| 1 | 2 |  |
Konstipation er et gastrointestinal symptom, der opstår, når afføringen er mindre hyppig på grund af en hårdere afføring, der er sværere at aflevere. De fleste mennesker vil på et tidspunkt i deres liv opleve forstoppelse. I de fleste tilfælde er forstoppelse kun midlertidig og ikke alvorlig. Forståelse af årsagerne, forebyggelse og behandling vil hjælpe de fleste mennesker med at finde lindring.
Der findes to typer forstoppelse, hvor den ene er mere alvorlig end den anden. Langsom transitforstoppelse er den mest almindelige form for forstoppelse. Mangel på fibre og utilstrækkeligt vand i kosten er almindelige årsager til langsom transitforstoppelse. Et af de vigtigste symptomer på denne type er dehydrering. Den anden metode, udførselsforsinkelse, har mere at gøre med tab af funktion i bækkenområdet og forekommer oftere hos ældre borgere.
Hvordan får vi forstoppelse?
Tja, maden strømmer gennem tyndtarmen som en flydende blanding af fordøjelsessaft og den mad, du spiser. Når den når frem til tyktarmen, er alle næringsstofferne blevet optaget. Tyktarmen har én hovedfunktion: at absorbere vand fra affaldsvæsken og omdanne den til et fast affaldsstof, kendt som afføring. Den hårde og tørre afføring ved forstoppelse opstår, når tyktarmen optager for meget vand, eller hvis tyktarmens muskelsammentrækninger er for langsomme eller sløve, hvilket resulterer i, at afføringen bevæger sig gennem tyktarmen i et for langsomt tempo. Disse hårde, tørre afføringer er vanskelige at aflevere, da de forårsager belastning. Grunden til, at de er vanskelige at passere, er, at den hårde, tørre afføring faktisk klæber fast til tyktarmens tørre væg og kræver, at tyktarmen udvikler højtryksbølger for at blive flyttet. Da kroppen har brug for hjælp til at fjerne afføringen, belastes mavemusklerne for at bidrage med den nødvendige kraft til at skubbe afføringen ud. Denne belastning kan have negative virkninger for kroppen, f.eks. udvikling af brok, åreknuder, hiatushernie (opadgående pres, der tvinger maven ind i brystet), divertikulitis og divertikulose (svækkelse og infektion af tyktarmens væg), hæmorider, analfissurer og fistler. Colorectal cancer kan også være mere almindeligt hos patienter med livslang vaneforstoppelse.
Det lyder ikke kønt, vel?
Der er måder at forebygge dette på. Væsker, som vand og juice, tilføjer væske til tyktarmen og fylde til afføringen, hvilket gør afføringen blødere og lettere at passere. Da tyktarmen har brug for vand for at kunne udføre sit arbejde, kan dehydrering være en væsentlig årsag til forstoppelse.
| 1 | 2 | |