男性のオナニー 副作用、メリット、リスク

Contents

今回は、

• Masturbation とは何か？
• 自慰行為は悪いことですか？
• 自慰行為は有害ですか？
• 男性が毎日自慰行為をするのは健全ですか？
• 男性にとって、1週間に何回の自慰行為が普通とされていますか？
• オナニーはパートナーとのセックスの代わりになりますか。
• オナニーは早漏の原因になりますか。
• オナニーをするとやせる？
• オナニーで男性のテストステロン値が下がる？
• 男性にとってのオナニーのメリットとは？
• 過度のオナニーは男性の健康に有害か？ オナニーの副作用
• 自分が過剰にオナニーしていることを知るには？
• 過剰オナニーの治療法は？
• In The Spotlight – オナニーに関する最新ニュース

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オナニーって何？

自慰行為とは、性的な方法で性器を刺激し、オーガズムに達することです。

これは、男女ともにごく普通の行動で、男女を問わず子供の成長過程においてごく普通のことです。 女性の自慰行為/女性のための自慰行為の事実。

ほとんどの子どもは、2歳から6歳の間に自分の性器で遊びます。 大人から見ると、子供が自分の性器をもてあそぶ姿は、大人のフィルターを通してその行為を見ているため、不愉快に感じることがあります。 しかし、この行為は、子供にとってごく普通の成長過程であり、自分の身体を探索し、身体の各部分がどのように反応し、どの部分がより楽しいかを発見する過程である。 子どもにとって、自分の性器をこすることは無邪気な快感であり、「いけないこと」でも「悪いこと」でもないのです。

これらの大人は、自分たちが子どものころ、自分の体を探っているときに見た親や周囲の大人の反応と同じように、子どもに対して反応するのです。

その行為自体は「良い」「悪い」ではないのですが、宗教的な信念によって「悪い」というレッテルを貼られてしまうケースもあります。

このようなシナリオで重要なのは、大人がどのように子どもに近づき、子どもが自分の体を心地よく感じるようにするか、そして、子どもが人前でその行為にふける場合に、子どもを辱めることなく、その妥当性の側面を優しく説明するかということでしょう。

身体の発達、感情の発達、学習、言語やコミュニケーション能力の発達が普通であるのと同様に、性的発達は、子どもの正常な成長と発達の非常に重要な部分です。 性欲のレベルがもともと低い人もいれば、宗教上や個人的な理由で自慰行為を控えたいと思う人もいます。

自慰行為は一般的な行為なのか

セクシャリティの専門家や研究者は、自慰行為は人間にとって完全に正常なプロセスであり、健全な性行動であるという点で一致しています。

マスターベーションは有害ですか？

いいえ。健康科学の観点からすると、マスターベーションはあなたにとってまったく有害ではありません。 しかし、それは個人の自由です。

男性が毎日オナニーするのは健康的ですか？

この質問に対する正しい答えはありません。 毎日自慰行為をすることは、ある男性にとっては普通ですが、他の男性にとっては過剰な場合もあります。 自慰行為が全体的なエネルギーレベルに影響を与えず、日常生活や活動を侵害しない限り、問題ないでしょう。 毎日自慰行為をすると、脱力感、疲労感、早漏につながり、パートナーとの性行為を阻害する可能性があります。

一方、定期的なオーガズムを逃すとストレスレベルが上がり、一般的に精神衛生問題、不満、不幸に拍車をかける可能性があります。

1週間に何回オナニーするのが普通ですか？

繰り返しになりますが、1週間の回数は健康状態によって異なるため、この質問に対する正しい答えはありません。 また、1日に2～3回、あるいは週に5回、あるいは週に1回自慰行為をする男性もいます。

性的欲求は自然なものですが、何事も過剰は有害です。 そのため、自慰の回数を増やすよりも、スポーツなどの趣味にエネルギーを振り向けることを考えるのもよいでしょう。

マスターベーションは、男性にとってパートナーとのセックスに取って代わるものでしょうか？

マスターベーションには、パートナーとのセックスと同じような場所があります。 しかし、もし自慰行為がパートナーとの性生活に支障をきたすようであれば、それは問題の兆候かもしれません。 自慰行為のために、パートナーとのセックスを逃すと、パートナーとの親密さの経験を逃すことになります。

ただし、オナニーがセックスの代わりになる場合もあります。例えば、

• パートナーの性欲が自分より低い場合、オナニーは選択肢のひとつです
• パートナーが病気の場合
• パートナーが妊娠中の場合
• パートナーが不在の場合
  

  オナニーは早期射精を引き起こすことがありますか？

  過度のマスターベーションは、射精を可能にする神経を損傷させる可能性があります。 そのため、早漏になったり、睡眠中に射精してしまうこともあります。

  マスターベーションは精子の数に影響しますか？

  男性の体内で精子は絶えず作られているので、マスターベーションが精子の数に影響することはありません。

  ただし、一度射精してから再び射精するまでに時間がかかることはあります。 これはごく普通のことで、決して精子数が減少していることを示すものではありません。

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  男性にとって自慰行為が安全でないのはどんな場合ですか？

  自慰行為は一般的に安全です。

  • 感染者の性器に触れた後、自分の性器に触れると、性感染症（STI）にかかることがあります。
  • うつぶせの姿勢で自慰行為をすると、ペニスに大きな圧力がかかり、傷つけてしまうことがあります。 これを避けるために、立ったり、座ったり、仰向けに寝たりしながらオナニーをすることができます。
  • 射精するときに、精液の流れを防ぐためにペニスを圧迫しないようにする必要があります。

  自慰行為でやせる？

  自慰行為でやせるわけではありません。 しかし、過度の自慰行為は、技術的には、あなたが行うすべての運動と同じように、少し体重を減らすことができます。

  いいえ。 しかし、やはり適度であることが重要です。

  男性にとってのマスターベーションの利点は何ですか？

  マスターベーションは健康な性生活の一部であり、研究はマスターベーション後の男性の健康上の利点の多くを明らかにし、それは次の点で有益である：

  • 男性にとって、マスターベーションは前立腺がんの予防に役立つ可能性があります。 尿生殖器には自然に毒素が蓄積されます。 週に5回以上射精する男性は、これらの毒素のレベルを減少させます。 これにより、前立腺癌のリスクが大幅に低下する。
  • 男性が射精するとき、ストレスホルモンであるコルチゾールが少し放出されます。
  • マスターベーションは、エンドルフィンを放出することによって、ストレスや緊張を体から解放することができます。 また、”痒み “や “痒み “を和らげる効果も期待できます。
  • 自慰行為によって、ドーパミンやオキシトシンなどの快感神経化学物質が放出され、気分が高揚し、満足感が高まり、脳内の報酬回路が活性化されるのである。
  • 自分自身を肉体的に知ることができるので、パートナーとの関係を高めることができます。

  過度の自慰行為は男性の健康に害を及ぼすのでしょうか。 オナニーの副作用

  何事も過剰になると害になるものです。 過度の自慰行為は原因になります。

  • 疲労
  • 衰弱
  • 早漏
  • パートナーとの性的活動も阻害する可能性
  • 傷害
  • の原因となる可能性があります。 ペニス
  • 視力の変化
  • 腰痛
  • 精巣痛
  • 抜け毛

  もし、自分が過剰にオナニーをしていることに気づいたら。 のような、より健康的な方法で過剰なエネルギーを流用することができます。

  • ヨガ
  • 瞑想
  • 音楽を聴く
  • ダンスクラスに参加する
  • エアロビクス、ランニング、サイクリング、水泳などの運動習慣をつける

  その傾向が続く場合は、精神的ストレスも関係している場合があるので精神科やカウンセリングに相談してみるとよいかもしれません。

  どうすれば自分が過度の自慰行為をしているとわかりますか。

  次のような場合に、自分が過度の自慰行為をしているとわかります：

  • それが大きな苦痛になっている。
  • ストレスや日常生活の現実から逃れるために1日に何度も自慰をしている。
  • いつも激しくこすることで自分を傷つけている。
  • 自分自身を喜ばせるために忙しいので、ほとんど友人や家族との時間がありません。
  • 常に欲望を感じ、自分を喜ばせるために衝動と戦う。
  • 性器に痛みを感じる。

  過度の自慰行為の治療とは何ですか？ 今すぐ予約を! 精神科医やカウンセラーとのセッションは、あなたのエネルギーをより生産的な方法で調整し、転換するのに役立ち、徐々に攻撃的な自慰行為から遠ざかります。

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