¿Por qué soy tan perdedor? 4 Señales y 9 Formas de Ganar la Vida de Nuevo

¿Por qué soy tan perdedor? Este pensamiento fue constante a lo largo de mi vida de adolescente y primera adulta.

¿Por qué?

Porque mi mente estaba sumida en pensamientos negativos y dudas sobre mí mismo. Si planeaba algo y salía mal, pensaba que era un perdedor. Cuando soy demasiado duro conmigo mismo debido al estrés del trabajo, me hace sentir que no soy bueno.

Así que estos pensamientos pueden incurrir en mucha negatividad en nuestra mente, que puede destruir nuestro enfoque positivo hacia la vida.

4 rasgos más comunes de los perdedores en la vida

Renunciar a la vida

Aunque rendirse en la vida no siempre es algo negativo, pero renunciar a la vida es otro juego totalmente distinto. El rasgo principal y más dominante de todos los perdedores en la vida es que se dan por vencidos demasiado pronto en la vida y pierden toda esperanza.

Quieren hablar sobre los sueños de los demás

Los perdedores no tienen sus propios sueños y metas. Siempre se linchan en las aspiraciones de otras personas y así nunca asumen la responsabilidad de la vida. Si te preguntas «¿Por qué soy un perdedor?» entonces también pregúntate si estás siguiendo tus propios sueños o los de otros…

3. Muestra Cero Propósito o Razón para Vivir

Viktor Frankl escribió un gran libro donde mostró que tener el sentido de la vida es lo máximo que se debe tener. En su libro, El hombre en busca de sentido, Viktor Frankl compartió la importancia de tener una razón para vivir. Compartió cómo le arrebataron todo, y sin embargo salió como un ganador, sólo porque tenía un sentido de la vida.

Se mantiene desmotivado y sin inspiración

Como los perdedores en la vida no tienen ningún sentido de la vida, suelen permanecer desmotivados. No están inspirados para hacer cosas por nadie, ni siquiera por ellos mismos.

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¿Cómo una Persona se convierte en un Perdedor? – Usted puede ganar la vida de nuevo!

El verdadero asunto es averiguar cómo estos rasgos negativos nos hacen un perdedor. Es la mezcla de estos aspectos negativos lo que nos hace pensar una y otra vez en nuestra condición de perdedores.

Recuerda que nadie nace perdedor.

Los perdedores se crean cuando una persona experimenta un fracaso importante o toca fondo. Todos hemos conocido fracasos, pero un perdedor nace cuando estas circunstancias no le permiten recuperarse en la vida y hacerse cargo.

Los perdedores se forman cuando se vuelven demasiado cínicos y no tienen nada positivo en su vida. Como resultado, renuncian a su vida y tienen cero motivación para hacer algo. Engendran una mentalidad que comprende la falta de gratitud por lo que tienen. Se convierten en egoístas, irresponsables y, por tanto, en los mayores perdedores de la realidad.

¿Qué se siente cuando alguien te llama perdedor?

Es obvio que cuando alguien nos llama perdedor, nos sentimos mal. Es una reacción natural que surge involuntariamente. Profundizando en la mente de esta persona deprimida, veremos que hay numerosas razones por las que piensa así.

Por ejemplo, X es estudiante. Trabaja de cinco a seis turnos a la semana. Lo dejan en uno y se siente un perdedor. Además, sus notas en la universidad están bajando y no puede evitar enfadarse con los resultados. Por mucho que se esfuerce, es incapaz de concentrarse.

X ha perdido a sus amigos debido a la reciente rudeza de su actitud y a su duro comportamiento. Todavía no ha aprendido a conducir ya que tiene dieciocho años. Le resulta difícil experimentar nuevas relaciones porque traen consigo una larga serie de dudas sobre sí mismo y otros miedos. X se siente mal, desmotivado, abatido y desesperanzado con su vida – exactamente lo que siente un perdedor.

Aquí tienes las formas que debes adoptar si no quieres volver a pensar «¿por qué soy un perdedor?».

Mantén la distancia con las generalizaciones amplias

Una o dos cosas pueden haber salido mal, pero no significa que toda tu vida haya sido un desastre.

Piensa en tus fracasos como pequeños bloques de construcción de tu edificio de éxito. Que dos o tres cosas se salgan de la rutina es natural y no debes ponerte en el término generalizado de perdedores por ello. Piensa en ti mismo como pensamos en los atletas: un atleta puede ganar una carrera o un partido, pero seguimos viéndolos como exitosos.

Seguimos respetando el esfuerzo que ponen en sus carreras, lo exitosos que han sido en el pasado y que es probable que tengan éxito en el futuro. Cuando pones luz en tus aspectos positivos significativos en lugar de generalizarte, puedes dejar lo que no te sirve y empezar a construir sobre lo que importa.

Debe tener un respaldo

Debe tener siempre una rica relación con sus amigos, familiares y seres queridos. De este modo, si algo va mal en tu trabajo, tienes estos ámbitos seguros en los que apoyarte. También debes tener aficiones interesantes que definan tu personalidad y aseguren tu crecimiento mental.

Enumera tus logros

Se espera que la mayoría de las sociedades produzcan éxito por defecto. Estas sociedades han convertido algunos factores en identificadores clave del éxito. Estos son un buen trabajo, una buena educación, suficiente dinero en nuestras cuentas bancarias y una casa propia.

Aparte de esto, cualquier otra cualidad o aspecto es calificado como un fracaso. En verdad, el éxito está muy lejos de estos estándares del mundo. El éxito significa felicidad por tus logros personales.

Aprendes un nuevo idioma, un nuevo deporte o cualquier otra habilidad. Es un logro y tu éxito. Por lo tanto, la próxima vez que tengas pensamientos como «¿por qué soy un perdedor?», considera escribir todo lo que has logrado. Esto te hará sentir mucho mejor.

Ejerce el autocontrol

El autocontrol no te permite ceder a tentaciones sin sentido y te salva de la desgracia de ser un perdedor. Tener el control significa mantener la mente bajo control. Así que es mejor que aprendas a dominarlo en lugar de llorar algún tiempo después por ser un perdedor.

Evita gastar demasiado tiempo en los problemas

La vida es un paquete de problemas y no deberíamos perder la mayor parte del tiempo cabreados por ellos.

En cambio, deberíamos desviar nuestro tiempo y energía a resolver esos problemas. Si una persona pierde más de su tiempo en estar angustiado en lugar de canalizar su energía para resolver, entonces es un perdedor seguro. Debe atenerse a la regla del 80/20%. El 20% del tiempo se pierde pensando en la negatividad que trae consigo el problema, y el 80% se utiliza para encontrar soluciones.

Así que la próxima vez, intente pensar en las respuestas en lugar de llorar por el desorden.

Encuentra un propósito en tu vida

Es imperativo encontrar un propósito y un significado en la vida. Uno puede estar al borde de la muerte si no sabe qué hace en este mundo. La vida te proporciona mil razones para vivir. Es la mente la que tiene que extraer el significado de ellas.

Nadie nació con un propósito; todos creamos uno de la nada basándonos en nuestra pasión y confianza en lo que somos. No tener un propósito en la vida nos llevaría a un estado mental infeliz, que no nos permitiría disfrutar de todas las bondades que la vida nos ofrece.

Deja de ser egoísta

Deja de serlo. Es un rasgo de los perdedores. En cambio, aprende a cuidar de ti mismo y también de los demás. La vida te tiene reservadas muchas cosas hermosas, abrázalas con los brazos abiertos. Sé amable y aprende a alegrarte por los demás.

El egoísmo crea malestar dentro de tu mente, lo cual es perjudicial para tu salud. Así que deja de lado los aspectos negativos del egoísmo y, en su lugar, da la bienvenida a la bondad y al amor.

Conecta con los verdaderos amigos

Los verdaderos amigos son una bendición en el mundo actual.

En primer lugar, te dan la validación que necesitas para reconocer y apreciar todo lo bueno que hay en ti.

En segundo lugar, te proporcionan el apoyo emocional que necesitas.

En tercer lugar, son honestos y amables contigo.

Si todavía te juntas con tus amigos no tan verdaderos, entonces empieza a encontrar a los verdaderos. Será un reto encontrarlos, pero seguro que harán tu vida mejor. Los verdaderos amigos son las mejores personas cuando se trata de buscar consejo. Son tus terapeutas no remunerados porque escuchan todo lo que tienes que decir y te aconsejan empatizando con lo que sientes y teniendo en cuenta lo que es mejor para ti.

Por lo tanto, empieza a buscar a tu(s) amigo(s) fiel(es) y haz que tu vida sea hermosa.

Prefiere la calidad a la cantidad

Trata de priorizar la calidad a la cantidad. Este rasgo te ayudará a ganar peso en la vida y pondrá las cosas en claro ante ti. La cantidad puede atraerte, pero es efímera, mientras que la calidad es duradera y te ayuda a definir tu carácter único.

Ejercicio de poder de cinco minutos para no volver a sentirte un perdedor

Practica este ejercicio de respiración de cinco minutos en un lugar tranquilo para que puedas ser plenamente consciente de tus pensamientos y percepciones en ese momento. Empieza a respirar conscientemente tres veces y luego haz una pausa. Inhale profundamente esta vez, llenando su vientre de aire y luego exhale.

Haga esto durante uno a tres minutos mientras comienza a reemplazar sus pensamientos con pensamientos positivos. Cancela cualquier impresión negativa en el momento y visualiza el resultado ideal.

Esta es la mejor herramienta de prevención para la capucha de perdedor ya que da sentido y sensibilidad a tu pensamiento.

FAQ – Preguntas frecuentes sobre por qué soy un perdedor?

Conclusión «¿Por qué soy un perdedor tan patético?

Todo depende de la persona misma. Él es el que inicia todos esos pensamientos negativos en su mente. Uno puede cambiar cualquier cosa una vez que se da cuenta de cómo está viviendo su vida. Los verdaderos tratos para encontrar el propósito de la vida, la motivación para esforzarse y finalmente lograr sus metas. Al hacer esto usted no se llamará a sí mismo un perdedor más.

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