Hände, Arme, Beine und Füße sind reichlich innervierte Teile unseres Körpers, d.h. sie haben viele Nervenenden, die uns schöne und koordinierte Bewegungen ermöglichen. Aus diesem Grund kann jede noch so kleine Veränderung an den Nervenenden ein Taubheitsgefühl oder Kribbeln hervorrufen, was in der medizinischen Sprache als Parästhesie bezeichnet wird.
Nerven bestehen aus verschiedenen Nervenfasern, die in unterschiedlicher Höhe aus dem Rückenmark, den Nervenwurzeln, entspringen. Je nachdem, ob eine bestimmte Nervenwurzel, mehrere Nervenwurzeln oder ein Nerv betroffen ist, variiert das Kribbeln sowohl in der Intensität als auch in der Verteilung.
Je nach Lokalisation
Das Kribbeln kann lokalisiert sein, in dem Teil der Haut der oberen oder unteren Gliedmaßen, der von einem bestimmten Nerv abhängig ist. Je nach Verteilung des Taubheitsgefühls, der Dauer und der ein- oder beidseitigen Beteiligung wird der diagnostische Verdacht auf die Ursache unterschiedlich ausfallen und auf eine eher lokalisierte Beteiligung aufgrund einer Kompression oder Irritation eines oder mehrerer bestimmter Nerven oder auf eine periphere Beteiligung von Nerven aufgrund einer systemischen Erkrankung hindeuten. Sehr selten ist das Taubheitsgefühl in den Füßen oder Händen auf eine Beteiligung des Gehirns oder des Rückenmarks zurückzuführen.
13 Ursachen, die zu Kribbeln führen
Einige der Ursachen, die zu einem Taubheitsgefühl in Händen oder Füßen führen können, sind:
Nervenkompression
Hierbei werden die aus dem Rückenmark austretenden und durch die Wirbelsäule verlaufenden Nerven an einer Stelle ihres Verlaufs komprimiert, z. B. durch einen Bandscheibenvorfall in der Hals- oder Lendenwirbelsäule, eine Wirbelquetschung oder eine Masse, die den Nerv in einer mehr oder weniger spezifischen Region zusammendrückt, wie es beim Karpaltunnelsyndrom oder Tennisellenbogen der Fall sein kann. Je nachdem, welche Nervenwurzeln oder Nerven betroffen sind, folgt die Verteilung des Kribbelns einem anderen Muster.
Nach Position
Anormale oder erzwungene Positionen der Beine oder Arme können die Nerven zusammendrücken und folglich ein Kribbeln verursachen. Wir alle haben schon einmal erlebt, dass ein Fuß oder ein Bein eingeschlafen ist, nachdem wir lange Zeit in einer Zwangshaltung gesessen haben, oder dass wir mit einem tauben und gefühllosen Arm aufgewacht sind, nachdem wir darauf eingeschlafen waren.
Synovialzyste
Kann in jedem der Gelenke der Hände oder Füße auftreten. Es handelt sich um ein kleines Knötchen auf der Haut, das Synovialflüssigkeit enthält, eine gelenkeigene Flüssigkeit, die vom Gelenk produziert wird, um die Bewegung zwischen den verschiedenen Knochen, aus denen das Gelenk besteht, zu fördern. Wenn diese Zyste von beträchtlicher Größe ist, kann sie benachbarte Strukturen, einschließlich Nerven, zusammendrücken, was ein Kribbeln in den Händen und Füßen verursachen kann.
Fraktur
Wenn eine Fraktur eine längere Ruhigstellung in einem Gips oder einer Schiene erfordert, kommt es zu einer leichten Kompression sowohl der Blutgefäße als auch der Nerven, was ein krampfartiges Gefühl in mehreren Fingern oder Zehen verursachen kann.
Blutversorgung
Die Unterbrechung der Blutversorgung von Arterien und Venen durch äußere Kompression, Atherom-Plaques, Krampfadern oder andere Ursachen kann die Blutversorgung und Sauerstoffzufuhr zu den entfernteren Teilen des Körpers, d. h. Händen und Füßen, beeinträchtigen, was je nach den betroffenen Gefäßen und dem Ausmaß des beeinträchtigten Blutflusses mehr oder weniger starke Schmerzen und Kribbeln in Händen und Füßen verursachen kann.
Vitaminmangel
Ein Mangel an bestimmten Vitaminen, insbesondere an den Vitaminen B1, B6, B12 oder E, die für die Bildung von Myelin, das die Nerven umhüllt, notwendig sind, kann zu Nervenschäden in den Händen und Füßen führen, die Kribbeln und Empfindungsstörungen in den Händen und Füßen sowie andere damit verbundene Symptome verursachen.
Periphere Polyneuropathie
Periphere Polyneuropathie
Es handelt sich um eine Nervenschädigung, die Schmerzen, Kribbeln, Kraftlosigkeit oder Gefühlsstörungen in bestimmten Regionen wie Händen oder Füßen verursacht. Das Guillain-Barré-Syndrom beispielsweise ist durch eine Entzündung der Nerven gekennzeichnet, die zu Schwäche und Parästhesien in den betroffenen Nervengebieten führt.
Migräne
Bei manchen Menschen gehen der Migräne oder den Kopfschmerzen sensorische Symptome voraus, die als Aura bezeichnet werden, wie Seh-, Geruchs- oder Sprachstörungen sowie Taubheitsgefühle in den Händen oder Füßen.
Systemische Erkrankungen
Erkrankungen wie Diabetes oder Hypothyreose können über verschiedene Mechanismen die peripheren Nerven beeinträchtigen, was sich unter anderem als Kribbeln in Händen und Füßen äußern kann.
Zerebraler vaskulärer Unfall
Kann sich als einseitige Gefühlsstörung in einem ganzen Arm oder Bein äußern, wird aber in der Regel von anderen Symptomen begleitet, wie z. B. Verziehen des Mundes, Gesichtslähmung, Sprachstörungen, Kraftverlust in einem Arm oder Kopfschmerzen.
Multiple Sklerose
Multiple Sklerose
Multiple Sklerose ist eine Autoimmunerkrankung, die eine fortschreitende Degeneration des Myelins der Hirn- und Rückenmarksnervenfasern verursacht und sich in Form von Parästhesien in verschiedenen Körperteilen, einschließlich der Hände und Füße, zusammen mit anderen Symptomen wie übermäßiger Müdigkeit äußern kann, Unwillkürliche Muskelbewegungen oder Gedächtnisstörungen
Ischämische Herzkrankheit
Eine Angina pectoris oder ein Herzinfarkt kann ein Kribbeln im linken Arm hervorrufen, und obwohl es isoliert auftreten kann, handelt es sich häufiger um ein Schmerzgefühl, das von der Mitte des Brustkorbs ausstrahlt, das als Druck empfunden wird und von Unbehagen, kaltem Schweiß oder Übelkeit begleitet wird.
Angstanfälle
Angstanfälle können unter anderem Taubheitsgefühle in beiden Händen, aber auch in den Beinen, Füßen oder im Gesicht sowie Schweißausbrüche, Herzklopfen, Atemnot oder Bauchschmerzen verursachen. Im Gegensatz zu den meisten der oben genannten Ursachen sind sie typischerweise beidseitig.
Meistens hat das Taubheitsgefühl in den Händen oder Füßen also eine klar identifizierbare Ursache und verschwindet nach kurzer Zeit wieder. Hält das Gefühl jedoch an und gibt es keine offensichtliche Ursache für die Kompression, ist es wichtig, dass Sie Ihren Hausarzt aufsuchen.
Was Sie wissen sollten…
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- Abhängig von der Verteilung des Taubheitsgefühls, der Dauer und davon, ob es ein- oder beidseitig auftritt, unterscheidet sich der diagnostische Verdacht auf die Ursache.
- Meistens hat das Taubheitsgefühl in den Händen oder Füßen also eine klar erkennbare Ursache und das Gefühl verschwindet nach kurzer Zeit.
- Sehr selten sind Taubheitsgefühle in den Händen oder Füßen auf eine Schädigung des Gehirns oder des Rückenmarks zurückzuführen.
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Dr. David Cañadas Bustos
Medizinischer Berater
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