Vanilková poleva bez cukru (Keto, Low Carb)

Tento příspěvek a fotografie mohou obsahovat odkazy na stránky Amazonu nebo jiné partnerské stránky. Jako spolupracovník Amazonu vydělávám z kvalifikovaných nákupů. Pokud si něco koupíte přes jakýkoli odkaz, mohu obdržet malou provizi bez jakýchkoli dalších poplatků pro vás. Všechny názory jsou moje vlastní.

Tato vanilková tvarohová poleva bez cukru je rychlá a snadná na přípravu a navíc je keto a nízkosacharidová!

Když jde o výběr polevy, jste v balíčku krémového sýra nebo máslového krému? Jsem příznivcem tvarohového krému se vším všudy, ale máslová poleva má v mém srdci také své místo. Tento recept byl původně zveřejněn na mém blogu v červenci 2012. Fotografie byly příšerné, ale recept je stále fantastický! Rozhodla jsem se, že je třeba aktualizovat fotografie, i když psaní a obsah je stále orginální níže. Prázdninové období je tím pravým obdobím roku, kdy je třeba mít v rukávu nějaké lahodné recepty na polevy bez cukru pro všechny vaše potřeby keto pečení.

Recept na polevu konečně!!!! Ptali jste se a já pro vás konečně jeden mám!!! Krémová vanilková a slazená stévií!!!! K výrobě této dobroty je potřeba jen pár ingrediencí! Maličký kousek smetany, trochu stévie a vanilkového extraktu a je hotovo! Perfektní na jakýkoli dort nebo cupcake!!!Moje děti si ho zamilovaly a já si samozřejmě taky pár kousků dala, ale musím vás varovat……je to návykové! Musíte být opravdu opatrní, protože ta chuť je jako z jiného světa! Mohli byste toho sníst plnou lžíci ještě předtím, než si moučník zamrazíte!

Kdy použít smetanovou polevu

Smetanový sýr je třeba chladit. Když plánujete aplikaci použití této smetanové sýrové polevy, musíte na to pamatovat. Uchovávejte moučník v chladu, dokud nebude připraven k podávání. Pokud je horký letní den a necháte tento moučník venku, tato poleva se zcela jistě všude rozpustí. Ale pro všechen smetanový sýr je skutečně místo a já bych vám doporučila několik receptů, na které ho můžete použít. Jako první navrhuji můj mrkvový tvarohový koláč, dále můj čokoládový hrníčkový dort a můj citronový hrníčkový dort.

Cukrovinky bez cukru

Na trhu je dnes několik značek cukrovinek bez cukru. V roce 2012, kdy byl tento recept napsán, neexistovaly. Původně jsem do receptu zvolila vanilkovou tekutou stévii, ale od té doby používám kombinaci cukrovinek Swerve a tekuté stévie pro dokonalou rovnováhu chuti a žádnou pachuť ani u jedné z nich. Mé rodině to chutná víc, takže to je to, co používám dnes. Můžete použít jakékoliv sladidlo, které máte rádi, stačí přidat malé množství a ochutnat a upravit podle potřeby.

Mléčná poleva bez cukru

Jednoduchou výměnou smetanového sýra za veganský smetanový sýr dosáhnete stejných výsledků jako při použití tradičního mléčného smetanového sýra. Jen upozorňujeme, že pokud trpíte intolerancí laktózy, existuje také smetanový sýr, který laktózu odstraňuje a je stále vyroben z mléčných výrobků. Také upozorňujeme, že pokud máte v rodině alergii na stromové ořechy, většina smetanových sýrů bez mléka se vyrábí ze stromových ořechů, jako jsou mandle nebo kešu.

Mrazivé polevy bez cukru

Jakmile znáte základní postup výroby polevy, který máte rádi, je výroba keto polevy bez cukru hračka! Mám pro vás spoustu druhů, ze kterých si můžete vybrat! Nejste fanoušky smetanového sýra? Vyzkoušejte místo toho mou máslovou krémovou polevu bez cukru. Nebo vyzkoušejte mou polevu Cannoli či arašídovou máslovou polevu!

Vanilková tvarohová poleva bez cukru

Nezapomeňte se zdarma přihlásit k odběru newsletteru pro maminky bez cukru a dostávejte do své schránky upozornění na čerstvé recepty!

Pokud recept vyzkoušíte, použijte prosím hashtag #sugarfreemom na instagramu, abyste měli šanci být uvedeni! Sledujte Sugar Free Mom na Facebooku | Instagramu | Pinterestu | Twitteru a získejte veškerý nejnovější obsah, recepty a aktualizace.

0 z 0 hlasů

Vytisknout

Vanilková tvarohová poleva bez cukru (Low Carb, Keto)

Doba přípravy 5 minut
Porce 8 porcí @2 polévkové lžíce každá
Kalorie 116 kcal
Autor Brenda Bennett/ Maminka bez cukru

Složení

  • 8 porcísmetanových sýrůzměkčených
  • . 1/4cup Swerve Confectioners
  • 1tspvanilkový extrakt
  • 1/4 tspvanilková tekutá stévie
  • 2tbsptučné smetanynebo 3 lžíce podle konzistence, kterou potřebujete

Návod

  1. Použití stojanového mixéru nebo ručního elektrického mixéru , vložte do mísy smetanový sýr, cukrovinky, vanilku a stévii a mixujte, dokud nebude smetanový sýr hladký.

  2. Přidávejte po jedné lžíci tučné smetany a mixujte, dokud se po každé lžíci neobjeví hladká konzistence.

  3. Uchovejte v chladničce 2-3 hodiny nebo přes noc, což umožní zhoustnutí struktury.

  4. Když je připravena ke zdobení, lžičkou ji přelijte do cukrářského sáčku nebo plastového sáčku s ustřiženým rohem na zdobení nebo ji jednoduše rozetřete na dort nebo cupcakes pomocí nože na máslo. Uchovávejte v chladu.

Poznámky k receptu

Čisté sacharidy 1g

Nutriční hodnoty
Vanilková tvarohová poleva bez cukru (Low Carb, Keto)
Množství v jedné porci (1 porce)
Kalorie 116Kalorie z tuků 108
% denní hodnoty*
Tuky 12g18%
Nasycené tuky 7g44%
Cholesterol 39mg13%
Sodík 93mg4%
. Draslík 39mg1%
Sacharidy 1g0%
Cukr 1g1%
Bílkoviny 2g4%
Vitamin A 463IU9%
Vápník 31mg3%
Železo 1mg6%
* Procentuální denní hodnoty jsou založeny na 2000 kalorické dietě.

Blessings, Brenda
2698Sdílí

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.