Langdistanceforhold: Ting at tale om på telefonen: Ting at tale om på telefonen

Dette websted ejes og drives af BetterHelp, som modtager alle gebyrer i forbindelse med platformen.
Kilde: flickr.com

I henhold til Lara Rutherford-Morrisons artikel, “How to Survive a Long-Distance Relationship When You’re Terrible on the Phone”, er der et par måder at arbejde sig igennem dette problem på. Det er dog ikke umuligt at føle sig forbundet, når du ikke er god til telefonisk kommunikation. Der er nogle tips og råd, som du kan overveje for at hjælpe dig med at forblive stærk i dit langdistanceforhold. Med disse tips kan du måske endda opdage, at dating langdistance er sjovere og mere spændende.

Ting at tale om i telefonen, mens du er i et langdistanceforhold

Den store fordel ved dagens teknologi er, at du kan have videochat i stedet for bare almindelige telefonsamtaler. Du er faktisk i stand til at se deres ansigt, når du taler med dem over telefonen. Ikke kun det, men du kan også nogle gange se, hvad de laver, hvilket giver dig en stærkere følelse af forbindelse. Lad os sige, at din kæreste er flyttet midlertidigt på grund af et job og bor i en ny lejlighed. Det kan få hende til at virke 1.000 miles væk, men nu kan hun gå rundt, mens I taler i telefon, og faktisk vise dig sin lejlighed, og det vil ikke længere føles som et mysterium, eller som om hun efterlader dig. Det er selvfølgelig også en stor samtalestarter, og I kan begge nyde at tale om hendes lejlighed lige fra det opdaterede køkken til det lille badeværelse. Så takket være teknologien kan du finde måder at se din elskede på trods af jeres geografiske adskillelse.

Når det kommer til at finde på ting at tale om, behøver du virkelig ikke at tvinge det. Nogle gange vil det blot at se deres ansigt føre dig ind i en naturlig samtale. Folk i langdistanceforhold fungerer, fordi de kan kommunikere på trods af deres tidszoner eller adskillelse. Du ønsker heller ikke at blive rigid, hvor I begge skal tale sammen hver aften kl. 20.30. Det er vigtigt, at I giver plads til spontanitet, og når I tænker på hinanden, så ring eller sms’er I på det tidspunkt. På den måde er jeres forhold stadig sjovt og uforudsigeligt. Noget kort, men tankevækkende er meget vigtigere end at forsøge at sørge for, at jeres samtaler er lange. Det er vigtigt at huske kvalitet frem for kvantitet. Det er meget specielt at vågne op til en sms, hvor der står: “Godmorgen, jeg elsker dig, og jeg håber, du får en god dag!” Det er også rigtig dejligt at få et hurtigt opkald omkring frokosttid uden anden grund end at høre hinandens stemmer. Når det er sagt, er der ikke noget galt med at have noget særligt, der kun er for jer to, og som holder jer forbundet. Måske ringer I lige meget hvad, bare for at sige godnat i telefonen, selv om I er rigtig trætte. Det kan også være en god idé at gøre en indsats for at bruge ekstra kærlige ord, da I ikke kan være fysisk kærlige. Langdistancepar kan have svært ved at finde tid til at tale sammen, så planlagte opkald kan være vigtige for jeres tidsplan.

Kilde: .com

Det er virkelig vigtigt at huske, at Hvis I er i et nyt langdistanceforhold, vil det tage tid at etablere en rutine for, hvad I kan forvente. Det kan være akavet i starten, og det er okay. Kommunikation er en færdighed, der skal læres, og en færdighed, som rådgivere virkelig kan hjælpe med. Hvis du kæmper med at kommunikere og føre en samtale, kan det være en god idé at kontakte en rådgiver på BetterHelp. Din rådgiver kan hjælpe dig med at vurdere, hvor dine svage og stærke sider er, og hvordan du kan styrke dine svage sider og få mest muligt ud af dine stærke sider.

Det er også vigtigt at huske, at dit forhold måske er langdistanceforhold, men at det ikke er så anderledes end ethvert andet forhold. I ser bare hinanden mindre ofte, men I deler stadig et liv med hinanden. Fortæl din kæreste om din dag. Hvis du ser noget sjovt, så tag et billede, og send det til hende. Det er alt sammen ting, du ville gøre, selv om du ikke var i et langdistanceforhold. Du skal ikke tro, at bare fordi I ikke tilbringer tid sammen, så vil jeres forhold forblive stærkt uden kommunikation. Det er vigtigt at kommunikere med din langdistancepartner for at få langdistanceforholdet til at fungere.

Kommunikation er mere end at dele ord. Det er at dele de rigtige ord. Ingen ønsker at være i telefonen, hvor samtalen er tvunget. Et langdistanceforhold kan faktisk være en rigtig god mulighed for at tale om følelser, håb, kampe, drømme – i bund og grund at lade sig selv være sårbar. Det vil faktisk styrke jeres forhold. Der er også rigtig sjove forslag online, som du og din kæreste kan prøve. Som f.eks. guidede spørgsmål som “hvad er dit tidligste minde”. Ikke alene vil dette gøre jeres forhold stærkere, men det vil tilføje en masse mulighed for yderligere samtale.

Du og din betydelige anden har også brug for at have en samtale om, hvad I hver især forventer. Den ene synes måske, at flere sms’er i løbet af dagen og et opkald om morgenen og et videoopkald om aftenen er ideelt, og den anden partner føler sig måske overvældet. Hvis det er en situation, du er bekymret for, skal du bare tale med din partner og finde et kompromis.

Hvis en telefonsamtale udvikler sig til et stort skænderi (langdistance er stressende til tider, ligesom alle par skændes fra tid til anden), er det helt i orden at sige, at du gerne vil genoptage samtalen på et senere tidspunkt. Dette er især vigtigt, hvis det er en telefonsamtale og ikke en videosamtale, hvor du ikke kan se den anden persons kropssprog og ansigtsudtryk.

Du skal ikke være bange for at prøve andre kommunikationsmidler, når du er i et langdistanceforhold. Du kan også skrive sms’er, sende e-mails og sende breve og pakker med posten. Eller I kan tale frem og tilbage på de sociale medier, samt skrive om hinanden ofte. Med disse udbrud af kommunikation kan I holde gnisten i jeres forhold i live.

Du kan også gøre en indsats for at sikre, at den tid, I bruger på at kommunikere, er speciel. Fredag aften henter I f.eks. begge en flaske vin og sætter jer udenfor og drikker et glas “sammen”. Det kan være utroligt gavnligt, især hvis I skal være separeret i længere tid. Langdistanceforhold har brug for en følelse af normalitet i deres rutine, så vær ikke bange for at sætte dig ned og have en virtuel date. Når alt kommer til alt, ønsker du at leve dit bedste liv, når du er i et langdistanceforhold. Så gør de sjove ting, som du normalt ville gøre, undtagen gennem virtuel kommunikation.

Kilde: pexels.com

De 50 bedste emner at tale om i telefonen

Hvis du kæmper for at finde ting at tale om i telefonen, skal du vide, at du ikke er alene. Kommunikation på lang afstand kan være en udfordring på mange måder. Overvej at vælge nedenstående emner at tale om, når du har svært ved at finde idéer på egen hånd.

1. Jeres tur på vej til arbejde
2. Hvad I har fået til morgenmad
3. Planer for næste gang I ses
4. Jeres tanker om dagens nyheder
5. Vejrforskelle mellem jeres to steder
6. Jeres drømmeferie
7. Jeres nuværende mål
8. En sjov historie fra dengang I mødte hinanden første gang
9. En barndomshemmelighed
10. Din dag på arbejdet
11. Hvad du fik til frokost
12. Stressorer i dit liv
13. Dit yndlingssportsholds seneste kamp
14. Dine planer for aftensmad
15. Hvordan du har det med den lange-distance-delen af jeres forhold
16. Hvad I ville lave, hvis I var i samme rum i øjeblikket
17. En sjov historie om jeres kæledyr
18. Jeres planer for fremtiden som par
19. En ny ting, du har gjort i denne uge
20. Din yndlingssang
21. Dine kommende planer med venner
22. En mærkelig kendsgerning om dig selv
23. Den sidste ting, du har købt
24. Et sjovt spil du spiller på din telefon
25. Den bog, du læser i øjeblikket
26. Hvordan livet vil være, når I en dag bor sammen
27. Hvad du har på
28. Den mad, du har lyst til
29. Den mad, du har lyst til
30. Jeres yndlingskaffe
31. Hvordan det går med jeres familiemedlemmer
32. Hvad I savner ved hinanden
33. Noget, I kan lave sammen over telefonen
34. Planlæg jeres næste date
35. Tæl ned på dagene, indtil I ser hinanden
36. Den næste ting på jeres indkøbsliste
37. Noget interessant, I så i fjernsynet
38. Et minde fra gymnasiet
39. Jeres træning dagens øvelse
40. Hvor meget I elsker hinanden
41. Noget I frygter
42. Din mindst foretrukne huslige pligt
43. Dine yndlingsiderligheder
44. Udsigten ud af dit vindue
46. Noget sødt, du har gjort for en fremmed
47. Noget, du ville ønske, du kunne ændre
48. En opgave, du har udskudt
49. Lav en plan om at skrive breve til hinanden
50. Hvordan forholdet går med langdistanceudfordringer
51. En film, I gerne vil se
52. Hvordan I sov i nat

Selv med alle disse opdateringer i teknologien og de tips, der er nævnt ovenfor, kræver langdistanceforhold arbejde at opretholde. Lad ikke nogen, såsom sandsynligvis velmenende familie og venner, få dig til at tro, at et langdistanceforhold er en dårlig idé eller for svært. Du ved, hvad der er det rigtige for dig. Lyt til dine instinkter. Langdistanceforhold vil ligesom typiske forhold have op- og nedture, og det er normalt.

Bedste tips til at tale i telefon i et langdistanceforhold

Hvis du er ivrig efter at få dit langdistanceforhold til at fungere, skal du tage de bedste tips nedenfor til efterretning. Når du tager disse tips i betragtning, vil du og din partner fortsætte med at leve jeres bedste liv sammen, selv om I bor adskilt. Langdistancepar kan klare sig igennem, hvis du men det arbejdet med at ændre dit liv og rutine for dem.

1. Sæt nogle grundregler

Et af de bedste tips til langdistancepar, der ønsker et langvarigt forhold, er at sætte nogle grundregler. Grunden til, at dette er et af de bedste tips, er, at grundregler og grænser er afgørende for at sikre, at I forbliver stærke, mens I er adskilt. Er der nogle vilkår og betingelser, privatliv eller grænser, som du ønsker at sætte? Aflyser I hinanden for at hænge ud med venner og familie? Under hvilke omstændigheder skal venner og familie være i baggrunden i jeres telefonsamtaler? Hvis du ved, hvordan din partner har det med visse ting, vil det hjælpe dit langdistanceforhold til at trives.

1. Gå med i en støttegruppe

Hvis du kæmper med det arbejde, som langdistanceforhold kræver, kan du overveje at gå med i en støttegruppe. Støttegrupper hjælper forhold til at fungere ved at give dig et fællesskab af mennesker, der har med de samme problemer at gøre. Der findes mange virtuelle støttegrupper, hvor par melder sig ind fra hele verden for at diskutere deres bekymringer og erfaringer. Måske vil dette være gavnligt for dig og din langdistancepartner.

1. Kommunikation er nøglen

Husk, når du går ind i et langdistanceforhold, er kommunikation meget vigtig. Når du ikke kommunikerer effektivt med din partner, vil jeres forhold blive meget sværere at opretholde. Du bør kommunikere til dem, hvordan du har det, hvad du savner ved dem, din daglige planlægning, og hvornår du har fritid til at videochatte. Når du kommunikerer med dem, vil jeres tid som langdistancepar blive meget gnidningsløs.

Hyppigt stillede spørgsmål om langdistanceforhold

Holder langdistanceforhold?

De kan helt sikkert holde, hvis du og din partner er skabt for hinanden. Husk, at ethvert forhold har mulighed for at mislykkes. Bare fordi der er en chance for, at dit forhold kan mislykkes, er det ikke ensbetydende med, at det vil mislykkes. Hvis du og din partner mener det alvorligt med hinanden, behøver I ikke at bekymre jer om afstanden. I skal bare gøre jeres bedste for at kommunikere godt og se hinanden ofte. Det vil sikre, at jeres forhold bliver ved med at gå i en positiv retning.

Hvilken procentdel af langdistanceforhold går i stykker?

Ifølge eksperter går 40 procent af langdistanceforhold i stykker. Men lad dig ikke afskrække af dette! Tænk på de forhold, du har været i. Hvis nogen har været sammen med fire personer i løbet af deres liv og endte med at gifte sig med én, betyder det, at 75 % af deres forhold er mislykkedes, og kun 25 % var vellykkede. Nogle gange går par fra hinanden, fordi det ikke var meningen, at det skulle være sådan. Så du skal ikke føle dig modløs af den høje fejlslagne procentdel af langdistanceforhold.

Hvordan opretholder man et langdistanceforhold?

Du kan opretholde et langdistanceforhold ved at arbejde konsekvent på det. Når du elsker en person, vil du forblive motiveret og begejstret for at arbejde på jeres forhold. Læg den nødvendige indsats og tid i det, der skal til for at kommunikere med din partner og vise ham/hende, at du elsker ham/hende. Tal med dem i telefonen, når du kan, og fortæl dem om din dag, og vær god til at lytte, når de fortæller om deres dag. Hvis du også tager dig tid til at besøge dem, når det er muligt, vil det være med til at vedligeholde jeres forhold.

Hvorfor mislykkes langdistanceforhold?

Langdistanceforhold mislykkes som regel på grund af kommunikationsproblemer. Det kan være meget stressende at være i et langdistanceforhold, og derfor kan kommunikationen blive misforstået. Eller par kan opleve, at de mister gnisten, fordi deres fysiske forbindelse ikke længere er der. Hvis dit langdistanceforhold mislykkes, er det sandsynligvis fordi du og din partner ikke var kompatible i første omgang. Afstand forstærker kun problemer, der allerede var til stede, så afstanden er for det meste ikke den egentlige skyld i fiaskoen. Det er sandsynligt, at disse problemer ville opstå alligevel, men afstanden var hurtig til at afsløre dem.

Bør man tale sammen hver dag i et langdistanceforhold?

Det er bedst at skrive i det mindste en sms hver dag i et langdistanceforhold. Når du ikke ser dem på daglig eller ugentlig basis, vil det være vigtigere at kommunikere. Selv om det er en godmorgen- og godnat-sms hver dag, er det stadig en form for kommunikation. I de perioder, hvor I begge har fri, kan I så sætte en til to timer af til at tale i telefon eller videochatte. Hvis I to ikke har utroligt travle kalendere, burde I kunne planlægge mere tid til at tale sammen. Når I taler oftere sammen, vil I sandsynligvis opleve, at jeres forhold bliver stærkere.

Kan afstand dræbe et forhold?

Distance kan helt sikkert dræbe et langdistanceforhold. Det behøver det dog ikke at gøre. Når det gælder om at få et langdistanceforhold til at fungere, er det kun så vellykket, som du gør det. Hvis I begge gør en så stor indsats som muligt, så vil afstand sandsynligvis ikke dræbe jeres forhold. Men hvis en af jer eller begge undlader at gøre en indsats, vil I mærke, at forholdet svinder ind.

Er utroskab almindeligt i langdistanceforhold?

Det er svært at sige, om utroskab er almindeligt i langdistanceforhold. Når der skal indsamles statistik, vil mange mennesker ikke indrømme, at de er utro, da de ved, at det er forkert. Men utroskab i sig selv er ikke så almindeligt, som mange tror. Undersøgelser viser, at mindre end 25 % af parforhold har affærer uden for deres ægteskab. Nu er denne statistik sandsynligvis omkring den samme procentdel for langdistanceforhold. Men hvis du ikke stoler på din partner, er der sandsynligvis et problem i gang. Overvej at tale med dem om det og arbejde på dine tillidsproblemer.

Kan en mand forblive trofast i et langdistanceforhold?

Absolut! Der er en stereotype om, at mænd og ude af stand til at forblive trofaste i et forhold, når de er frataget personlige aktiviteter. Dette skyldes sandsynligvis den sexdrevne persona, som mænd får. Men mænd kan sagtens forblive trofaste i et langdistanceforhold. Hvis du ikke har tillid til, at din kæreste eller ægtefælle vil være dig trofast, skal du udtrykke dette over for dem og arbejde ud af ethvert tillidsproblem, I har.

Er utroskab i et langdistanceforhold i orden?

Når det kommer til utroskab i langdistanceforhold, er alle rettigheder forbeholdt, som de ville være i et normalt forhold. Det vil sige, at nej, utroskab er ikke i orden. I et normalt forhold er utroskab aldrig i orden. I et langdistanceforhold betyder det ikke, at du kan være din partner utro, bare fordi du ikke ser din partner, betyder det ikke, at du kan være ham eller hende utro. Hvis du og din partner har talt om at se andre mennesker, så er det i orden at gøre det. Men hvis du gør det bag deres ryg, så er det ikke i orden.

Hvad skal du ikke gøre i et langdistanceforhold?

For at få et langdistanceforhold til at fungere skal I diskutere grænser og forventninger. Hvert forhold er meget forskelligt, så svaret på dette spørgsmål vil variere. Det er dog sikkert at sige, at det er forkert at ignorere sin partner med vilje og at være sin partner utro. Disse to handlinger bør aldrig ske, når man forsøger at få et langdistanceforhold til at fungere.

Hvor ofte skal I tale sammen, når I er i et langdistanceforhold?

Hvor ofte I to taler sammen, afhænger af jeres tidsplaner og jeres individuelle behov. Hvis I to har travle skemaer, vil I sandsynligvis ikke være i stand til at tale særlig ofte. Eller hvis I to ikke har brug for meget kommunikation for at formidle jeres følelser, har I måske ikke lyst til at tale hele tiden. Men hvis I kan, så prøv i det mindste at sms’e en eller to gange om dagen, hvis I kan. Planlæg derefter et telefonopkald eller en videochat mindst en eller to gange om ugen, så I kan høre hinandens stemmer.

Hvornår skal man sige stop i et langdistanceforhold?

Føler du, at du er villig til at ændre dit liv for en person, men at vedkommende ikke er villig til at gøre det samme? I et langdistanceforhold er der behov for arbejde. Ellers kan I misforstå hinanden eller vil miste den gnist, som I to engang havde uden arbejde. Din betydelige anden forventer måske også, at du rejser for at se dem ofte, men du har ikke tid til det. Det er derfor, folk advarer dig om, at et langdistanceforhold kan ændre dit liv. Hvis du ikke er villig til at ændre dit liv, eller hvis din partner ikke er villig til at ændre sit eget, kan det være på tide at sige stop.

Et andet tegn på, at det er på tide at sige stop i et langdistanceforhold, er, hvis du ikke elsker personen længere. Selv om det er almindeligt at miste noget af spændingen og begynde at hade afstanden, bør du ikke miste følelserne for din langdistancepartner. I fortjener begge at leve jeres bedste liv, og hvis jeres forholdsarbejde ikke længere føles behageligt, så er jeres forhold måske ikke beregnet til at være. Forhold fungerer, når begge partnere nyder dem. Så dit langdistanceforhold fungerer måske ikke, hvis I to er ulykkelige.

Er langdistance en grund til at slå op?

Langdistance er ikke en grund til at slå op, hvis I er villige til at lægge det arbejde, der skal til. Selv om det kan føles som om, at du skal ændre dit liv for at blive sammen, vil det være det værd for den rette person. Men hvis du ikke kan se, at det kan fungere, er et af de bedste råd at afslutte det bare nu. Hvis I bliver sammen i mange måneder endnu, vil jeres brud på et langdistanceforhold blive utroligt smertefuldt. Når du ved, at personen ikke er den rigtige for dig, så er arbejdet med langdistanceforholdet måske ikke det hele værd. Men lad være med at slå op med en person, du elsker, fordi I bliver tvunget til at være adskilt geografisk.

Hvorfor er langdistanceforhold så hårdt?

Langdistanceforhold kan være hårdt, fordi det kræver, at du ændrer dit liv. Selv om du kommer ind i et forhold med en person, der bor i nærheden af dig, lever du primært i den samme rutine. Du kan bare tage din partner med dig, når du løber ud og handler ind, går ud med venner og familie og lever dit bedste liv, bare sammen med din partner. Med langdistanceforhold er du nødt til at ændre dit liv og din daglige rutine. I stedet for at tage ud i weekenden skal du måske blive hjemme for at Facetime din langdistancepartner.

Ud over, hvordan du skal ændre dit liv i et langdistanceforhold, er det vigtigt at kommunikere endnu mere. For at få jeres forhold til at fungere, skal du kommunikere meget med din langdistancepartner. Da kommunikationen primært vil foregå over telefonen, skal du være meget klar og fremadrettet over for dem. I vil sandsynligvis være nødt til at kommunikere oftere via sms eller telefonopkald, da disse vil erstatte mere traditionelle kommunikationsmetoder.

Hvad er succesraten for langdistanceforhold?

Succesraten for langdistanceforhold er ca. 60 %. Dette kan være overraskende højt, især når man tager i betragtning, hvor mange mennesker der går fra hinanden, når de har et personligt forhold. Det viser bare, at hvis du elsker nogen, så er det ekstra arbejde for et langdistanceforhold det værd. Og du behøver bestemt ikke at slå op med nogen, bare fordi de er nødt til at flytte væk på grund af et job eller en skole.

Hvis du nogensinde føler, at du har problemer med at håndtere dit langdistanceforhold, kan du bede om råd på online terapiplatformen BetterHelp. Der er tusindvis af uddannede fagfolk klar til at hjælpe dig. Mange af BetterHelps professionelle rådgivere har specialiseret sig i langdistanceforhold og kan endda hjælpe dig og din partner med at arbejde på jeres kommunikationsfærdigheder. Læs nedenfor for at få nogle anmeldelser af BetterHelp rådgivere, fra folk der oplever lignende problemer.

Rådgiveranmeldelser

“Mark har været ekstremt opmærksom på alt, hvad jeg afslører. Han har ikke kun givet mig støtte, men indsigt og opmuntring til at lade mig vide, at jeg er på en god vej til selvforbedring og opdagelse. Desuden har Mark givet mig værdifuld indsigt i mit romantiske forhold, specielt med at lære mere om forholdsdynamikken, og hvordan jeg kan opbygge et stærkere og sundere forhold.”

“Jennifer har været transformerende i mit forhold og i at hjælpe mig med at arbejde med de problemer, jeg kæmper med. Hun giver mig redskaberne og viden til at støtte mig selv i fremtiden!”

Konklusion

Langdistanceforhold er svære. Til tider kan de endda virke uudholdelige – når du så gerne vil være ved siden af den person, der gør dig mest lykkelig, men du kan ikke. På trods af disse øjeblikke er der værktøjer derude, der virkelig kan hjælpe dig med at opbygge det stærkest mulige forhold. Tag en dyb indånding, og gå videre. Tag det første skridt i dag.