka
-
Nudności
Objawy te ulegają szybkiej poprawie, Należy jednak monitorować swoje samopoczucie i skontaktować się z nami w razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości.
Jak radzić sobie z efektami ubocznymi uwalniania toksyn
Aby poradzić sobie z negatywnymi objawami uwalniania toksyn, zalecamy:
-
Picie dużej ilości wody – Nawodnienie jest kluczem do prawidłowego funkcjonowania organizmu i pozbywania się toksyn. Pamiętaj, aby pić dużo wody i pozostać nawodnionym.
-
Get Some Rest – Dobry sen jest zawsze ważny, ale szczególnie po regulacji. Jeśli doświadczasz objawów toksycznego uwolnienia, zapewnij sobie dużo spokojnego snu przez następne kilka dni, aby pomóc objawom w ich przebiegu.
-
Ćwicz regularnie – Możesz czuć się zmęczony, ale lekkie ćwiczenia, takie jak joga i spacery, mogą poprawić twoje samopoczucie.
-
Zdrowe odżywianie – Wiesz, że odżywianie jest ważne dla zdrowego organizmu, ale po korekcie unikaj przetworzonej żywności i staraj się jeść posiłki bogate w owoce i warzywa.
.