Alcohol Support Options

Ondersteuning voor mensen die worstelen met verslaving

In de afgelopen decennia is er een toenemend aantal ondersteuningsmogelijkheden voor alcohol in de Verenigde Staten geweest. Na het voltooien van rehab voor een alcoholgebruik stoornis (AUD), is het belangrijk dat individuen deelnemen aan de lopende behandeling en therapie diensten. Het hebben van een ondersteunend systeem op zijn plaats kan een significant verschil maken in het herstelproces post-rehab.

Individuen die een drankprobleem hebben overwonnen, kunnen op lange termijn nuchter blijven met de hulp van steungroepen, vrienden en familie, professionals in de geestelijke gezondheidszorg en anderen. Deze mensen zullen er zijn om nuchterheid prestaties en mijlpalen te vieren, maar ook om u aan te moedigen en te motiveren in moeilijke tijden.

Over het algemeen zal uw behandelaar of zorgverlener in staat zijn om verschillende alcohol ondersteunende middelen beschikbaar in uw gemeenschap aan te bevelen. Het wordt vaak aanbevolen dat u deelneemt aan lopende ondersteunende diensten vaak binnen de eerste paar maanden na rehab. Afhankelijk van uw herstel, kunt u beginnen te beperken hoe vaak u steun vergaderingen of therapie sessies bij te wonen. Dit betekent echter niet dat u helemaal moet stoppen met ondersteunende programma’s. Zonder steun, bent u meer kans om terug te vallen in slechte gewoonten en drinken patronen.

Als u op zoek bent naar alcohol ondersteuning opties, kunnen onze behandeling professionals helpen. Bel ons vandaag nog om meer te weten te komen over de beschikbare diensten bij u in de buurt.

Bronnen van alcoholondersteuning

Er zijn talloze bronnen van ondersteuning bij alcoholisme. Van vrienden en familie naar lokale alcohol steungroepen, hulp is beschikbaar in steden groot en klein. Voor het verlaten van rehab, praten met uw behandeling provider om te bepalen welke steun opties zal het meest gunstig zijn terwijl u uw weg naar herstel. Zij zullen in staat zijn om u te begeleiden en suggesties te bieden op basis van uw behandelplan.

Enkele van de meest voorkomende bronnen van ondersteuning zijn:

Vrienden en familie

De steun van familie en vrienden is absoluut noodzakelijk als het gaat om alcohol herstel. Dit zijn de mensen die hebben gestaan aan uw zijde en zal blijven motiveren u door de ups en downs die je kan ervaren na rehab. Realiseer je dat je kunt vragen om hulp en hebben een schouder om op te leunen.
Soms familieleden en vrienden kunnen willen actieve deelnemers in uw herstel proces, maar zijn onzeker wat te doen. In dat geval kunt u hen uitnodigen voor een bijeenkomst van een steungroep of een afspraak maken voor familiecounseling. Dit zal u helpen om uw relatie met hen opnieuw op te bouwen en hen ideeën geven over hoe ze u kunnen ondersteunen tijdens uw overgang van rehab naar het dagelijks leven.

Professionele hulp

Medische en geestelijke gezondheidsprofessionals kunnen u helpen met uw voortdurende herstelproces, zelfs nadat u met succes bent afgekickt. Bijvoorbeeld, moet u regelmatig afspraken met uw arts om een oogje houden op uw algehele gezondheid en welzijn. Uw arts zal ook in staat zijn om voeding en lichaamsbeweging tips die specifiek zijn voor uw lichaam aan te bevelen.
Alcohol counselors zijn een andere bron van steun na rehab. Frequente bijeenkomsten met een therapeut geeft u de mogelijkheid om te werken door middel van eventuele stress of dringt u geconfronteerd. Bovendien, voortdurende alcohol counseling stimuleert uw gevoel van eigenwaarde en de algehele geestelijke gezondheid, die belangrijke factoren zijn bij het handhaven van soberheid.

Support Groepen

Een breed scala van steungroepen zijn beschikbaar voor personen die een AUD hebben overwonnen. Grotere, bekende alcoholsteungroepen zijn onder meer Anonieme Alcoholisten en Al-Anon. Veel gemeenschappen hebben ook lokale groepen die hulp en aanmoediging bieden aan herstellende alcoholisten. Deze kunnen worden gerund door non-profitorganisaties, religieuze organisaties en door de overheid gefinancierde agentschappen.

Steungroepen zijn uiterst nuttig voor iemands herstel. U kunt andere collega’s ontmoeten die ook een AUD hebben overwonnen, advies krijgen van sponsors, en praten over uw successen en uitdagingen. Sommige steungroepen plannen zelfs maandelijkse of driemaandelijkse uitjes, zoals bowlen, naar de film gaan en een potluck-diner. Na verloop van tijd zult u nieuwe positieve vriendschappen vormen met degenen die uw nuchterheid ondersteunen.