FELÜGY: © ISTOCK.COM, SOUTH_AGENCY
Az, hogy korán kelő madár vagy éjszakai bagoly vagy, részben a genomodtól függ – derül ki a Nature Communications című szaklapban e héten (január 29-én) megjelent tanulmányból.
A UK Biobank és a 23andMe fogyasztói genetikai tesztelő cég által elérhető közel 700 000 emberi genomot átvizsgálva és az eredményeket összehasonlítva a bejelentett alvási preferenciákkal, egy nemzetközi kutatócsoport több mint 350 variációt azonosított, amelyek összefüggésbe hozhatók a reggeli emberrel. A több mint 85 000 résztvevő eszközzel rögzített aktivitási mintázatát felhasználó további elemzések kimutatták, hogy azok az emberek, akik a legtöbb, a korán kelőkhöz kapcsolódó génváltozatot hordozták, átlagosan 25 perccel korábban feküdtek le, mint azok, akik a legkevesebbet hordozták.
A csapat ezután megvizsgálta e génváltozatok lehetséges szerepét, és megállapította, hogy sokuknak a cirkadián ritmus szabályozásában van szerepe. Egyesek az agyban, míg mások a retinában voltak aktívak. Az egyik gén részt vesz a szervezet koffeinre és nikotinra adott válaszaiban. A társszerző Michael Weedon, a brit Exeteri Egyetem bioinformatikusa azonban a The New York Timesnak elmondta: “A legérdekesebbek azok, amelyekről nem tudjuk, hogy mi az.”
A kutatók kapcsolatot találtak az emberek alvási preferenciái, vagyis kronotípusai és mentális egészségük között: azok, akiket reggeli emberként azonosítottak, kisebb valószínűséggel számoltak be depresszióról vagy skizofréniáról, és magasabb szintű általános jólétről számoltak be. A kronotípus azonban nem egyszerű változó – mondta a CNN-nek Suzanne Hood, a québeci Bishop’s University pszichológia adjunktusa, aki nem vett részt a vizsgálatban -, és a jövőbeli tanulmányoknak figyelembe kell venniük a fenotípus árnyaltságát. “Érdekes lenne ezeket az eredményeket másfajta módszerekkel nyomon követni, amelyekkel az alvásváltozókat pontosabban nyomon lehet követni.”