El otro día estaba chateando por internet con un nuevo amigo y potencial amante, un chico cis más joven que vive en otra ciudad.
Yo: estoy acostumbrada a tener un mayor deseo sexual cuando estoy ovulando, ha sido así toda mi vida. Pero ahora que tengo 50 años la intensidad se ha disparado. ¡Nadie me habló de esto en la clase de menopausia!
El: Oh wow, ¿hay clases de menopausia? Cada día se aprende algo nuevo!
Yo: ¡Claro que no, es una broma! ¡Realmente me gustaría que hubiera clases! Hay un gran vacío de información.
Él: Pasando por un salón comunitario… Tablón de anuncios: HOY-CLASE DE MENOPAUSIA. MAÑANA-BINGO.
Se produjeron muchas risas cibernéticas, pero todo el asunto me hizo pensar.
Primeros signos de la menopausia
La menopausia y el período previo a ella, conocido como perimenopausia o transición a la menopausia, varía de una persona a otra. Para algunas, esta fase es relativamente rápida y bastante definida, tal vez sólo un año, con una interrupción mínima. Pero para muchas, es más difícil. Los ciclos menstruales se alargan y pueden volverse irregulares e imprevisibles. Una amiga tuvo un sangrado muy abundante que duró semanas. Los sofocos durante el día, los sudores nocturnos y otros trastornos del sueño pueden convertirse en compañeros habituales.
Estos síntomas pueden sentirse como una embestida. Desde luego, no estaba preparada para los cambios de humor y las migrañas, y ha sido difícil separar lo que podría estar relacionado con la menopausia de lo que podría ser mi ansiedad, fibromialgia y depresión preexistentes.
Cómo afectó la perimenopausia a mi deseo sexual
Lo único que no he encontrado en muchos recursos o artículos es el mamotreto de potencia nuclear en que parece haberse convertido mi libido. La gran mayoría de las fuentes online aconsejan exactamente lo contrario: la pérdida de libido durante esta etapa de la vida. Algunos reconocen que puede producirse un gran aumento del deseo. El consejo común parece ser que esto podría deberse a una caída de los estrógenos, que provoca un aumento de los niveles relativos de testosterona en el sistema. Todo esto se ve agravado en mi caso por el hecho de que no sólo mis ciclos son más largos, sino que estoy más cachonda durante mucho más tiempo de cada ciclo que antes.
Estoy encontrando mi camino a través de todo esto ahora, varios años después de que estos cambios comenzaron. La aplicación Clue me ha ayudado a tener más claro cómo, cuándo y por qué surgen estos síntomas físicos. Incluso cuando mis ciclos varían enormemente, los mecanismos de la aplicación pueden ayudarme a predecir cuándo volveré a estar furiosa o cuándo podría esperar mi habitual migraña mensual.
Los aspectos emocionales de este viaje
Para mí también hay otro aspecto menos físico y más emocional en este viaje de la perimenopausia. Durante muchos años, a finales de los 30 y principios de los 40, intenté quedarme embarazada. Mi pareja de muchos años, al igual que yo, era una mujer cis, y nos ayudaron varios donantes de esperma. Sólo me quedé embarazada una vez en el transcurso de cinco o seis años, y aborté poco después.
Estos años que pasamos fueron algunos de los más duros y tristes que he tenido. Cada mes, la menstruación se sentía como la muerte de alguien muy querido para mí, alguien a quien amaba inmensamente, inexplicablemente, a pesar de no haberlo conocido nunca en el mundo físico. Al igual que la menopausia, el aborto espontáneo es un aspecto de la vida del que todavía no se habla ni se comparte tanto como de muchos otros.
Durante este tiempo de intentar concebir (TTC, como se dice en los foros online) controlé mi ciclo con precisión militar. Desgraciadamente, Clue no estaba disponible en ese momento, pero utilizando métodos más analógicos hice un seguimiento de todos los signos de fertilidad posibles: mi flujo cervical, la posición y la textura de mi cuello uterino, mis sueños y estados de ánimo. Incluso utilicé un microscopio para observar y analizar la estructura de mi saliva. A veces me parecía una especie de locura u obsesión. El impulso de tener un hijo lo consumía todo.
Desde el principio de nuestros intentos estaba claro que tenía dificultades para concebir, y al final se diagnosticó como infertilidad no específica o inexplicable. No podía permitirme (emocional o económicamente) el tipo de pruebas o procedimientos que podrían haber proporcionado más información o soluciones. Así que decidí dejar de intentarlo. Fue una decisión muy difícil y triste.
Por supuesto, en ese momento mi atención se centró por completo en el seguimiento de mi ciclo con el fin de determinar mis momentos fértiles. Era sumamente importante para mí saber cuándo tenía más probabilidades de quedarme embarazada. Por aquel entonces, llevaba un registro y un seguimiento únicamente con este propósito, y definitivamente no para medir o predecir mis subidas de libido. Debido a la naturaleza estresante de todo el proceso, prácticamente no había libido que rastrear.
Por todas estas razones, es particularmente conmovedor para mí que me encuentre una vez más rastreando mi ciclo muy de cerca, pero por razones totalmente diferentes.
Estoy reflexionando profundamente sobre el hecho de que he llegado a un punto en mi vida en el que el embarazo, incluso si no tuviera problemas de fertilidad, es una posibilidad cada vez más lejana, si no inexistente. Todavía hay punzadas de dolor. Todavía evito a veces ciertas situaciones o personas centradas en el bebé o el embarazo, sobre todo si estoy pasando por un mal momento, o necesito tratar con ternura esa parte triste de mí.
Ahora estoy soltera y ya no busco tener hijos con nadie, y estoy mayormente contenta con esta situación. Estoy en el comienzo de una nueva fase en mi carrera y estoy más feliz con y en mi cuerpo físico de lo que nunca he estado. Soy sexualmente activo y, a pesar de los peligros ocasionales de salir con alguien a mi edad en una ciudad con una población muy joven, lo estoy disfrutando.
Me siento afortunada de poder aprovechar al máximo este inesperado regalo del universo hormonal que es, y siempre ha sido, mi sorprendente cuerpo humano.
El artículo fue publicado originalmente el 21 de enero de 2019.