Si disfrutas de la lactancia, puedes seguir dándola todo el tiempo que tú y tu bebé queráis. Eso puede significar hasta que tenga un año, o incluso dos. No hay por qué dejar de hacerlo antes de que ambos estén preparados.
Antes de tener un bebé, la mayoría de las mujeres tienen una idea de cuánto tiempo quieren amamantarlo. En el Reino Unido, los expertos aconsejan la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses. En muchas partes del mundo, es habitual dar el pecho durante dos años o incluso más.
La duración de la lactancia es una decisión tuya. Dependerá de cómo se sienta emocionalmente, así como de sus circunstancias personales.
Decida lo que decida, intente dar a su bebé sólo leche materna hasta los seis meses (lactancia exclusiva). Esto le dará a tu bebé un comienzo saludable en la vida.
Cuando tu bebé esté preparado para probar sus primeros alimentos sólidos a los seis meses, puedes seguir dándole el pecho.
El apoyo de tu pareja, en particular, y de tus amigos y familiares, te facilitará mucho la tarea de continuar con la lactancia materna durante todo el tiempo que desees. A veces, las madres se ven presionadas por sus amigos y familiares para que dejen de dar el pecho antes de estar preparadas. Pero la decisión es tuya, así que intenta no dejarte presionar por nada.
Puede que tu bebé se alimente las 24 horas del día durante los primeros días, pero empezará a reducir la cantidad a medida que crezca. A muchas madres les resultan difíciles las primeras semanas de lactancia, pero las que siguen adelante suelen alegrarse de haberlo hecho.
A medida que la lactancia se prolonga, puedes descubrir que las amigas que dan el pecho son una fuente de apoyo inestimable.
La vuelta al trabajo no significa que la lactancia tenga que terminar. Muchas mujeres se extraen la leche materna con éxito y combinan la lactancia con el biberón, aunque es necesario planificar un poco. Seguir dando el pecho puede ser una forma estupenda de mantener ese vínculo estrecho y afectuoso con el bebé, e incluso puede ayudaros a ambos a sobrellevar la separación diurna.
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