Vztahy na dálku: Věci, o kterých se dá mluvit po telefonu

Podle: Jessica Andersonová

Aktualizováno 08.03.2021

Medicínsky zhodnoceno: Jessica Andersonová

Aktualizováno 08: Kristen Hardin

Někteří lidé říkají, že vztahy na dálku nikdy nefungují, protože vzdálenost vztah příliš zatěžuje a je příliš těžké nemít možnost se pravidelně vídat. Někteří lidé mohou předpokládat, že jeden nebo oba partneři skončí nevěrou nebo tím, že se seznámí s někým jiným. To platí pouze pro páry, které nejsou schopny nebo ochotny věnovat vztahu práci, aby ho rozvíjely a posilovaly. Díky silným komunikačním dovednostem a hlubokému poutu však může vztah na dálku fungovat. Silná komunikace je jednou z nejdůležitějších součástí úspěšného dlouhodobého vztahu. Technologie jsou nesmírně užitečné nejen proto, že při udržování kontaktu a pocitu spojení nejsou drahé, jako tomu bylo v minulosti, ale také proto, že existuje mnoho způsobů, jak zůstat ve spojení: FaceTime, Skype, textové zprávy, videozprávy, obrázky a starý dobrý telefonní hovor. V čem tedy může být problém? Začněme tím, že je pro vás těžké zjistit, o čem si máte povídat? Co když si po několika minutách nemáte co říct?“

Tyto webové stránky vlastní a provozuje společnost BetterHelp, která dostává veškeré poplatky spojené s touto platformou.
Zdroj: flickr.com

Podle článku Lary Rutherford-Morrison „How to Survive a Long-Distance Relationship When You’re Terrible on the Phone“ existuje několik způsobů, jak tento problém vyřešit. Pocit spojení však není nemožný, když vám komunikace po telefonu moc nejde. Existuje několik tipů a rad, které můžete zvážit a které vám pomohou zůstat silní ve vztahu na dálku. Díky těmto tipům možná dokonce zjistíte, že randění na dálku je zábavnější a vzrušující.

O čem mluvit po telefonu, když jste ve vztahu na dálku

Hlavní výhodou dnešních technologií je, že místo běžných telefonátů můžete vést videochaty. Když s nimi mluvíte po telefonu, můžete jim skutečně vidět do tváře. Nejen to, ale někdy také vidíte, co dělají, což vám dává silnější pocit spojení. Řekněme, že se vaše přítelkyně dočasně přestěhovala kvůli práci a bydlí v novém bytě. To by se mohlo zdát, že je 1000 mil daleko, ale teď může chodit hojně, zatímco vy telefonujete, a skutečně vám svůj byt ukáže a už nebude mít pocit, že je to záhada nebo že vás opouští. Je to samozřejmě také velký začátek konverzace a oba se můžete bavit o jejím bytě od modernizované kuchyně až po maličkou koupelnu. Díky technologiím tedy můžete najít způsob, jak se s milovanou osobou vídat i přes vaše geografické odloučení.

Pokud jde o vymýšlení věcí k hovoru, opravdu se nemusíte nutit. Někdy vás k přirozené konverzaci přivede pouhý pohled do jejich tváře. Lidé ve vztazích na dálku fungují, protože spolu mohou komunikovat navzdory časovým pásmům nebo odloučení. Také nechcete ustrnout na tom, že každý večer musíte oba mluvit ve 20:30. Je důležité, abyste si nechali prostor pro spontánnost, a když na sebe myslíte, zavolejte si nebo napište v tu dobu. Tak bude váš vztah stále zábavný a nepředvídatelný. Něco krátkého, ale promyšleného je mnohem důležitější než snaha o to, aby vaše konverzace byly dlouhé. Je důležité mít na paměti, že kvalita má přednost před kvantitou. Je velmi zvláštní probudit se na textovou zprávu, která říká: „Dobré ráno, mám tě rád a doufám, že máš skvělý den!“. Je také velmi příjemné, když si kolem oběda rychle zavoláte, a to z jiného důvodu než kvůli hlasu toho druhého. S tím, co bylo řečeno, není nic špatného na tom mít něco speciálního, co je jen pro vás dva a co vás udržuje ve spojení. Třeba ať se děje cokoli, zavolejte si jen tak na dobrou noc, i když jste opravdu unavení. Dobrým nápadem by také mohlo být, abyste se snažili používat další slova náklonnosti, protože nemůžete být fyzicky láskyplní. Páry žijící na dálku mohou mít problém najít si čas na vzájemný rozhovor, takže plánované hovory mohou být důležité pro váš časový rozvrh.

Zdroj: .com

Je opravdu důležité si uvědomit, že Pokud jste v novém vztahu na dálku, bude nějakou dobu trvat, než si vytvoříte rutinu toho, co můžete očekávat. Zpočátku to může být nepříjemné a to je v pořádku. Komunikace je dovednost, kterou je třeba se naučit a se kterou vám poradci mohou opravdu pomoci. Pokud máte problémy s komunikací a vedením rozhovoru, možná by bylo dobré obrátit se na poradce na portálu BetterHelp. Poradce vám může pomoci posoudit, kde jsou vaše slabé a silné stránky a jak slabé stránky posílit a ze silných stránek vytěžit maximum.

Je také důležité si uvědomit, že váš vztah je sice na dálku, ale není tak odlišný od jakéhokoli jiného vztahu. Jen se vídáte méně často, ale stále sdílíte společný život. Vyprávějte své drahé polovičce o svém dni. Když uvidíte něco vtipného, vyfoťte ji a pošlete jí to. To všechno jsou věci, které byste dělali, i kdybyste nebyli ve vztahu na dálku. Nemyslete si, že jen proto, že spolu netrávíte čas, než váš vztah zůstane silný bez komunikace. Komunikace s partnerem na dálku je zásadní pro to, aby vztah na dálku fungoval.

Komunikace je víc než jen sdílení slov. Je to sdílení správných slov. Nikdo nechce být na telefonu, kde je konverzace vynucená. Vztah na dálku může být ve skutečnosti opravdu dobrou příležitostí mluvit o pocitech, nadějích, bojích, snech – v podstatě si dovolit být zranitelný. To váš vztah skutečně posílí. Na internetu jsou také opravdu zábavné návrhy, které můžete se svou drahou polovičkou vyzkoušet. Například řízené otázky typu „jaká je tvá nejranější vzpomínka“. Nejenže to posílí váš vztah, ale také to přidá spoustu příležitostí k další konverzaci.

Vy a vaše drahá polovička si také musíte promluvit o tom, co každý z vás očekává. Jeden si může myslet, že několik textových zpráv během dne a ranní hovor a večerní videohovor je ideální, a druhý partner se může cítit zahlcený. Pokud vás tato situace trápí, prostě si s partnerem promluvte a najděte kompromis.

Pokud se telefonický rozhovor zvrhne ve velkou hádku (rozhovor na dálku JE občas stresující, stejně jako všechny páry se čas od času pohádají), je naprosto v pořádku říct, že byste v rozhovoru rádi pokračovali později. To je obzvlášť důležité, pokud se jedná o telefonní hovor, a ne o videohovor, kde nemůžete vidět řeč těla a mimiku druhé osoby.

Nebojte se ve vztahu na dálku vyzkoušet i jiné způsoby komunikace. Můžete také posílat textové zprávy, e-maily a dopisy a balíčky poštou. Nebo spolu můžete komunikovat na sociálních sítích a také o sobě často psát. Díky těmto výbuchům komunikace můžete udržet jiskru ve vašem vztahu.

Můžete se také snažit, aby váš čas strávený komunikací byl výjimečný. Například v pátek večer oba dostanete láhev vína, sednete si ven a vypijete skleničku „společně“. To může být nesmírně prospěšné, zejména pokud budete dlouhodobě odloučeni. Vztahy na dálku potřebují ve své rutině pocit normálnosti, takže se nebojte sednout si a uspořádat virtuální rande. Nakonec chcete žít svůj nejlepší život, protože jste ve vztahu na dálku. Dělejte tedy zábavné věci, které byste dělali normálně, jenže prostřednictvím virtuální komunikace.

Zdroj: pexels.com

Padesát nejlepších témat k hovoru po telefonu

Pokud máte problém najít témata k hovoru po telefonu, vězte, že nejste sami. Komunikace na dálku může být v mnoha ohledech výzvou. Zvažte výběr níže uvedených témat k hovoru, když se vám nedaří najít nápady na vlastní pěst.

1. Vaše cesta do práce
2. Co jste měli k snídani
3. Plány na příště, až se uvidíte
4. Vaše názory na zprávy dne
5. Rozdíly v počasí mezi vašimi dvěma místy
6. Vaše vysněná dovolená
7. Vaše současné cíle
8. . Vtipná historka z doby, kdy jste se poprvé potkali
9. Tajemství z dětství
10. Váš den v práci
11. Co jste měli k obědu
12. Stresory ve vašem životě
13. Poslední zápas vašeho oblíbeného sportovního týmu
14. Vaše plány na večeři
15. Jak se cítíte na dlouho-na dálku ve vašem vztahu
16. Co byste dělali, kdybyste právě byli ve stejné místnosti
17. Vtipná historka o vašich domácích mazlíčcích
18. Vaše plány do budoucna jako pár
19. . Jedna nová věc, kterou jste udělali tento týden
20. Vaše oblíbená píseň
21. Vaše nejbližší plány s přáteli
22. Zvláštní skutečnost o sobě
23. Poslední věc, kterou jste si koupili
24. Zábavná hra kterou hraješ na telefonu
25. Kniha, kterou právě čteš
26. Jaký bude život, až spolu jednou budete žít
27. Co máš na sobě
28. Jídlo, na které máš chuť
29. . Vaše oblíbená káva
30. Jak se daří členům vaší rodiny
31. Co vám na sobě chybí
32. Něco, co můžete dělat společně po telefonu
33. Naplánujte si další rande
34. . Odpočítávat dny, než se uvidíte
35. Další věc na vašem nákupním seznamu
36. Něco zajímavého, co jste viděli v televizi
37. Vzpomínka ze střední školy
38. Vaše cvičení dne
39. Jak moc se máte rádi
40. Něco, čeho se bojíte
41. Vaše nejméně oblíbená domácí práce
42. Vaše zvířecí bolístky
43. Výhled z okna
44. Víte, co se vám líbí?
45. Něco hezkého, co jste udělali pro někoho cizího
46. Něco, co byste si přáli změnit
47. Úkol, který jste odkládali
48. Udělejte si plán, jak si budete psát dopisy
49. Jak? se vztah vyvíjí s ohledem na problémy na dálku
50. Film, který chcete vidět
51. Jak jste se včera vyspali

I se všemi těmito technologickými novinkami a výše uvedenými tipy, vztahy na dálku vyžadují práci, aby se udržely. Nedovolte nikomu, například pravděpodobně dobře míněné rodině a přátelům, aby vás přesvědčil, že vztah na dálku je špatný nápad nebo příliš těžký. Vy sami víte, co je pro vás správné. Naslouchejte svým instinktům. Vztahy na dálku, stejně jako typické vztahy, budou mít vzestupy a pády, a to je normální.

Nejlepší tipy pro telefonování ve vztahu na dálku

Pokud toužíte, aby váš vztah na dálku fungoval, vezměte na vědomí nejlepší tipy uvedené níže. Když tyto tipy vezmete v úvahu, budete s partnerem i nadále žít společný život co nejlépe, přestože žijete odděleně. Páry na dálku to mohou zvládnout, pokud si ale dáte tu práci, abyste kvůli nim změnili svůj život a rutinu.

1. Nastavte si základní pravidla

Jedním z nejlepších tipů pro páry na dálku, které chtějí dlouhodobý vztah, je nastavit si základní pravidla. Důvodem, proč je to jeden z nejlepších tipů, je to, že základní pravidla a hranice jsou zásadní pro zajištění toho, abyste zůstali silní i během odloučení. Existují nějaké podmínky, soukromí nebo hranice, které si chcete stanovit? Zrušíte vzájemné setkávání s přáteli a rodinou? Za jakých okolností by měli být přátelé a rodina v pozadí vašich telefonních hovorů? Pokud budete vědět, jak se váš partner staví k určitým věcem, pomůže to vašemu vztahu na dálku vzkvétat.

1. Přidejte se k podpůrné skupině

Pokud se potýkáte s prací, kterou vztah na dálku vyžaduje, zvažte, zda se nepřidat k podpůrné skupině. Podpůrné skupiny napomáhají fungování vztahů tím, že vám poskytují společenství lidí, kteří se potýkají se stejnými problémy. Existuje mnoho virtuálních podpůrných skupin, do kterých se naladí páry z celého světa, aby diskutovaly o svých starostech a zkušenostech. Možná to bude pro vás a vašeho partnera na dálku přínosné.

1. Komunikace je klíčová

Pamatujte, že když se pouštíte do vztahu na dálku, je komunikace velmi důležitá. Pokud s partnerem nekomunikujete efektivně, bude mnohem obtížnější váš vztah udržet. Měli byste mu sdělovat, jak se cítíte, co vám na něm chybí, jaký je váš denní program a kdy máte volný čas na videochat. Když s nimi budete komunikovat, bude váš čas strávený jako pár na dálku velmi bezproblémový.

Často kladené otázky o vztazích na dálku

Vydrží vztahy na dálku?

Jistě mohou vydržet, pokud jste si s partnerem souzeni. Pamatujte, že každý vztah má možnost selhat. To, že existuje možnost, že váš vztah ztroskotá, ještě neznamená, že ztroskotá. Pokud to se svým partnerem myslíte vážně, nemusíte si dělat starosti s odstupem. Jen se snažte co nejlépe komunikovat a často se vídat. Tím zajistíte, že se váš vztah bude i nadále vyvíjet pozitivním směrem.

Kolik procent vztahů na dálku se rozpadá?

Podle odborníků se rozpadá 40 procent vztahů na dálku. Nenechte se tím však odradit! Vzpomeňte si na vztahy, které jste prožili. Pokud někdo během svého života chodil se čtyřmi lidmi a skončil sňatkem s jedním, znamená to, že 75 % jeho vztahů ztroskotalo a jen 25 % bylo úspěšných. Někdy se páry rozcházejí, protože jim to nebylo souzeno. Nenechte se tedy odradit vysokou mírou neúspěšnosti vztahů na dálku.

Jak si udržet vztah na dálku?

Vztah na dálku si můžete udržet tak, že na něm budete důsledně pracovat. Když člověka milujete, zůstanete motivovaní a nadšení na vztahu pracovat. Vynaložte potřebné úsilí a čas, který je potřeba ke komunikaci s partnerem, a dejte mu najevo, že ho máte rádi. Mluvte s nimi po telefonu, když můžete, a informujte je o svém dni a buďte dobrým posluchačem, když oni mluví o svém dni. Také to, že si uděláte čas na návštěvu, když je to možné, pomůže udržet váš vztah.

Proč vztahy na dálku selhávají?

Vztahy na dálku obvykle selhávají kvůli problémům v komunikaci. Být ve vztahu na dálku může být velmi stresující, a tak může dojít ke špatnému pochopení komunikace. Nebo se může stát, že páry ztratí jiskru, protože mezi nimi přestane existovat fyzické spojení. Pokud váš vztah na dálku ztroskotá, je to pravděpodobně proto, že jste s partnerem nebyli v první řadě kompatibilní. Vzdálenost pouze prohlubuje problémy, které již byly přítomny, takže vzdálenost většinou není skutečnou vinou neúspěchu. Je pravděpodobné, že tyto problémy by se objevily tak jako tak, ale vzdálenost je rychle odhalila.

Měli byste spolu ve vztahu na dálku mluvit každý den?

Ve vztahu na dálku je nejlepší si každý den alespoň psát. Když se nevidíte denně nebo týdně, bude komunikace důležitější. I když půjde každý den o textovku na dobré ráno a dobrou noc, stále je to určitá forma komunikace. V době, kdy máte oba volno, si pak vyhraďte jednu až dvě hodiny na telefonický rozhovor nebo videochat. Pokud nemáte oba neuvěřitelně nabitý rozvrh, měli byste si být schopni naplánovat více času na rozhovor. Když budete mluvit častěji, pravděpodobně zjistíte, že váš vztah je silnější.

Může vzdálenost zabít vztah?

Vzdálenost určitě může zabít vztah na dálku. Nemusí to však být pravda. Pokud jde o to, aby vztah na dálku fungoval, je jen tak úspěšný, jak si ho uděláte. Pokud oba vynakládáte co největší úsilí, pak vzdálenost váš vztah pravděpodobně nezabije. Pokud však jeden z vás nebo oba nevynakládáte úsilí, pocítíte, že se vztah zmenšuje.

Je nevěra ve vztazích na dálku běžná?

Těžko říci, zda je nevěra ve vztazích na dálku běžná. Pokud jde o sběr statistik, mnoho lidí se k podvádění nepřizná, protože ví, že je to špatné. Samotné podvádění však není tak časté, jak si mnozí lidé myslí. Výzkumy ukazují, že v méně než 25 % vztahů dochází k nevěře mimo manželství. Nyní se tato statistika pravděpodobně pohybuje kolem stejného procenta u vztahů na dálku. Pokud však svému partnerovi nedůvěřujete, je pravděpodobné, že se děje nějaký problém. Zvažte, zda si s ním o tom promluvit a zapracovat na problémech s důvěrou.

Může muž zůstat věrný ve vztahu na dálku?

Absolutně! Existuje stereotyp, že muži a neschopní zůstat věrní ve vztahu, když jsou ochuzeni o osobní aktivity. Je to pravděpodobně způsobeno tím, že se mužům přisuzuje postava zaměřená na sex. Muži však rozhodně mohou zůstat věrní i ve vztahu na dálku. Pokud nevěříte, že vám váš přítel nebo partner bude věrný, musíte mu to vyjádřit a vyřešit případný problém s důvěrou, který máte.

Je nevěra ve vztahu na dálku v pořádku?

Pokud jde o nevěru ve vztahu na dálku, jsou všechna práva vyhrazena stejně jako v normálním vztahu. To znamená, že ne, podvádění není v pořádku. V normálním vztahu není podvádění nikdy v pořádku. Ve vztahu na dálku to, že se s partnerem nevídáte, neznamená, že ho můžete podvádět. Pokud jste se s partnerem bavili o tom, že se vídáte s jinými lidmi, je to v pořádku. Pokud to však děláte za jeho zády, pak to v pořádku není.

Co byste ve vztahu na dálku neměli dělat?

Aby vztah na dálku fungoval, musíte si probrat hranice a očekávání. Každý vztah je velmi odlišný, takže odpověď na tuto otázku se bude lišit. S jistotou však můžeme říci, že úmyslné ignorování partnera a podvádění partnera je špatné. K těmto dvěma činům by při snaze o fungování vztahu na dálku nikdy nemělo dojít.

Jak často byste spolu měli mluvit, když jste ve vztahu na dálku?

Jak často spolu budete mluvit, závisí na vašich časových plánech a vašich individuálních potřebách. Pokud máte oba nabitý rozvrh, pravděpodobně nebudete moci mluvit příliš často. Nebo pokud vy dva nepotřebujete ke sdělení svých pocitů mnoho komunikace, možná nebudete chtít mluvit stále. Pokud však můžete, snažte se alespoň jednou nebo dvakrát denně si psát. Pak si alespoň jednou nebo dvakrát týdně naplánujte telefonní hovor nebo videochat, abyste se mohli navzájem slyšet.

Kdy to ve vztahu na dálku zabalit?

Máte pocit, že jste ochotni kvůli člověku změnit svůj život, ale on není ochoten udělat totéž? Ve vztahu na dálku je třeba pracovat. Jinak se může stát, že si nebudete rozumět nebo ztratíte jiskru, kterou jste vy dva kdysi měli i bez práce. Vaše drahá polovička také může očekávat, že za ní budete často cestovat, ale vy na to nemáte čas. Proto vás lidé varují, že vztah na dálku může změnit váš život. Pokud nejste ochotni změnit svůj život nebo váš partner není ochoten změnit svůj vlastní, možná je čas to ukončit.

Dalším znamením, že je čas to ve vztahu na dálku ukončit, je, pokud už dotyčnou osobu nemilujete. I když je běžné, že ztratíte určité vzrušení a začne vám vadit vzdálenost, neměli byste ke svému partnerovi na dálku ztratit city. Oba si zasloužíte žít svůj nejlepší život, a pokud už vám práce ve vztahu nepřipadá příjemná, pak vám váš vztah možná není souzený. Vztahy fungují, když si je oba partneři užívají. Váš vztah na dálku tedy nemusí fungovat, pokud jste vy dva nešťastní.

Je vztah na dálku důvodem k rozchodu?“

Vztah na dálku není důvodem k rozchodu, pokud jste ochotni vynaložit práci, která k němu patří. I když se vám může zdát, že musíte změnit svůj život, abyste zůstali spolu, pro toho pravého člověka to bude stát za to. Pokud si však myslíte, že to nebude fungovat, jednou z nejlepších rad je prostě to ukončit hned. Pokud spolu zůstanete ještě mnoho měsíců, bude rozchod vašeho vztahu na dálku neuvěřitelně bolestivý. Když víte, že daná osoba pro vás není ta pravá, pak se práce na vztahu na dálku nemusí vyplatit. Nerozcházejte se však s někým, koho milujete, protože budete nuceni se geograficky odloučit.

Proč je vztah na dálku tak těžký?“

Vztah na dálku může být těžký, protože vyžaduje, abyste změnili svůj život. I když vstoupíte do vztahu s někým, kdo žije blízko vás, žijete především stejnou rutinou. Můžete si prostě vzít partnera s sebou, když běháte po nákupech, chodíte ven s přáteli a rodinou a žijete svůj nejlepší život, jen se svým partnerem. Při vztahu na dálku musíte změnit svůj život a každodenní rutinu. Místo toho, abyste o víkendech chodili ven, budete možná muset zůstat doma a s partnerem na dálku komunikovat přes FaceTime.

Kromě toho, jak musíte ve vztahu na dálku změnit svůj život, je důležité ještě více komunikovat. Aby váš vztah fungoval, musíte s partnerem na dálku hodně komunikovat. Vzhledem k tomu, že komunikace bude probíhat především po telefonu, musíte s ním jednat velmi jasně a dopředu. Pravděpodobně budete muset častěji komunikovat prostřednictvím textových zpráv nebo telefonních hovorů, protože ty nahradí tradičnější způsoby komunikace.

Jaká je úspěšnost vztahů na dálku?

Úspěšnost vztahů na dálku je přibližně 60 %. To může být překvapivě vysoká hodnota, zejména když vezmeme v úvahu, kolik lidí se rozchází při osobním vztahu. To jen dokazuje, že pokud někoho milujete, práce navíc pro vztah na dálku se vyplatí. A rozhodně se nemusíte s někým rozcházet jen proto, že se musí odstěhovat kvůli práci nebo škole.

Pokud budete mít někdy pocit, že se vám nedaří zvládnout vztah na dálku, můžete požádat o radu na online terapeutické platformě BetterHelp. Jsou zde tisíce vyškolených odborníků, kteří jsou připraveni vám pomoci. Mnozí z profesionálních poradců na BetterHelp se specializují na vztahy na dálku a mohou vám i vašemu partnerovi pomoci pracovat na vašich komunikačních dovednostech. Níže si přečtěte několik recenzí poradců BetterHelp od lidí, kteří zažívají podobné problémy.

Recenze poradců

„Mark byl nesmírně pozorný ke všemu, co jsem sdělil. Poskytl mi nejen podporu, ale i vhled a povzbuzení, abych věděl, že jsem na dobré cestě k sebezdokonalování a objevování. Kromě toho mi Mark poskytl cenný vhled do mého romantického vztahu, konkrétně s poznáním vztahové dynamiky a toho, jak vybudovat silnější a zdravější vztah.“

„Jennifer se proměnila v mém vztahu a pomohla mi pracovat s problémy, se kterými se potýkám. Dává mi nástroje a znalosti, které mi v budoucnu pomohou!“

Závěr

Vztahy na dálku jsou těžké. Někdy se mohou zdát dokonce nesnesitelné – když tak moc chcete být vedle člověka, který vás činí nejšťastnějším, ale nemůžete. Navzdory těmto okamžikům existují nástroje, které vám skutečně pomohou vybudovat co nejpevnější vztah. Zhluboka se nadechněte a jděte kupředu. Udělejte první krok ještě dnes.