Männliche Masturbation: Nebenwirkungen, Nutzen und Risiken

Inhalt

In diesem Artikel befassen wir uns mit:

• Was ist Masturbation? Ist Masturbation schlecht?
• Ist Masturbation ein übliches Verhalten?
• Ist Masturbation schädlich?
• Ist es gesund für einen Mann, täglich zu masturbieren?
• Wie oft in der Woche ist Masturbation für einen Mann normal?
• Kann Masturbation für Männer den Sex mit einer Partnerin ersetzen?
• Kann Masturbation eine vorzeitige Ejakulation verursachen?
• Kann Masturbation die Spermienzahl beeinflussen?
• Wann ist Masturbation für Männer nicht sicher?
• Kann Masturbation dünn machen?
• Wird der Testosteronspiegel eines Mannes durch Masturbation gesenkt?
• Welche Vorteile hat Masturbation für Männer?
• Ist übermäßige Masturbation schädlich für die Gesundheit eines Mannes? Nebenwirkungen der Masturbation
• Wie erkenne ich, dass ich exzessiv masturbiere?
• Wie wird exzessive Masturbation behandelt?
• Im Rampenlicht – Aktuelle Nachrichten zur Masturbation

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Was ist Masturbation? Ist Masturbation schlecht?

Masturbation ist die sexuelle Selbststimulation der Genitalien bis zum Orgasmus.

Sie ist ein weit verbreitetes Verhalten bei Männern und Frauen und gehört für Kinder beiderlei Geschlechts zum Aufwachsen dazu.

(Um mehr über weibliche Masturbation zu erfahren, siehe: Weibliche Masturbation/Masturbationsfakten für Frauen: Vorteile und Risiken)

Die meisten Kinder spielen im Alter zwischen zwei und sechs Jahren mit ihren Genitalien. Ein Erwachsener kann den Anblick von Kindern, die ihre eigenen Genitalien streicheln, als störend empfinden, weil er/sie diesen Akt durch den Filter der Erwachsenen betrachtet. Für jedes Kind ist diese Handlung jedoch ein ganz normaler Teil des Erwachsenwerdens, da es dabei seinen eigenen Körper erforscht und entdeckt, wie jeder Teil seines Körpers auf Berührungen reagiert und dass manche Teile angenehmer sind als andere. Für ein Kind fühlt sich das Reiben seiner Genitalien einfach unschuldig und angenehm an und ist nicht „falsch“ oder „schlecht“. Diese „Erwachsenenfilter“ werden den Kindern oft von den Erwachsenen beigebracht, und oft fühlt sich das Kind am Ende verwirrt und beunruhigt.

Diese Erwachsenen reagieren auf das Kind so, wie sie ihre eigenen Eltern oder die Erwachsenen um sie herum haben reagieren sehen, als sie als Kinder ihren eigenen Körper erkundeten. Deshalb tragen sie diese Schamgefühle weiter mit sich herum und hatten nie die Möglichkeit, sich mit ihrer eigenen Sexualität vertraut zu machen.

Der Akt an sich ist weder „gut“ noch „schlecht“, obwohl in manchen Fällen religiöse Überzeugungen die Menschen dazu veranlassen, ihn als „schlecht“ zu bezeichnen.

Der entscheidende Faktor in einem solchen Szenario wäre, wie ein Erwachsener auf ein Kind zugeht und ihm das Gefühl gibt, dass es sich mit seinem eigenen Körper wohlfühlt, und ihm behutsam erklärt, was es bedeutet, wenn das Kind den Akt vor anderen vollzieht, ohne das Kind zu beschämen.

Die sexuelle Entwicklung ist ein wesentlicher Teil des normalen Wachstums und der Entwicklung eines Kindes, genauso wie die körperliche Entwicklung, die emotionale Entwicklung, das Lernen und die Entwicklung von Sprach- und Kommunikationsfähigkeiten normal sind.

Nachdem das gesagt wurde, muss auch gesagt werden, dass es zwar nichts Falsches an der Selbstbefriedigung ist, aber es ist auch in Ordnung, nicht zu masturbieren. Manche Menschen haben von Natur aus ein geringeres sexuelles Verlangen oder entscheiden sich aus religiösen oder persönlichen Gründen, nicht zu masturbieren. Du kannst die Option wählen, die du für dich am besten findest.

Ist Masturbation ein normales Verhalten?

Experten und Sexualforscher sind sich einig, dass Masturbation ein völlig normaler Vorgang für Menschen und ein gesundes Sexualverhalten ist. Wahrscheinlich hat sie einen schlechten Ruf, weil es sich um ein sehr privates Sexualverhalten handelt, über das man nicht einmal mit den engsten Freunden spricht.

Ist Selbstbefriedigung schädlich?

Nein. Aus gesundheitswissenschaftlicher Sicht ist Selbstbefriedigung überhaupt nicht schädlich für Sie. Manche Menschen halten Masturbation aus moralischen Gründen für schlecht, aber das ist eine persönliche Entscheidung.

Ist es gesund für einen Mann, täglich zu masturbieren?

Es gibt keine richtige Antwort auf diese Frage. Für manche Männer kann es normal sein, täglich zu masturbieren, für andere kann es übertrieben sein. Solange sich die Selbstbefriedigung nicht auf Ihr allgemeines Energieniveau auswirkt und Ihr tägliches Leben und Ihre Aktivitäten nicht beeinträchtigt, sollte alles in Ordnung sein.

Doch nur wenige Sexualexperten halten tägliche Selbstbefriedigung für übertrieben. Tägliches Masturbieren kann zu Schwäche, Müdigkeit und vorzeitiger Ejakulation führen und die sexuellen Aktivitäten mit dem Partner behindern.

Andererseits erhöht das Ausbleiben regelmäßiger Orgasmen den Stresspegel und kann zu psychischen Problemen, Frustration und allgemeiner Unzufriedenheit führen. Masturbieren hilft beim Stressabbau und trägt zur Stabilisierung der Stimmung bei, so dass man glücklicher und gesünder ist.

Wie oft in der Woche ist Masturbation für einen Mann normal?

Auch auf diese Frage gibt es keine richtige Antwort, da die Häufigkeit pro Woche von Mann zu Mann variieren kann, je nach seinem allgemeinen Gesundheitszustand. Es gibt Männer, die zwei- bis dreimal am Tag, fünfmal in der Woche oder sogar einmal in der Woche masturbieren.

Der Sexualtrieb ist natürlich, aber ein Übermaß an allem ist schädlich. Anstatt die Häufigkeit der Selbstbefriedigung zu erhöhen, sollten Sie daher überlegen, ob Sie Ihre Energie auf andere Dinge wie Sport oder andere Hobbys lenken wollen. So können Sie ein ausgeglichenes, gesundes und glückliches Leben führen.

Kann Masturbation den Sex mit einem Partner für Männer ersetzen?

Masturbation hat ihren Platz, genauso wie Sex mit einem Partner. Tatsächlich kann die Masturbation die Erfahrung mit einem Sexualpartner verbessern, weil sie hilft, den eigenen Körper besser zu verstehen.

Wenn die Masturbation jedoch beginnt, das Sexualleben mit dem Partner zu behindern, könnte das ein Zeichen für ein Problem sein. Wenn Sie aufgrund der Selbstbefriedigung den Sex mit Ihrem Partner verpassen, fehlt Ihnen die Erfahrung von Intimität mit einem Partner.

Es gibt aber durchaus Situationen, in denen Selbstbefriedigung Sex ersetzen kann, zum Beispiel:

• wenn der Sexualtrieb des Partners geringer ist als der eigene, dann ist Selbstbefriedigung eine Option
• wenn der Partner krank ist
• wenn der Partner schwanger ist
• wenn der Partner nicht verfügbar ist

Kann Selbstbefriedigung eine vorzeitige Ejakulation verursachen?

Übermäßige Selbstbefriedigung kann zu einer Schädigung der Nerven führen, die die Ejakulation ermöglichen. Dies kann zu einer vorzeitigen Ejakulation oder sogar zu einer Ejakulation im Schlaf führen.

Kann Masturbation die Anzahl der Spermien beeinflussen?

Masturbation hat keinen Einfluss auf die Anzahl der Spermien, die Sie produzieren, da Spermien im Körper des Mannes kontinuierlich produziert werden.

Es dauert jedoch einige Zeit, bis Sie nach einer Ejakulation wieder ejakulieren. Das ist ganz normal und keineswegs ein Anzeichen dafür, dass Ihre Spermienzahl erschöpft ist.

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Wann ist Masturbation für Männer nicht sicher?

Masturbation ist im Allgemeinen sicher. Wenn sie jedoch exzessiv und aggressiv betrieben wird, kann sie schädlich sein.

• Wenn Sie die Genitalien einer infizierten Person berühren und dann Ihre berühren, können Sie an sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) leiden. Geschlechtskrankheiten können auch auftreten, wenn du dein Sexspielzeug mit einer infizierten Person teilst.
• Wenn du mit dem Gesicht nach unten masturbierst, übst du mehr Druck auf deinen Penis aus und kannst ihn verletzen. Um dies zu vermeiden, können Sie im Stehen, Sitzen oder auf dem Rücken liegend masturbieren.
• Sie sollten es vermeiden, den Penis beim Ejakulieren zu quetschen, um den Samenfluss zu verhindern. Sonst können die Nerven und Blutgefäße im Penis geschädigt werden, und das Sperma wird in die Harnblase gedrückt.

Kann Masturbation dünn machen?

Masturbation macht nicht dünn. Allerdings kann exzessive Masturbation dazu führen, dass man ein wenig Gewicht verliert, denn technisch gesehen ist es wie jede Übung, die man durchführt.

Wird der Testosteronspiegel eines Mannes durch Masturbation gesenkt?

Nein. Masturbieren hat nur einen bescheidenen Effekt auf das zirkulierende Testosteron, wie eine Studie zeigt. Aber auch hier gilt: Mäßigung ist der Schlüssel. Übermäßiges Masturbieren senkt definitiv den Testosteronspiegel.

Welche Vorteile hat Masturbation für Männer?

Masturbation ist ein Teil eines gesunden Sexuallebens und die Forschung zeigt viele gesundheitliche Vorteile für Männer nach der Masturbation, es ist in der folgenden Weise vorteilhaft:

• Für Männer, Masturbation kann helfen, Prostatakrebs zu verhindern. Im Urogenitaltrakt sammeln sich auf natürliche Weise Giftstoffe an. Männer, die mehr als fünfmal pro Woche ejakulieren, verringern diese Giftstoffe. Dadurch sinkt ihr Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, erheblich.
• Wenn Männer ejakulieren, wird ein wenig Cortisol, das Stresshormon, ausgeschüttet. Das stärkt das Immunsystem.
• Masturbation kann Stress und Anspannung aus dem Körper lösen, indem sie das System mit Endorphinen überflutet. Endorphine lösen ein positives Gefühl im Körper aus und können zu einem gesunden Schlaf führen.
• Mit zunehmendem Alter verlieren Männer natürlich an Muskeltonus, auch im Penis. Masturbation oder regelmäßiger Sex trainiert die Beckenbodenmuskulatur und beugt Erektionsstörungen und Inkontinenz vor.
• Masturbieren setzt wohltuende Neurochemikalien wie Dopamin und Oxytocin frei, die die Stimmung heben, die Zufriedenheit steigern und die Belohnungsschaltkreise im Gehirn aktivieren.
• Sie kann die Beziehung zu Ihrem Partner verbessern, da Sie sich körperlich besser kennenlernen.

Ist übermäßige Masturbation schädlich für die Gesundheit des Mannes? Nebenwirkungen der Masturbation

Ein Übermaß an allem kann schädlich sein. Übermäßige Selbstbefriedigung kann zu:

• Müdigkeit
• Schwäche
• Vorzeitige Ejakulation
• kann auch die sexuellen Aktivitäten mit dem Partner behindern
• Verletzung des Penis
• Veränderungen des Sehvermögens
• Schmerzen im unteren Rückenbereich
• Schmerzen in den Hoden
• Haarausfall

Wenn Sie feststellen, dass Sie exzessiv masturbieren, können Sie die überschüssige Energie auf eine gesündere Art und Weise ableiten, zum Beispiel durch :

• Yoga
• Meditation
• Musik hören
• Tanzkurse besuchen
• Sportarten wie Aerobic, Laufen, Radfahren, Schwimmen usw. betreiben

Wenn die Tendenz anhält, sollten Sie einen Psychiater oder Berater aufsuchen, da sie auch mit psychischem Stress zusammenhängen kann.

Woher weiß ich, dass ich exzessiv masturbiere?

Sie wissen, dass Sie exzessiv masturbieren, wenn:

• es Sie sehr belastet.
• Sie masturbieren mehrmals am Tag, um dem Stress oder der Realität des Alltags zu entfliehen.
• Sie verletzen sich regelmäßig durch aggressives Reiben.
• Sie haben kaum Zeit für Ihre Freunde oder Ihre Familie, weil Sie zu sehr damit beschäftigt sind, sich selbst zu befriedigen.
• Sie fühlen sich ständig lüstern und bekämpfen den Drang, sich selbst zu befriedigen.
• Sie haben Schmerzen in Ihren Genitalien.

Wie wird exzessive Masturbation behandelt?

Sie müssen sofort einen Allgemeinmediziner aufsuchen, der Sie wiederum an einen Psychiater oder Berater überweisen kann. BOOK APPOINTMENT Now! Sitzungen mit einem Psychiater oder einem Berater werden Ihnen helfen, Ihre Energien zu regulieren und produktiver einzusetzen und Sie allmählich von der aggressiven Selbstbefriedigung zu entwöhnen.

Abhängig von Ihren Symptomen und Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand können manchmal auch Medikamente vorgeschlagen werden.

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