„Männer vermasseln es, und dann fühlen wir uns schlecht“, sagte eine meiner besten Freundinnen auf der Graduiertenschule. Sie und ich tauschten Geschichten aus, und nur zu oft war dies die Schlussfolgerung. Ein Typ nannte ein Mädchen fett. Ein anderer sagte, er sei zu gut für das Mädchen, mit dem er ausging. Das sind offensichtliche Warnsignale, und die Frauen haben sie alle ignoriert. Die Frauen wünschten sich in der Regel, dass es sich um ein unbedeutendes Zeichen handelte und nicht um einen Hinweis auf etwas Größeres. Als die Beziehungen endeten, fühlten sich die Frauen schlecht.
Nein, die Frauen gaben nicht den Männern die Schuld, die diese beleidigenden Worte sagten oder eine Frau respektlos behandelten. Die Frauen gaben sich selbst die Schuld – weil sie sich für ihn entschieden haben, weil sie nicht früher Schluss gemacht haben, weil sie ihm zurückgeschrieben haben, obwohl sie hätten schweigen sollen, und so weiter.
Der Wunsch, einen Lebenspartner, einen Ehepartner oder eine Schulter zum Anlehnen zu finden, ist ein fast universeller Wunsch. Ob es sich um die Ferienzeit, den Valentinstag oder den Zauber des Feuerwerks am 4. Juli handelt, wir wissen, dass es die gemeinsamen Momente sind, die am schönsten sind. Doch dieser Wunsch kann das Urteilsvermögen trüben und zu schlechten Entscheidungen führen. Außerdem kann sich ein Neuanfang mit jemandem wie zu viel Arbeit anfühlen. Aber tief in Ihrem Inneren haben Sie das Gefühl, dass etwas nicht stimmt.
Rote Fahnen sind oft offensichtlich, er ist verbal beleidigend oder körperlich aggressiv, aber es sind die subtileren, die wir übersehen. Im Folgenden finden Sie eine Liste von häufig vorkommenden Warnsignalen, die einer Frau helfen können, zweimal nachzudenken, bevor sie eine fragwürdige romantische Beziehung fortsetzt. Auch wenn dieser Beitrag in einem heterosexuellen Rahmen geschrieben wurde, können viele dieser Bedenken auch auf gleichgeschlechtliche Beziehungen zutreffen.
1) Er erwartet, dass Sie die ganze Arbeit machen
Beziehungen sind zweiseitig. Es ist zwar wunderbar, dass eine Frau einen Mann ansprechen und um ein Date bitten kann, aber es gibt auch ein empfindliches Gleichgewicht in einer Beziehung. Beide Seiten müssen sich engagieren. Verlangt er von Ihnen, alles zu planen? Zeigt er wenig Interesse an Reservierungen und kreativen Aktivitäten, oder erwartet er, dass Sie das für ihn tun? Der Investitionsfaktor führt nahtlos zu einer noch wichtigeren Art von Initiative.
2) Ist er wirklich emotional engagiert?
Sie stellen ihm alle möglichen Fragen zum Beziehungs-Check und er ist entweder unsicher, braucht mehr Zeit oder verdrängt das Thema ganz. Es ist völlig in Ordnung, ihn zu fragen, ob er in der Beziehung ein langfristiges Potenzial sieht, wie er über Bindung und Ehe denkt und andere Fragen, die das Gesamtbild betreffen. Die Geschwindigkeit, mit der eine Beziehung voranschreitet, hängt von vielen Faktoren ab, einer davon ist das Alter. Aber auch das kann variieren. Im Durchschnitt ist es jedoch für eine Person in ihren späten 20ern bis frühen 30ern gesellschaftlich akzeptabler, früher ernstere Fragen zu stellen.
Hören Sie außerdem auf Ihre Intuition. Wenn du denkst, dass er nicht emotional beteiligt ist, besteht eine gute Chance, dass er es nicht ist. Oft sagt ein Partner in der Hitze eines Streits: „Lass es uns jetzt beenden.“ Das ist zwar letztlich ein Machtspielchen, aber achten Sie auf die Reaktion Ihres Partners. Ist er so egoistisch veranlagt, dass er keinen zweiten Blick zurück wirft? Wird er sagen, dass das Beenden der Beziehung „deine Entscheidung“ ist? Das braucht niemand. Derjenige, der für Sie und die Beziehung kämpft, ist derjenige, der sie hält.
3) Kann er sich entschuldigen?
Entschuldigungen sind schwierig. Im Grunde genommen geht es darum, das eigene Ego zurückzustellen. Bei einer Entschuldigung geht es nicht darum, wer Recht und wer Unrecht hat. Es geht darum, die Gefühle deines Partners anzuerkennen und sie zu bestätigen. Vorgetäuschte Reue und Kummer sind nicht hilfreich, ebenso wenig wie die hartnäckige Weigerung, zu akzeptieren, dass man dem anderen auf die Füße getreten sein könnte. Die Wahrheit: Eine einfache Entschuldigung ist leicht. „Es tut mir leid, wenn ich Ihre Gefühle verletzt habe. Das war nicht meine Absicht.“ So kann es enden. Aber wird er es zulassen?
4) Er ist ein bisschen zu privat
Beim Dating lernt man jemanden mit der Zeit kennen. Im Zeitalter der technologischen Konnektivität kann es jedoch leicht sein, eine Person im Turbogeschwindigkeit kennenzulernen. Innerhalb eines Tages können Dutzende von Textnachrichten ausgetauscht werden, in denen alles Mögliche zum Ausdruck kommt, vom banalen „Ich esse Pizza zum Mittagessen“ bis hin zum sehr persönlichen „Ich habe Angst, allein zu sein“
In einigen Fällen kann Textnachrichten eine bereits bestehende Beziehung stärken, in anderen Fällen kann man jedoch leicht in die Falle der vermeintlichen Intimität in einer neuen Beziehung tappen. Die Vorstellung, dass zwischen Ihren „Gute Nacht“- und „Wie geht’s dir heute“-SMS Vertrautheit und Leichtigkeit entstehen, kann falsch sein. Diese Dinge entwickeln sich mit der Zeit. Nicht über die Anzahl der Nachrichten, die Sie austauschen.
Auch wenn die Beziehung gut zu laufen scheint, halten Sie inne und fragen Sie sich: „Aber kenne ich ihn wirklich?“ Es ist eine Sache, in ständiger Kommunikation mit oberflächlichen Gesprächen zu sein. Eine andere ist es, seine Beweggründe, Gedanken und Gefühle zu kennen. Ist er bereit, sich wirklich zu öffnen und seine Lebensgeschichte zu erzählen? Oder lenkt er seine Geschichte am Ende wieder auf Sie ab? Vermeidet er es, über Familie, Freunde und die Dinge zu sprechen, die seinen Hintergrund beschreiben? Kann er sagen, wonach er in einer Beziehung sucht? Kann er mitteilen, warum frühere Beziehungen endeten? Antwortet er mit etwas Vagem und Allgemeinem wie: „Ich möchte einfach sehen, wohin die Dinge führen“ oder „Es hat einfach nicht funktioniert.“
Geben Sie sich nicht das Gefühl, dass Sie neugierig oder zu neugierig sind. Damit eine Beziehung funktioniert, müssen Sie die Bereiche kennen, in denen Sie wachsen können. Sie werden sie beide haben. Wenn Sie sich darüber klar werden, wie Sie beide ticken oder was in einer früheren Beziehung schief gelaufen ist, kann das die aktuelle Beziehung stärken. Natürlich geht es nicht darum, über Ex-Partner zu tratschen oder sich auf vergangene Beziehungen zu fixieren. Aber wenn man weiß, woher man kommt, kann der Weg, der vor einem liegt, weit weniger holprig sein. Unterschiedliche Menschen fühlen sich unterschiedlich wohl dabei, sich zu öffnen. Manche brauchen vielleicht einfach mehr Zeit. Das ist völlig in Ordnung. Aber Sie können auch erkennen, wenn eine Person diese Themen ganz vermeidet.
5) Sie fühlen sich in Ihrer Beziehung isoliert
Es gibt zwar einen natürlichen Rhythmus, wenn ein neues romantisches Interesse Freunde, Familie und andere im Laufe einer Beziehung trifft, aber es kann auch ein Maß an Exklusivität geben, das sich erdrückend oder unausgewogen anfühlt. Keine Beziehung kann in einem Vakuum gedeihen. Tatsächlich sind übermäßig exklusive Beziehungen, in denen die Partner andere nicht einbeziehen wollen, ein typisches Merkmal von missbräuchlichen Beziehungen. Niemand ist da, um zu sehen, wie Ihr Freund Sie herabwürdigt, Sie schlecht behandelt oder respektlos ist.
Und durch die rosarote Brille der Liebe sehen Sie auch nichts anderes. In deinen Augen ist er tadellos. Deshalb brauchst du jemanden, der dir hilft, deine Sicht zu überprüfen. Ob es sich um einen Freund, ein Geschwisterkind oder einen Bekannten handelt, es kann hilfreich sein, eine größere Gemeinschaft in Ihre Beziehung einzubeziehen, um Sicherheit und Ausgeglichenheit zu gewährleisten.
In einigen kollektivistischen Kulturen kann die Familie an vorderster Front der Beziehungen stehen – so sehr, dass sie die natürliche Entwicklung behindert. Oder sie geben so viele Meinungen ab, dass es anfängt, verwirrend zu werden. Auf wen hören Sie, während Sie Ihre eigenen Gefühle sortieren? Es könnte hilfreich sein, Ihre Berater auf einige enge Freunde oder Familienmitglieder zu beschränken. Es ist nicht nötig, das gesamte Publikum zu befragen. Aber es kann hilfreich sein, ein weiteres Paar Augen auf Ihre Beziehung und deren Gesundheit zu richten. Denn wenn es zu Meinungsverschiedenheiten kommt, können Ihre Berater Ihnen helfen, sie zu überwinden. Sie können Sie ermutigen, zu erkennen, ob Sie unvernünftig sind und wann es hilfreich sein kann, sich von ihm zu trennen.
Schließlich, haben Sie jemals seine Freunde oder jemanden getroffen, den er als Bekannten betrachtet? Das Sprichwort, dass wir die Gesellschaft sind, in der wir leben, trifft oft zu. Einen Eindruck vom sozialen Umfeld eines Mannes zu bekommen, ist eine wichtige Information. Vielleicht sind sie phänomenale Menschen, vielleicht sitzen sie aber auch nur herum und beleidigen andere. Das weiß man erst, wenn man sie trifft. Wenn Sie außerdem ständig hinter verschlossenen Türen gehalten werden, kann das ein weiterer Hinweis darauf sein, dass der Mann Sie nicht ernsthaft als Partner in Betracht zieht. Willst du wirklich eine heimliche Freundin sein oder das Mädchen, mit dem ein Mann wirklich etwas zu tun haben möchte? Sicher, du bist keine Prada-Tasche, mit der man angeben kann, aber du verdienst es auch, einen Mann zu haben, der stolz darauf ist, deine Hand zu halten.
6) Er hat den Kommunikationskurs 101 nicht bestanden
Kommunikation ist nur ein Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung. In der Anfangsphase einer Beziehung ist das leicht – es fühlt sich an wie ein Spaziergang im Park, mit Flirten, geistreichem Geplänkel und Small Talk. Aber was passiert, wenn die Kommunikation zusammenbricht? Die Langlebigkeit einer Beziehung wird nicht daran gemessen, wann die Dinge gut laufen, sondern wann der Streit beginnt.
Schweigt er Sie an, anstatt zu versuchen, über ein Problem zu sprechen? Macht er passiv-aggressive Aussagen? „Weißt du, Bob hat sich von seiner Freundin getrennt, weil sie nicht genug Zeit mit ihm verbracht hat.“ Macht er Drohungen? „Du wirst es bereuen, wenn du es mir nicht sofort sagst!“ An einem bestimmten Punkt könnte Ihr Partner Mobbing betreiben oder in der Art und Weise, wie er kommuniziert, manipulativ sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ständig auf Eierschalen laufen müssen, um ihn nicht zu verärgern oder aufzuregen, sind Sie in schwieriges Fahrwasser geraten. Versucht er außerdem, Sie zu „bestrafen“ oder Ihnen eine „Lektion zu erteilen“? Das ist ein grünes Licht, um weiterzuziehen.
7) Er redet auf dich herab
Es kann etwas Anziehendes an dem bösen Jungen sein – der Typ, der ein bisschen unnahbar ist, der nicht auf Händen und Knien auf dich wartet. Im Laufe der Zeit werden diese Typen mehr zur Gefahr als zum Schwarm. Obwohl Sie sich anfangs vielleicht von seiner maskulinen Art angezogen gefühlt haben, bemerken Sie, dass er andere einfach überrollt. Er vernachlässigt vielleicht die Gefühle anderer, um seine eigene Agenda durchzusetzen; er hat immer Recht und Sie haben immer Unrecht.
Wenn Sie ihm eine Idee für ein neues Projekt mitteilen, das Sie bei der Arbeit beginnen möchten, macht er, anstatt Sie zu unterstützen, einen Spruch: „Du bist dafür nicht geeignet.“ Oder wenn Sie versuchen, mit ihm zu argumentieren, sind Ihre Ansichten „ungesund“, „abnormal“ und andere falsche klinische Diagnosen (in seltenen Fällen sind Sie vielleicht mit einem Psychiater zusammen; es tut mir leid, dass er nicht praktiziert, was er predigt). Wenn er ständig versucht, Ihnen „verständlich“ zu machen, als wäre er der Professor und Sie der Schüler, haben Sie etwas Besseres verdient.
8) Die Regeln ändern sich ständig – eigentlich sind die Regeln willkürlich
Im Guten wie im Schlechten sind die meisten Frauen dazu erzogen, gute Zuhörerinnen zu sein. Außerdem sind wir oft die Vermittlerinnen und Konfliktlösungsspezialistinnen bei Streitigkeiten in der Familie und im Freundeskreis. Dazu müssen wir jedoch Zugang zur ganzen Geschichte mit konkreten Fakten haben. Das ist viel schwieriger, wenn sich die Geschichte ständig ändert.
Im Rahmen einer romantischen Beziehung ist es ein vergebliches Unterfangen, wenn das Ziel ständig in Bewegung ist. Zunächst ist er nicht an Heirat und Kindern interessiert. Aber seine Eltern unterstützen es. Es kann also sein, dass er daran interessiert ist, es kann aber auch sein, dass er nicht daran interessiert ist; er sieht den Sinn der Ehe nicht wirklich. Aber wenn er darüber nachdenkt, ist es eine Notwendigkeit, wenn Kinder im Spiel sind. Allerdings mag er Kinder eigentlich nicht so sehr. Wenn also A=B=C; A=Beziehung, B=Ehe, C=Kinder; dann ist A nicht wirklich gleich C. Beziehungen sollten keine komplizierten Gleichungen sein, die man lösen muss. Entweder sie funktionieren oder sie funktionieren nicht. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht damit, einer unsinnigen Formel zu folgen.
9) Sein Sinn für Humor ist ein wenig zu bissig
Lachen ist einer der besten Teile jeder Beziehung. Sich auf einer unbeschwerten Ebene zu verbinden, albern zu sein und aus vollem Herzen zu lachen, ist ein Weg, um gemeinsame Interessen und Zuneigung zu entwickeln. Witziger Humor, der oft mit einem höheren intellektuellen Punch-Faktor verbunden ist, kann für manche eine bevorzugte Form des Lachens sein. Doch was passiert, wenn derselbe Humor in leichte Beleidigungen und Andeutungen ausartet? Es mag eine Sache sein, über eine unangenehme Interaktion mit der Kellnerin in einem Restaurant zu lachen, aber es ist eine andere, wenn ein Mann einen Witz über das Gewicht, das Aussehen, den Bildungsstand oder andere demografische Faktoren einer anderen Person macht.
Er behauptet, er mache nur Witze oder kommentiere veränderbare Faktoren: „Wenn sie mehr Sport treiben würde, würde sie besser aussehen.“ Aber das rechtfertigt die Bemerkung nicht. Und im Nachhinein kann es sein, dass der Witz auf Sie abzielt. Außerdem verwenden diese Menschen Humor, um eine unangenehme Botschaft zu vermitteln, die sie sonst nicht weitergeben würden. Auch wenn er den Humor ständig als Scherz abtut, sollten Sie auf Muster achten. Manchmal steckt mehr dahinter.
10) Er spricht davon, Sie zu verändern
Auch wenn dies die am leichtesten zu erkennende rote Fahne zu sein scheint, kann die naive Brille der Liebe Ihre Wahrnehmungsfähigkeit noch einmal verändern. Die Fähigkeit beider Partner, Bereiche zu erkennen, in denen sie wachsen können, ist wichtig. Der eine lernt vielleicht, dass sich das Geschirr nicht stapelt, während der andere lernt, dass der andere Zeit und Raum braucht, wenn er direkt nach der Arbeit nach Hause kommt. Die Veränderung von Kleinigkeiten kann viel für eine Beziehung bewirken. Aber eine Persönlichkeit kann man nicht ändern.
Entschuldigen Sie sich nicht für das, was Sie sind. Möchte er eine Prinzessin mit gepflegten Nägeln, perfekten Haaren, einer stilvollen Garderobe und einer Frau, die sanft, gehorsam und liebevoll zu seinen Bedingungen ist? Vielleicht magst du zerschlissene Jeans, zerzaustes Haar und abgeplatzte Nägel einer Frau, die sich die Hände schmutzig macht und ihre Meinung sagt, auch wenn sie manchmal etwas lauter ist, als sie es beabsichtigt. Der richtige Mann wird dich genau so lieben, wie du bist.
11) Er kann es nicht riskieren, sich zum Narren zu machen
Es gibt sicherlich einen Reiz für einen Mann, der gelassen und selbstsicher ist. Aber die Fähigkeit, loszulassen und Dinge auszuprobieren, bei denen man völlig lächerlich aussehen könnte, kann ein wesentlicher Bestandteil sein, um Verletzlichkeit zu zeigen. Sie sind nicht perfekt, und er ist es auch nicht. Vielleicht können Sie in Ihrem unvollkommenen Zustand zu einem gemeinsamen Verständnis von bedingungsloser Akzeptanz kommen. Das sind die Momente, in denen eine Beziehung an Tiefe gewinnt. Vielleicht ist es so einfach wie Bowling oder ein lustiger Yogakurs. Sie müssen nicht unbedingt zusammen Improvisationstheater spielen, um eine Beziehung aufzubauen. Aber wenn man die Dinge formell oder anderweitig auf der Stelle treten lässt, kann das verhindern, dass man die anderen Aspekte des anderen entdeckt.
12) Er legt keinen Wert darauf, etwas zurückzugeben
Gemeinschaftsdienst ist vielleicht nicht für jeden eine Priorität. Dennoch kann Dienst ein Mittel sein, um die gemeinsame Kraft als Paar anzuzapfen, um positive Veränderungen bei sich selbst und in der Gemeinschaft insgesamt zu bewirken. Hilfsprojekte können ein hervorragendes Mittel sein, um den Dialog über gemeinsame Interessen und Werte zu eröffnen und gemeinsam Zeit damit zu verbringen, anderen Gutes zu tun. Außerdem ist die Fähigkeit, andere an die erste Stelle zu setzen, eine Metapher für die eigene Beziehung.
Kann Ihr Partner Ihren Bedürfnissen Vorrang vor seinen geben? Können Sie dasselbe für ihn tun? Wenn Sie Kinder haben wollen, wird er dann in der Lage sein, für die ganze Familie Opfer zu bringen? Wir verlieren nichts, wenn wir mehr Liebe mit einer größeren Gemeinschaft außerhalb von uns selbst teilen. Die Fähigkeit, anderen etwas zurückzugeben, wenn es stressig wird, kann ein Zeichen für eine großartige Beziehung sein.
13) Du glühst nicht
Es gibt ein Hochgefühl, das mit guten Beziehungen einhergeht. Man ist ständig gut gelaunt und fühlt sich, als könnte man über Wasser gehen. Zugegeben, das ist die Anfangsphase einer Beziehung, die gemeinhin als „Kokain-Phase“ bezeichnet wird, in der die Wohlfühl-Neurotransmitter ausgeschüttet werden. Das kann ein paar Monate dauern, bis die Realität eintritt. Aber manchmal kommt Ihre Beziehung nicht einmal in diese Phase. Es geht von spielerischem Geplänkel zu Streit, Spannungen und Unmut. Aber Ihr Wunsch nach einer Beziehung klingt so stark, dass Sie alle Warnzeichen ignorieren. Ich habe einmal ein weises Sprichwort gehört: Entweder weinst du jetzt, weil du den Kerl verloren hast, oder du weinst später, weil du ihn behalten hast.
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Auch wenn es verlockend ist, die roten Fahnen zu übersehen oder sich zu fragen, wie du überhaupt in dem Schlamassel gelandet bist, in dem du jetzt steckst, denke an die ersten Anzeichen zurück. Die Chancen stehen gut, dass Sie sie schon beim ersten Date bemerkt haben. Vielleicht hat er einen Witz über „dicke Mädchen“ gemacht, und Sie haben unangenehm das Thema gewechselt. Vielleicht hat er einen Witz darüber gemacht, dass er kein besonders netter Mensch ist. Das Zitat von Maya Angelou ist wahr: „Wenn dir jemand zum ersten Mal zeigt, wer er ist, dann glaube ihm.“
Der Beginn und das Ende einer Beziehung kann mit Anmut und Dankbarkeit geschehen. Es gibt keinen Grund, dass Wut, Hass und Bitterkeit das Ende bedeuten. Diese vergiften uns letztlich mehr als alles andere. Denn selten weiß die andere Person überhaupt, wie sie auf uns gewirkt hat. Beziehungen können wie eine Sternschnuppe sein. Sie können wunderschön sein, hell leuchten und für kurze Zeit Ehrfurcht einflößen. Aber in diesem Moment geraten sie schnell in Vergessenheit und dienen vielleicht nicht mehr als eine Erinnerung an die Liebe und das Licht, das es da draußen gibt, bei wem auch immer wir das finden mögen.
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