Posted By Jack |
Driving them long saves strokes. Stejně tak i rovná rána. Nalezení fairwaye vás udrží mimo rough a lesy. Navíc vás to připraví na snadnější a lepší nájezdové rány. To může přinést více birdie a parů.
Ale trefit je rovně se snadněji řekne, než udělá. I ti nejlepší golfisté mohou během kola odpaly tlačit nebo přetahovat. Takové chyby mohou vaše skóre navýšit o další údery. Klíčem k tomu, abyste je trefovali rovně, je však vrátit shaft hole na původní linii shaftu při adrese.
To je pomyslná linie vytvořená mezi rukama golfisty a uzemněnou plochou hole při adrese. Pokud se švih dostane příliš vysoko nad tuto linii, ránu přetáhnete. Pokud je švih příliš daleko pod touto linií, budete ránu tlačit. Chcete-li trefovat drivy rovně, musíte vracet shaft hole co nejvíce na tuto linii.
Přímý golfový driving
Níže uvádíme pět rad pro golfový driving, které vás udrží na rovné linii. Osvojte si všechny nebo jen některé z nich, podle toho, který přístup pomůže vaší hře. Pomohou vám snížit skóre a váš golfový handicap:
1. Vyváženost je rozhodující
Vyváženost je při úderech driverem rozhodující. Zajistí vám pevný kontakt. Abyste udrželi správnou rovnováhu, udržujte těžiště vycentrované, a to po celou dobu zpětného švihu. Poté jej agresivně přesuňte dopředu směrem k cíli. Ať už děláte cokoli, nedovolte, aby se vaše váha přesunula na zadní nohu. Zde je cvičení, které vám pomůže udržet střed:
Zaujměte normální postoj. Pak si opřete golfový bag o zadní nohu. Nyní proveďte několik cvičných švihů, aniž byste při zpětném švihu tlačili do bagu. Pokud se o něj opřete, znamená to, že jste se zakymáceli. Tato chyba švihu vás může stát údery.
Nyní přesuňte bag k přední noze. Podepřete bag tak, aby byl rovně s vaší přední botou. Mezi botou a bagem však nechte trochu místa navíc. Tak se vaše přední noha může mírně posunout směrem k cíli a stát kolmo k zemi. Udělejte několik cvičných švihů, aniž byste se dotkli bagu.
2. Udržujte širokou šířku švihu
Šířka švihu je rozhodující pro to, abyste udrželi násadu hole v rovině. Ztratíte-li šířku při švihu vzad, budete mít problém vrátit hůl do původní roviny. Víkendoví golfisté často berou hůl mimo linii shaftu. To má za následek slice a pulls. Zde je cvičení, které vás naučí udržet šířku švihu:
Při použití 7-mičky zaujměte obvyklou adresní pozici. Nyní švihněte holí dozadu pouze trailovou paží. Snažte se udržet úhel 90 stupňů mezi předloktím a horní částí paže. Když je hůl nahoře, ohlédněte se. Proveďte potřebné změny, abyste dosáhli alespoň 90stupňového úhlu, pokud tam při pohledu není.
3. Zastavte se na vrcholu
Zastavení na vrcholu švihu vzad je klíčové. Poskytne vašemu tělu čas, aby se dostalo zpět do ideální úderové pozice. Nezastavujte se však příliš dlouho. Mělo by se jednat pouze o krátkou pauzu, nikoli o zdlouhavé zastavení.
Krátká pauza umožní tělu nabrat sílu a holi změnit směr. Umožní vám také zařadit se do ideální pozice slotu pro švih dolů. Zde je cvičení, které vám může pomoci:
Příště, až budete na cvičném odpališti, proveďte několik cvičných švihů. Když dosáhnete vrcholu, na vteřinu se zastavte, než švihnete dolů. Počítejte si: „Jedna. Dva.“ Pak vyrazte vpřed.
Zvyšte rychlost švihu při odpalu dolů, přičemž nejrychlejší část švihu musí přijít v jeho spodní části. Nyní odpalte pět míčků za použití stejné sekvence slov. Pokud je to dříve, než by mělo být, možná se snažíte ránu svalovat. Pokračujte v nácviku tohoto golfového cvičení, dokud si tento pohyb neosvojíte
4. Používejte rozmáchlý pohyb
Rychlost odpalu je při odpalu míčku z odpaliště rozhodující. Vysoká míra rotace je nepřítelem dobrých úderů. Jistě, určitá míra rotace udržuje míč na linii a ve vzduchu. Příliš velká míra rotace však vytváří slabé rány, které se vznášejí vysoko a přicházejí krátce.
Úder driverem se zametacím pohybem namísto úhlu směrem dolů snižuje míru rotace, což zajišťuje lepší, průraznější let míče.
5. Udržujte zadní rameno pasivní
Zadní rameno je pro dobrý švih rozhodující. Během švihu musí zůstat do jisté míry pasivní, abyste míč zasáhli rovně. Musí také pracovat směrem dolů, když se při úderu rozbíháte dolů. Udržování pasivního ramene zajistí, že se hůl při úderu vrátí do původní linie shaftu.
Chcete-li pocítit, jakou roli hraje zadní rameno při startu dolů, uchopte hůl pouze pravou rukou (levá ruka pro leváky). Vezměte hůl zpět nahoru. Poté položte opačnou ruku na zadní rameno.
Švihněte dolů. Přitom se snažte zabránit tomu, aby se zadní rameno vytočilo směrem k cíli. Místo toho jej spusťte dolů směrem k míči a švihněte jednoruč. Opakujte tento postup, dokud si tento pocit neosvojíte.
Zacvičení všech nebo některých golfových drivingových tipů při švihu vám pomůže udržet násadu hole v rovině při sestupu. To vám následně pomůže zasáhnout míček se správnou mírou rotace a na sweet spot hole.
Důležitější je, že naše golfové drivingové tipy vám pomohou vrátit hůl do původní polohy shaftu při adrese. To vede k rovnějším ranám, které najdou fairway a sníží vaše skóre a golfový handicap o údery. Pomůže vám to také překonat hranici 80.
Získání vzdálenosti z odpaliště je jednoduché. Stejně jako trefovat více fairwayí. Abyste dokázali obojí, musíte nejprve zvládnout základy solidního odpalu míčku. Poté musíte zvýšit rychlost hlavy hole. Golfisté, kteří tyto dvě věci zvládnou, začnou odpalovat dál a rovněji než kdykoli předtím.
Jste-li však jako mnoho víkendových golfistů, váš úder míčem vás frustruje. Víte, že byste měli míček trefovat lépe a silněji, ale prostě se vám to nedaří. Takže místo toho, aby byl váš driving přínosem, je spíše slabinou.
Níže uvádíme deset často přehlížených tipů pro golfový driving, které vám pomohou proměnit váš driving v přínos. Pomohou vám zvýšit váš úder míčkem na profesionální úroveň:
- Vyhněte se postoji
- Nakloňte ramena dozadu
- Využijte větší loft hole
- Nastavte se s větší váhou na trailové chodidlo
- Vytvořte si šířku na začátku švihu
- Udeřte míč mírně nad rovník míče
- Rotujte a otáčejte boky
- Zvedněte přední patu
- Zatočte hlavu při zpětném švihu
- Před-nastavte boky tak, abyste se kolem nich mohli otáčet.
Měli byste také trénovat s těžší holí a lehčí holí. Průměrná rychlost švihu víkendového golfisty s hendikepem 15 je 93 mph. Průměrná rychlost švihu profesionála je 113 mph. Trénink nejprve s lehčí holí a poté s těžší holí vám může pomoci rozdíl v rychlosti švihu docela snížit. Níže uvádíme cvičení, které vám v tom pomůže:
Cvičení s lehčí/těžší golfovou holí
Pětkrát švihněte lehčí holí (vyrovnávací holí) tak rychle, jak jen dokážete. Použijte svůj běžný golfový postoj. Soustřeďte se na zrychlení při švihu dolů a vytvoření hlasitého „švihu“ poté, co zarovnávací hůl mine místo úderu.
Následující úder: Pětkrát rychle a co nejrychleji švihněte těžší holí. Použití dvou želez dohromady je mnohem těžší než švih zarovnávacím švihem. Pro tento nácvik se hodí vaše 6 a 7 železná hůl. Několikrát si vyměňte lehčí a těžší hůl.
Tento nácvik provádějte co nejčastěji. Zvýší se tím rychlost švihu. Stejně tak zařadíte do svého švihu všechny nebo některé z tipů pro golfový driving, které jsme vám poskytli. To zvýší váš úder na míč a pomůže vám odpalovat míč dál a rovněji. To vám může ušetřit údery a pomoci překonat hranici 80.
Použijte tyto golfové drivingové tipy pro maximalizaci vzdálenosti z odpaliště
Můžete si přečíst všechny golfové drivingové tipy na světě. Pokud je však nebudete praktikovat, nezakořeníte si je. A pokud si je neosvojíte, nebudou vám pomáhat. Nejlepším způsobem, jak si tyto golfové tipy vštípit, je cvičit golfové drily, jako jsou dva níže uvedené:
První golfový dril níže vštěpuje dovednosti, které potřebujete k tomu, abyste míček odpálili dál a rovněji:
Postavte čtyři míčky do řady asi 4 palce od sebe. Nyní do každého z nich udeřte driverem. Po odpálení poslední rány zkontrolujte své odpaliště:
- Pokud se odpaliště naklání dopředu, trefili jste míč příliš vysoko. Tento typ švihu vede k tenkému kontaktu a worm-burnerům.
- Pokud je odpaliště venku ze země, váš švih dolů byl příliš strmý. Tento typ švihu vede k pop-upům a tlustým ranám.
- Pokud odpaliště vypadá tak, jako když jste ho poprvé zapíchli do země, provedli jste rovný švih – klíč ke konzistentnímu kontaktu.
Cvičení opakujte, dokud se odpaliště nikdy nepohne.
Druhý golfový cvik vás naučí, jak při úderu z odpaliště zasáhnout míček na vzestupné dráze:
Chcete-li zasáhnout míček na vzestupné dráze, musí být vaše těžiště za míčkem. Umístěte pokrývku hlavy nebo golfový ručník asi 12 až 18 palců před míček na odpališti. Nyní proveďte švih. Měli byste být schopni zasáhnout míček, aniž byste zasáhli kryt hlavy.
Jakmile budete v této vzdálenosti zběhlí, můžete kryt hlavy posunout o několik centimetrů zpět k míčku. Poté odpalte několik dalších míčků. Měli byste být schopni je zasáhnout, aniž by se driver dotkl krytu hlavy.
Pokud ho zasáhne, šviháte dolů a skrz míč, ne nahoru a kolem. Stejně jako u předchozího cvičení opakujte cvičení, dokud si neosvojíte tipy pro golfový driving, které vás učí.
Naučení těchto tipů pro golfový driving vám pomůže odpálit míček dál a rovněji. To vám zase pomůže snížit vaše golfové skóre a golfový handicap o údery.
Jak překonat 80 ® Představujeme ZDARMA
