Elképzelhető, hogy Ön és partnere rengeteg hálószobában töltötték a terhesség alatti szexet, miközben megpróbáltak teherbe esni. De most, hogy terhes vagy, a szexszel kapcsolatos érzéseid nem biztos, hogy ilyen egyértelműek.
Teljesen normális, ha kényelmetlenül érzed magad a terhesség alatti szexszel kapcsolatban, és az is érthető, ha sok kérdésed van. Biztonságos? Lehetséges-e kényelmesen csinálni? És mindenekelőtt, megéri-e egyáltalán, ha fáradtnak érzed magad, és inkább csak korán kidőlnél?
Szerencsére rengeteg irányelv létezik a terhesség alatti szexre vonatkozóan – és néhány elképesztő előny is.
- Biztonságos a szex a terhesség alatt?
- A terhesség alatti szex árthat a babámnak?
- Tovább a szexről a terhesség alatt
- Milyen előnyei vannak a szexnek a terhesség alatt?
- Más érzés lesz a szex a terhesség alatt?
- Melyek a legjobb szexpozíciók a terhesség alatt?
- Változhat a libidóm a terhesség alatt?
- A terhességi szex okozhat-e idő előtti szülést?
- Vannak-e egészségügyi kockázatai a terhesség alatti szexnek?
- Mikor nem biztonságos a szex a terhesség alatt?
- Vérzés a szex után normális a terhesség alatt?
Biztonságos a szex a terhesség alatt?
A rövid válasz: igen. Azonban mindig jó ötlet először zöld utat kapni a kezelőorvosától, csak azért, hogy ne legyenek komplikációk.
Egy másik ok, amiért érdemes megbeszélni a szexet a kezelőorvosával, ha korábban már volt vetélése, vagy magasabb a vetélés kockázata. Ha ez a helyzet, lehet, hogy azt javasolja, hogy az első néhány hónapban kerülje a szexet.
A terhesség alatti szex árthat a babámnak?
Ha a kezelőorvosa engedélyt adott Önnek a terhesség alatti szexre, akkor az teljesen biztonságos. A magzatburok melegen és védve tartja a babát, míg te és a partnered felhevítitek a dolgokat a lepedő alatt. Ha pedig aggódsz, hogy intim tevékenységeddel esetleg fejbe kólintod a babát, hadd nyugtassuk meg a félelmeidet: A baba a közelében sincs annak, ahol a fő esemény zajlik.
Az is normális, ha azon tűnődik, hogy a szex a terhesség alatt azt jelenti, hogy mindig van közönsége. De ne félj! A babád nem látja, hogy mire készülsz, és abszolút fogalma sincs arról, hogy mi történik. Még ha az orgazmusod után fel is rúgja a bőrt, az nem a te örömödre adott reakció – ez csak egy normális magzati reakció a méh aktivitására. Sőt, lehet, hogy a baba élvezi a szex szinonimájaként ismert hullámzó mozgásokat.
Tovább a szexről a terhesség alatt
Milyen előnyei vannak a szexnek a terhesség alatt?
A terhesség alatti szex néhány nagyon édes előnnyel járhat. Íme néhány előnye a terhességi szexnek, ami még jobbá teheti az ágyban töltött időt.
- Biztonságos, partner-összekötő élmény. A terhesség érzelmi hullámvasút, mind neked, mind a partnerednek. Az intim együttlét remek módja annak, hogy ebben az izgalmas időszakban is kapcsolatban maradjatok egymással.
- Nagyszerű a fizikai egészségednek. Egy 30 perces szexuális hancúrozás körülbelül 50 kalóriát égethet el, és csökkenti a vérnyomást is!
- Enyhítheti a fájdalmat és a kellemetlenségeket. Mivel az orgazmus az oxitocin felszabadulását jelzi, egy olyan hormonét, amely növelheti a fájdalomtűrő képességedet, segíthet a hátfájáson és más terhességgel kapcsolatos fájdalmakon.
- Javítja az alvást. Nemcsak a terhességi szex segít ellazulni, hanem felszabadítja a fent említett jó közérzet-hormonokat is.
- Hangulatjavító. Még ha szuper izgatott is vagy a terhességed miatt, azok a bosszantó hormonok akkor is okozhatnak szorongást és rosszkedvet. Az orgazmussal járó oxitocin felszabadulása nem csak a fizikai fájdalomra jótékony hatással van – segíthet növelni a szeretet és az öröm érzését, közelebb hozva téged a partneredhez.
- Segíthet a vajúdásban, ha már készen állsz. Az orgazmus a méhedet összehúzódásra sarkallja. Hacsak nem a terhességed végéhez közeledsz, és a tested nem áll készen arra, hogy megkezdje a szülés folyamatát, ezek az összehúzódások nem elég erősek ahhoz, hogy meginduljon a szülés. De ha a baba úgy dönt, hogy itt az ideje, hogy elinduljon, egy hancúrozás az ágyban segíthet a dolgok előrehaladásában – bár ez nem mindig sikerül, ezért ne legyen csalódott, ha semmi sem történik. De ha a 40. héten készen állsz a szexre, semmi okod nincs arra, hogy ne menj bele.
- Megkönnyítheti a szülés utáni felépülést. Mivel a terhességi szex segíthet tonizálni a medencefenékedet, felkészíted a testedet a szülésre és a felépülésre is – már csak az orgazmusok által is! Kipróbálhatod a Kegelt is szex közben, ha szeretnéd még jobban formába hozni a hüvelyizmaidat.
Más érzés lesz a szex a terhesség alatt?
Elképzelhető, hiszen a megugró hormonokhoz és a gyorsan változó testalkathoz is alkalmazkodsz. Kényelmetlen, bosszantó vagy félelmetes érzés lehet. Egyes várandós kismamák fokozott érzékenységet tapasztalnak a megduzzadt nemi szervek miatt, ami intenzívebb orgazmust eredményezhet. Más nőknél azonban ezek a fizikai változások miatt a szokásosnál kevésbé érzik kielégültnek magukat.
Ha az utóbbi kategóriába tartozol, van néhány dolog, amit kipróbálhatsz: Mivel a hüvely és a szeméremtest most duzzadtabb, a síkosítók segíthetnek, ha kellemetlen érzéseket tapasztalsz szex közben. Ezt az időszakot arra is felhasználhatod, hogy feldobd a dolgokat a hálószobában egy új megközelítés kipróbálásával, legyen az orális szex, kézi stimuláció vagy különböző pozíciók.
Ha azonban fájdalmat tapasztal, mindenképpen forduljon kezelőorvosához.
Melyek a legjobb szexpozíciók a terhesség alatt?
A terhesség alatt minden rendben van, ami Önnek kényelmes, de ez azt jelentheti, hogy néhány új pozícióval kell kísérleteznie, miközben alkalmazkodik a növekvő babapocakhoz. Emellett a második trimeszterben győződjön meg róla, hogy nem vesz részt olyan pozíciókban, amelyek a hasára nehezednek, vagy amelyekben sokáig a hátán kell feküdnie.
A terhes nők számára a legjobb szexpozíciók közé tartozik:
- Oldalfekvés. Ez egy nagyszerű lehetőség, mert a hátadról és a hasadról is leveszi a súlyt. Ha nyomás nehezedik a hátad alsó részére, dugj egy párnát a térdeid közé, és a partnered feküdjön mögötted.
- Nő felül. Ez a pozíció szintén nem gyakorol nyomást a hasadra, és további bónuszként lehetővé teszi, hogy te irányítsd mind a behatolás mélységét, mind a klitorisz ingerlését. Egy kikötés: Lehet, hogy a terhesség későbbi szakaszában nem lesz könnyű ebbe a pozícióba kerülni.
- Hátulról behatolás. Ez a pozíció azt jelenti, hogy a partnerednek nem kell a hasad körül manővereznie, ami mindkettőtöknek megkönnyítheti a dolgot. Ráadásul egy csomó mókás és fergeteges módja van ennek a kipróbálására – a falnak támasztott kezekkel állva, a partnered ölében ülve, vagy akár négykézlábra állva (csak győződj meg róla, hogy a karjaidat és a fejedet az ágyon pihenteted, így nem tartod a pocakod súlyát).
- Partner felül. Egy gyors menethez van kedved? Akkor menj misszionáriusban – mindaddig, amíg a partnered nem veszi le rólad a súlyát. Ne feledje azt sem, hogy a negyedik hónap után nem jó ötlet sokáig a hátán fekve lenni.
Változhat a libidóm a terhesség alatt?
Ez attól függ. Egyes terhes nők a magasabb ösztrogénszintnek köszönhetően megnövekedett szexuális vágyat tapasztalnak a terhesség alatt. Pozitívum, hogy a szeméremtest és a mellek extra véráramlása érzékenyebbé teszi őket, ami intenzívebb érzéseket és orgazmust eredményezhet.
A szexuális vágy csökkenése azonban ugyanolyan normális a terhesség alatt, és ha olyan tünetekkel találja magát elfoglalni, mint a hányinger, a fáradtság vagy a puffadás, teljesen rendben van, hogy nincs kedve. Ehelyett nem szexuális jellegű tevékenységekkel, például ölelgetéssel, csókolózással vagy beszélgetéssel maradhatsz kapcsolatban a partnereddel.
A terhességi szex okozhat-e idő előtti szülést?
Nem, kivéve, ha a kezelőorvosa azt mondja, hogy Önnél magas a korai szülés kockázata, vagy gond van a méhlepénnyel. Bár az orgazmus összehúzódásra késztetheti a méhét, nem váltja ki a szülést.
Valamint, ha teljes vagy már elmúlt a terhessége, néhány szakértő bátorítja a terhesség késői szakaszában lévő nőket a szexre, mint a vajúdás beindításának módjára.
Vannak-e egészségügyi kockázatai a terhesség alatti szexnek?
Bár a magzatburok megvédi a babát a fertőző szervezetektől, a szexuális úton terjedő fertőzések továbbra is jelentős egészségügyi kockázatot jelentenek a terhesség alatt. Vannak olyan nemi úton terjedő fertőzések, amelyek veszélyesek lehetnek a babára, beleértve a klamídiát, a gonorrheát és a HIV-et, ezért ha úgy gondolja, hogy veszélyeztetett, beszéljen kezelőorvosával a vizsgálat elvégzéséről.
Ez vonatkozik az új partnerekre is. Ajánlott óvszert használni a terhesség alatt, ha nem kölcsönösen monogám kapcsolatban élnek.
Ami az egyes szexuális aktusokat vagy pozíciókat illeti, ne vegyen részt az orális szex semmilyen olyan formájában, amikor a partner levegőt fúj a nő hüvelyébe. Ez veszélyes légembóliát okozhat.
Mikor nem biztonságos a szex a terhesség alatt?
A helyzet függvényében a kezelőorvosa korlátozhatja a terhesség alatti szexet. Ez lehet egy bizonyos időtartamra vagy a teljes kilenc hónapra, ha magas kockázatú terhességről van szó.
A korlátozások közé tartozhat a nő orgazmus nélküli szex, az óvszerrel történő behatolás vagy egyáltalán nem behatolás.
A leggyakoribb okok közül néhány, amiért azt tanácsolhatják, hogy tartózkodjon a nemi élettől, vagy folytassa a korlátozásokkal, a következők:
- Koraszülés vagy koraszülés kórelőzménye (vagy tünetei)
- Inkompetens méhnyak vagy placenta previa diagnózisa
- Megmagyarázhatatlan hüvelyi vérzés, folyás vagy görcsök
- Magzatvíz szivárgás
- Sokgyermekes terhesség (ikrek, hármas ikrek stb.)
Akár ne éljen szexuális életet, ha fájásai vannak vagy elfolyt a magzatvize.
Meg kell kérdeznie a kezelőorvosát, hogy pontosan mit és mikor lehet biztonságosan csinálni. Így Ön és partnere stressz nélkül élvezetes tevékenységeket – például kölcsönös maszturbációt vagy orális szexet – folytathatnak.
Vérzés a szex után normális a terhesség alatt?
Az érzékenyebb méhnyak, a méhszáj megduzzadása és a nemi szervek területének általános fokozott véráramlása miatt előfordulhat, hogy a szex után némi vérzés jelentkezik. Bár ez nem adhat okot aggodalomra, a saját lelki békéje érdekében mindig jó ötlet tájékoztatni a kezelőorvosát.
Hívja azonnal kezelőorvosát, ha fájdalmat érez szex közben, fájdalmas görcsöket, amelyek nem múlnak el gyorsan, vagy magzatvíz szivárgást tapasztal.