Golpeando ‘Em recta: 5 consejos de conducción de golf que también cortar los golpes

Posted By Jack |

Conducción de largo ahorra golpes. También lo hace golpearlas rectas. Encontrar la calle le mantiene alejado del rough y del bosque. Además, te prepara para realizar golpes de aproximación más fáciles y mejores. Eso puede generar más birdies y pares.

Pero pegar recto es más fácil de decir que de hacer. Incluso los mejores golfistas pueden empujar o tirar los golpes de salida durante una ronda. Errores como ese pueden añadir golpes a su puntuación. Sin embargo, la clave para golpear recto es devolver la varilla del palo a su línea original en la dirección.

Esa es la línea imaginaria creada entre las manos del golfista y la cara del palo en la dirección. Si el swing está demasiado por encima de esta línea, usted tirará el tiro. Si el swing está demasiado por debajo de la línea, lo empujará. Para pegar drives rectos, necesita devolver la varilla del palo tanto como sea posible en esa línea.

Abajo hay cinco consejos de golf que lo mantienen en la línea recta. Ingréselos todos o algunos de ellos, cualquiera que sea el enfoque que ayude a su juego. Le ayudarán a reducir su puntuación y su hándicap de golf:

1. El equilibrio es fundamental

El equilibrio es fundamental al golpear el driver. Asegura que usted haga un contacto sólido. Para mantener el equilibrio adecuado, mantenga su centro de gravedad centrado, durante todo el backswing. Luego, muévalo agresivamente hacia el objetivo. Haga lo que haga, no deje que su peso se desplace hacia su pie trasero. Este es un ejercicio para mantenerte centrado:

Toma tu postura normal. Luego apoye su bolsa de golf contra su pierna trasera. Ahora haga algunos swings de práctica sin empujar la bolsa en su backswing. Si la roza, es que se ha balanceado. Este fallo en el swing puede costarle golpes.

Ahora mueva la bolsa hacia su pie delantero. Apoye la bolsa para que esté a la altura de su zapato delantero. Pero deje un poco de espacio extra entre su zapato y la bolsa. Así su pierna delantera puede moverse ligeramente hacia el objetivo y quedar perpendicular al suelo. Haga algunos swings de práctica sin tocar la bolsa.

2. Mantenga la anchura de su swing

La anchura del swing es fundamental para mantener la varilla del palo en el plano. Si pierde anchura en su backswing, le costará devolver el palo a su plano original. Los golfistas de fin de semana suelen llevar el palo fuera de la línea de la varilla. El resultado es un slice y un pull. Aquí hay un ejercicio que le enseña a mantener la anchura del swing:

Usando un hierro 7, asuma su posición de dirección habitual. Ahora mueva el palo hacia atrás sólo con el brazo de arrastre. Intente mantener un ángulo de 90 grados entre el antebrazo y el brazo superior. Mire hacia atrás cuando el palo esté en la parte superior. Haga los cambios necesarios para conseguir al menos un ángulo de 90 grados si no está ahí cuando mire.

3. Parar en la parte superior

Tomarse el tiempo para parar en la parte superior de su backswing es crucial. Le da a su cuerpo tiempo para volver a la posición perfecta de golpeo. Sin embargo, no se detenga demasiado tiempo. Sólo debe ser una breve pausa, no una parada larga.

Una breve pausa permite que su cuerpo recobre la potencia y que el palo cambie de dirección. También le permite caer en la posición de ranura perfecta para el downswing. Este es un ejercicio que puede ayudarte:

La próxima vez que estés en el tee de prácticas, haz algunos swings de práctica. Haga una pausa de un segundo cuando llegue a la cima antes de hacer el swing hacia abajo. Cuente para sí mismo «Uno. Dos». Luego, vaya hacia adelante.

Aumente la velocidad del swing en la bajada, con la parte más rápida en la parte inferior del swing. Ahora golpee cinco bolas usando la misma secuencia de palabras. Si es antes de lo que debería ser, es posible que esté tratando de forzar el tiro. Siga practicando este ejercicio de golf hasta que haya arraigado el movimiento

4. Utilice un movimiento de barrido

La velocidad de giro es fundamental al golpear una bola desde el tee. Una alta tasa de spin es el enemigo de los buenos golpes. Claro, un poco de velocidad de giro mantiene la pelota en línea y en el aire. Pero demasiada velocidad de giro genera tiros débiles que flotan alto y se quedan cortos.

Golpear su driver con un movimiento de barrido en lugar de un ángulo hacia abajo disminuye la velocidad de giro, lo que asegura un vuelo de bola mejor y más penetrante.

5. Mantenga el hombro trasero pasivo

Su hombro trasero es fundamental para un buen swing. Debe permanecer algo pasivo durante el swing para golpear la bola recta. También debe trabajar hacia abajo al iniciar el tiro. Mantener el hombro pasivo asegura que el palo regrese a su línea de eje original en el impacto.

Para sentir el papel que juega su hombro trasero al comenzar a bajar, tome un palo con su mano derecha (mano izquierda para zurdos) solamente. Lleve el palo de vuelta a la parte superior. Luego coloque su mano opuesta en su hombro trasero.

Se balancea hacia abajo. Mientras lo hace, trate de evitar que el hombro trasero rote hacia el objetivo. En su lugar, bájelo hacia la pelota y haga el swing con una sola mano. Repita el proceso hasta que la sensación esté arraigada.

Integrar todos o algunos de los consejos de conducción de golf en su swing le ayuda a mantener la varilla del palo en el plano cuando baja. Esto, a su vez, le ayuda a golpear la bola con la velocidad de giro correcta y en el punto dulce del palo.

Más importante aún, nuestros consejos de conducción de golf le ayudan a devolver el palo a su posición original en la dirección. Esto produce tiros más rectos que encuentran el fairway y recortan golpes de sus puntuaciones y hándicap de golf. También le ayudará a romper 80.

Ganar distancia desde el tee es sencillo. También lo es golpear más calles. Para hacer ambas cosas, primero tiene que dominar los fundamentos de un sólido golpeo de bola. Luego, necesita aumentar la velocidad de su cabeza de palo. Los golfistas que hacen estas dos cosas empiezan a golpear más lejos y más recto que nunca.

Pero si usted es como muchos golfistas de fin de semana, su golpeo de bola le frustra. Sabe que debería golpear la bola mejor y más fuerte, pero no lo consigue. Así que en lugar de que su juego de conducción sea una ventaja, es una debilidad.

A continuación hay diez consejos de conducción de golf que a menudo se pasan por alto y que pueden ayudar a convertir su juego de conducción en una ventaja. Te ayudarán a potenciar tu golpeo de bola a niveles profesionales:

• Amplíe su postura
• Incline sus hombros hacia atrás
• Use más loft en su palo
• Póngase en marcha con más peso en su pie de apoyo
• Establezca la anchura al principio de su swing
• Golpee la bola ligeramente por encima del ecuador de la bola
• Rotee y gire las caderas
• Levante el talón delantero
• Gire la cabeza en su backswing
• Pre-fijar las caderas para poder girar alrededor de ellas.

También debe entrenar con un palo más pesado y otro más ligero. La velocidad media del swing para un golfista de fin de semana con un hándicap de 15 es de 93 mph. La velocidad media de swing de un profesional es de 113 mph. Entrenar primero con un palo más ligero y luego con un palo más pesado puede ayudarte a reducir bastante la diferencia de velocidad de swing. A continuación se muestra un ejercicio que le ayudará a hacerlo:

Ejercicio de golf con un palo más ligero/pesado

Aspere un palo más ligero (palo de alineación) cinco veces tan rápido como pueda. Utilice su postura de golf habitual. Concéntrese en acelerar a través de su downswing y crear un fuerte «swoosh» después de que el palo de alineación haya pasado el punto de impacto.

A continuación, haga un swing con un palo más pesado cinco veces rápidamente, tan rápido como pueda. Usar dos hierros juntos es mucho más pesado que hacer un swing de alineación. Sus hierros 6 y 7 son buenos para este ejercicio. Cambie entre el palo más ligero y el más pesado varias veces.

Haga este ejercicio tan a menudo como pueda. Aumentará la velocidad del swing. Así, incorporará todos o algunos de los consejos de conducción de golf que hemos proporcionado en su swing. Eso aumentará su golpeo de bola y le ayudará a conducir la bola más lejos y más recta. Hacer esto puede recortar golpes en sus puntuaciones y ayudarle a superar los 80.

Incorpora estos consejos de conducción de golf para maximizar la distancia desde el tee

Puedes leer todos los consejos de conducción de golf del mundo. Pero si no los practica, no los arraigará. Y si no los arraiga, no los encontrará útiles. La mejor manera de inculcar estos consejos de golf es practicando ejercicios de golf como los dos siguientes:

El primer ejercicio de golf que aparece a continuación inculca las habilidades que necesita para conducir la bola más lejos y más recta:

Alinee cuatro bolas en una fila a unos 10 centímetros de distancia. Ahora golpee cada una de ellas con su driver. Después de golpear el último tiro, revise sus tees:

• Si el tee está inclinado hacia adelante, usted golpea demasiado alto la bola. Este tipo de swing lleva a un contacto fino y a quemar gusanos.

• Si el tee está fuera del suelo, su downswing fue demasiado pronunciado. Este tipo de swing conduce a golpes de desplome y golpes gordos.

• Si el tee tiene el mismo aspecto que cuando lo clavó por primera vez en el suelo, realizó un swing nivelado, la clave para un contacto consistente.

Repita el ejercicio hasta que los tees nunca se muevan.

El segundo ejercicio de golf le enseña cómo golpear la pelota en el movimiento ascendente cuando golpea desde la caja de salida:

Para golpear la pelota en el movimiento ascendente, su centro de gravedad debe estar detrás de la pelota. Coloque un cubrecabeza o una toalla de golf a una distancia de entre 12 y 18 pulgadas delante de la bola en un tee. Ahora, haz un swing. Debería ser capaz de golpear la pelota sin golpear el cubrecabeza.

Una vez que domine esta distancia, puede mover el cubrecabeza unos centímetros hacia la pelota. A continuación, golpee algunas pelotas más. Debería ser capaz de golpearlas sin que su driver toque la cubierta de la cabeza.

Si la golpea, está haciendo un swing hacia abajo y a través de la bola, no hacia arriba y alrededor. Al igual que con el ejercicio anterior, repita el ejercicio hasta que haya arraigado los consejos de conducción de golf que enseña.

Aprender estos consejos de conducción de golf le ayudará a golpear la bola más lejos y más recta. Eso, a su vez, puede ayudarle a recortar golpes en su puntuación y en su hándicap de golf.