Posto por Jack |
Conduzindo-as longas tacadas salva. Então, acertá-los a direito. Encontrar o fairway mantém-te fora do rough e do bosque. Além disso, ele prepara-te para disparos de aproximação mais fáceis e melhores. Isso pode gerar mais birdies e pars.
Mas acertá-los a direito é mais fácil dizer do que fazer. Mesmo o melhor dos jogadores de golfe pode empurrar ou puxar as tacadas durante uma ronda. Erros como esse podem empacotar pancadas nas suas pontuações. A chave para acertá-los em linha reta, no entanto, é retornar o eixo do taco à sua linha original no endereço.
Esta é a linha imaginária criada entre as mãos de um golfista e a cara do taco aterrada no endereço. Se o swing estiver muito acima desta linha, você vai puxar a tacada. Se o swing estiver muito abaixo desta linha, você vai empurrá-lo. Para acertar tacadas direitas, tens de devolver o eixo do taco o mais possível nessa linha.
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Alcançando as tacadas direitas de golfe
Below são cinco dicas de condução de golfe que te mantêm na recta e estreita. Ingrain todas elas ou algumas delas, qualquer que seja a abordagem que ajude o seu jogo. Eles vão ajudar a diminuir as suas pontuações e o seu handicap de golfe:
1. O equilíbrio é crítico
Balanço é crítico ao acertar o condutor. Ele garante que você faça um contato sólido. Para manter o equilíbrio adequado, mantenha o seu centro de gravidade centrado, em todo o seu backswing. Depois, mova-o agressivamente para a frente, em direção ao alvo. Faça o que fizer, não deixe que o seu peso se desloque para o pé de trás. Aqui está uma broca para mantê-lo centrado:
Tome a sua postura normal. Depois, segure o seu saco de golfe contra a perna de trás. Agora faça algumas tacadas de treino sem empurrar para dentro do saco na sua perna de costas. Se você escovar contra ele, você balançou. Esta falha de swing pode custar-lhe pancadas.
Agora mova o saco para o seu pé da frente. Segure o saco para que fique igual com o seu sapato da frente. Mas deixe um pequeno espaço extra entre o sapato e o saco. Assim, a sua perna dianteira pode mover-se ligeiramente em direcção ao alvo e ficar perpendicular ao chão. Faça alguns baloiços de treino sem tocar no saco.
2. Mantenha a largura do seu baloiço larga
A largura de giro é fundamental para manter o eixo do seu taco no plano. Perca largura no seu baloiço e vai ter dificuldade em trazer o taco de volta ao seu plano original. Os golfistas de fim-de-semana muitas vezes levam o taco para fora da linha do poço. Isso resulta em fatias e puxadas. Aqui está uma broca que lhe ensina a manter a largura do swing:
Usando um ferro 7, assuma a sua posição habitual de endereço. Agora balance o taco de volta apenas com o seu braço de trilho. Tente manter um ângulo de 90 graus entre o seu antebraço e o braço superior. Olhe para trás quando o taco estiver no topo. Faça as mudanças necessárias para alcançar pelo menos um ângulo de 90 graus se não estiver lá quando você olhar.
3. Pare no topo
Tirar o tempo para parar no topo do seu backswing é crucial. Ele dá tempo ao seu corpo para voltar à posição perfeita de bater. Não pare por muito tempo, no entanto. Deve ser apenas uma breve pausa, não uma longa paragem.
Uma breve pausa permite ao seu corpo reunir energia e ao clube mudar de direcção. Ela também permite que você caia na posição perfeita para a posição descendente. Aqui está um exercício que te pode ajudar:
Próxima vez que estiveres no tee de treino, faz algumas tacadas de treino. Pausa por um segundo quando você chegar ao topo antes de balançar para baixo. Conte para si mesmo “Um. Dois”. Depois, aproxima-te.
Aumentar a velocidade do swing na descida, com a parte mais rápida a chegar ao fundo do swing. Agora bate cinco bolas usando a mesma sequência de palavras. Se for mais cedo do que devia, podes estar a tentar dar a tacada. Continue praticando esta broca de golfe até que você tenha enraizado a jogada
4. Use um movimento de varredura
A taxa de pinos é crítica ao bater uma bola fora do tee. Uma alta taxa de giro é o inimigo dos bons golpes. Claro, alguma taxa de giro mantém a bola na linha e no ar. Mas uma taxa de giro demasiado elevada gera tiros fracos que flutuam alto e são curtos.
Atinge o teu condutor com um movimento de varrimento em vez de um ângulo descendente baixa a taxa de giro, o que garante um melhor e mais penetrante voo da bola.
5. Mantenha o ombro para trás passivo
O seu ombro para trás é crítico para um bom swing. Deve permanecer um pouco passivo durante o swing para bater a bola a direito. Ele também deve trabalhar para baixo quando você começa a tacada para baixo. Mantendo o ombro passivo assegura que o taco retorne à sua linha de eixo original no impacto.
Para sentir o papel que o ombro das costas desempenha ao começar para baixo, agarre um taco com a sua mão direita (mão esquerda para esquerdinos) apenas. Leva o taco de volta para o topo. Depois coloque a sua mão oposta no ombro das costas.
Cortar para baixo. Como você faz, tente evitar que o ombro das costas gire para fora em direção ao alvo. Em vez disso, deixa-o cair em direcção à bola e balança com uma mão. Repita o processo até que a sensação esteja enraizada.
Ingraining all or some of the golf driving tips in your swing helps you keep the club shaft on plane when coming down. Isso, por sua vez, ajuda-o a bater a bola com a taxa de rotação certa e no ponto doce do taco.
Mais importante, as nossas dicas de condução de golfe ajudam-no a devolver o taco à sua posição original do eixo no endereço. Isso produz uma tacada mais direita que encontra o fairway e corta as suas pontuações e handicap de golfe. Também o ajudará a quebrar 80.
Ganhar distância do tee é simples. Assim como acertar mais fairways. Para fazer ambos, você precisa primeiro dominar o básico da batida de bola sólida. Depois, você precisa aumentar a velocidade do seu tee. Os golfistas que fazem essas duas coisas começam a bater mais longe e mais direito do que nunca.
Mas se você é como muitos golfistas de fim de semana, sua batida de bola frustra você. Você sabe que deveria estar batendo a bola melhor e com mais força, mas não está conseguindo fazer. Por isso, em vez do seu jogo de condução ser um activo, é uma fraqueza.
Below são dez dicas de condução de golfe frequentemente ignoradas que podem ajudar a transformar o seu jogo de condução num activo. Elas o ajudarão a aumentar a sua tacada de bola para níveis profissionais:
- Abra a tua postura
- Inclina os ombros para trás
- Usa mais loft no teu taco
- Ajusta-se com mais peso no teu pé de pista
- Estabelece largura no início seu balanço
- Bate a bola ligeiramente acima do equador da bola
- Rotate e gire os quadris
- Suba o calcanhar dianteiro
- Vire a cabeça para trás
- Pré-ponha os quadris para que possa virar à volta deles.
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Você também deve treinar com um taco mais pesado e um taco mais leve. A velocidade média de swing para um golfista de fim-de-semana com um handicap de 15 é de 93 mph. A média de velocidade de swing para um profissional é de 113 mph. Treinar primeiro com um taco mais leve e depois com um taco mais pesado pode ajudar-te a reduzir um pouco a diferença de velocidade de swing. Abaixo está um exercício para o ajudar a fazer isso:
Lighter/Heavier Club Golf Drill
Swing a light club (stick de alinhamento) cinco vezes mais rápido do que pode. Use a sua postura normal de golfe. Concentre-se em acelerar através do seu downswing e criar um “swoosh” alto após o stick de alinhamento ter passado o ponto de impacto.
Próximo, balance um taco mais pesado cinco vezes mais rápido que você puder. Usar dois ferros juntos é muito mais pesado do que balançar uma taco mais pesado de alinhamento. Os seus 6- e 7-irões são bons para esta perfuradora. Mude entre a taco mais leve e a mais pesada várias vezes.
Faça esta broca o mais rápido que puder. Ele irá aumentar a velocidade de balanço. Assim, irá incorporar todas ou algumas das dicas de condução de golfe que fornecemos no seu swing. Isso irá aumentar a sua tacada e ajudá-lo a conduzir a bola mais longe e mais a direito. Fazendo isso pode raspar as tacadas dos seus scores e ajudá-lo a quebrar 80.
Ingrain estas dicas de condução de golfe para maximizar a distância do Tee
Pode ler todas as dicas de condução de golfe no mundo. Mas se você não as praticar, você não as vai enraizar. E se você não as enraizar, você não vai achá-las úteis. A melhor maneira de enraizar estas dicas de golfe é praticando brocas de golfe como as duas abaixo:
A primeira broca de golfe abaixo enraíza as habilidades que você precisa para conduzir a bola mais longe e mais reto:
Line acima quatro bolas em uma fileira cerca de 4 polegadas de distância. Agora acerte cada uma delas com o seu piloto. Depois de bater a última tacada, verifique seus tees:
- Se o tee está inclinado para frente, você bate muito alto sobre a bola. Este tipo de swing leva a um contacto fino e a queimadores de vermes.
- Se o tee estiver fora do chão, a sua inclinação para baixo foi demasiado acentuada. Este tipo de balanço leva a pop-ups e disparos de gordura.
- Se o tee parecer como quando você o enfiou pela primeira vez no chão, você fez um balanço de nível – a chave para contato consistente.
Repetir a broca até que os tees nunca se movam.
A segunda broca de golfe ensina-lhe como bater a bola na subida quando bate da caixa do tee:
Para bater a bola na subida, o seu centro de gravidade deve estar atrás da bola. Coloque uma capa de cabeça ou uma toalha de golfe cerca de 12 polegadas a 18 polegadas na frente de uma bola em um tee. Agora, dê uma tacada. Você deve ser capaz de bater a bola sem bater a cobertura de cabeça.
Após você ser proficiente a esta distância, você pode mover a cobertura de cabeça para trás alguns centímetros em direção à bola. Depois, bata mais algumas bolas. Você deve ser capaz de acertá-las sem que seu motorista toque na cobertura de cabeça.
Se ela acertar, você está balançando para baixo e através da bola, não para cima e ao redor. Como com o exercício anterior, repita o exercício até que você tenha enraizado as dicas de condução de golfe que ele ensina.
Aprender estas dicas de condução de golfe vai ajudá-lo a bater a bola mais longe e mais a direito. Isso, por sua vez, pode ajudá-lo a cortar as tacadas de golfe e handicap.
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