Voici les 5 niveaux de conscience (pour autant que je puisse en juger)

C’est une expérience de pensée, un morceau de « gymnastique mentale » auquel j’ai pensé en nageant dans la piscine hier.

J’ai pensé à la question – Que voulons-nous dire quand nous disons « haute conscience » ou « basse conscience » – puis j’ai pensé « Ne serait-il pas bien de catégoriser ces choses d’une manière ou d’une autre ? »

J’ai donc trouvé cette sorte de progression des « niveaux » de conscience que je voulais partager. Deux ou trois choses :

– Le but de poster ceci n’est pas de faire des affirmations sur ce qui est vrai ou non ou comment les choses devraient progresser pour un individu. C’est juste une expérience de pensée. Et bien qu’il y ait une progression (1-5), je ne prétends pas vraiment que certains états sont meilleurs que d’autres, à l’exception du stade 1, qui craint pour tout le monde. Mais en dehors de cela, ce sont juste des états dans lesquels vous pouvez être et pas ceux dans lesquels vous devriez nécessairement être.

– Ceci est informé par ma propre expérience dans la vie jusqu’à présent. La conscience est tellement subjective qu’un certain biais comme celui-ci semble impossible à éviter.

– Je n’essaie pas d’être exhaustif et de décrire chaque aspect de chaque état – j’essaie juste de donner une idée générale. Les 5 étapes ne sont pas non plus aussi clairement délimitées que je les ai exposées. Il y a certainement des chevauchements, surtout lorsque vous passez de l’un à l’autre – au moins jusqu’au n° 5. Encore une fois, ce n’est qu’une expérience de pensée.

Après cela, voici ma conception des 5 niveaux de conscience.

Etat d’esprit de victime – « Les choses m’arrivent »

À ce stade, un individu se considère comme une victime de ses circonstances, et il est complètement contrôlé par des personnes et des événements extérieurs. Ils se plaignent, déplorent leur « malchance », croient que la vie est toujours injuste, etc.

Ils voient fondamentalement les choses comme leur « arrivant » (généralement de mauvaises choses) et rejettent tous leurs problèmes sur quelqu’un ou quelque chose d’autre. Les personnes à ce stade ont généralement de mauvaises relations, une mauvaise situation financière, une mauvaise santé, etc. parce que leurs circonstances extérieures reflètent l’état de leur monde intérieur.

Prise de contrôle de soi &des circonstances

À ce stade, un individu commence à prendre la responsabilité de sa propre vie, et commence à exercer un contrôle sur ses circonstances extérieures et ses circonstances intérieures. Cela implique la réalisation que vous êtes autonome, l' »acteur central » de votre propre vie, et que vous avez le pouvoir d’améliorer votre situation. Vous commencez à apprendre à contrôler vos pensées et vos émotions, et cela conduit à des résultats positifs dans le monde.

Ce processus comprend la fixation d’objectifs et leur réalisation, le développement de bonnes habitudes, la pratique de la pensée positive et constructive, la mise en forme, l’amélioration de l’attractivité, le dépassement des peurs, des dépendances et des mauvaises habitudes, etc. C’est ce autour de quoi s’articule la plupart des méthodes traditionnelles/grand public d’auto-assistance/développement personnel.

(Pour en savoir plus à ce sujet, voir mon livre Self Improvement in Practice – un guide concis et pratique du développement personnel positif, avec un peu de spiritualité aussi.)

C’est un bon endroit pour être, en général. La raison pour laquelle il s’agit du « niveau 2 » est qu’ici il n’est pas nécessaire de réaliser qu’il y a quelque chose en dehors de l’esprit. Il n’y a pas de distinction entre « esprit » et « conscience » – ils sont toujours perçus comme la même chose. Vos pensées et vos sentiments sont positifs et autonomisants, surtout par rapport au niveau 1, mais vous êtes encore complètement « en » eux.

3.1 « Je ne suis pas mes pensées »

Cette étape consiste à sortir de l’esprit – en réalisant que les pensées elles-mêmes ne sont que des choses qui passent dans votre champ de conscience (conscience). Les pensées ne sont pas « vous », et vous n’avez pas à vous y attacher ou même à y prêter attention si vous ne le voulez pas.

3.2 « Je ne suis pas mes émotions »

Un corollaire à ce qui précède est de réaliser que les émotions sont de la même façon – juste quelque chose qui surgit et passe à travers la conscience. Une émotion n’est pas « vous », dans le sens où vous n’avez pas à agir sur elle quand elle surgit. Parfois, nous comprenons que cela s’applique d’abord aux émotions (avant les pensées), car dès le plus jeune âge, on nous apprend à ne pas agir sur les émotions  » négatives  » (colère, etc.) mais on ne nous apprend généralement pas que nous ne sommes pas nos pensées.

Pratiquer un certain type de méditation, ainsi qu’une compréhension de ce qu’est « être présent » ou la conscience de la présence/de l’état présent, sont ce qui amène le niveau 3.

« Il n’y a pas de moi du tout » (Il s’avère aussi que je n’ai pas de libre arbitre)

Ce stade est la reconnaissance qu’il n’y a pas de « vous » du tout. Non seulement les pensées et les émotions sont des phénomènes temporaires passant par la conscience – tout est.

Cela englobe toutes les pensées, les sentiments, les émotions et la perception sensorielle – ainsi que le sentiment d’exister un « vous » tout court. Le sentiment qu’il y a un soi (un ego) qui  » fait l’expérience de votre expérience  » et qui est séparé de tout le reste est simplement une autre occurrence temporaire (mais récurrente) dans le champ de la conscience.

Cela vient avec la compréhension qu’il n’y a pas de libre arbitre, au sens traditionnel. ‘Vous’ ne prenez pas de décisions autonomes, parce qu’il n’y a pas de vous pour prendre les décisions. Les choses se passent simplement à l’intérieur de la conscience – y compris ce sentiment d’un soi faisant des choix et prenant des décisions.

Ici vous comprenez que vous êtes une minuscule expression de la totalité – l »univers’ ou ce que vous voulez l’appeler – et que vous existez simultanément en tant que ce petit morceau de conscience ainsi que tout ce qui existe.

À ce stade, il y a une compréhension intellectuelle de ces choses, et peut-être aussi un sentiment ou un « savoir » que c’est le cas. Ce sentiment peut aller et venir, ou il peut être là tout le temps, parfois plus fort et parfois plus faible.

Ce stade peut être amené par la lecture et l’apprentissage de la spiritualité, la pratique d’une quantité modérée de méditation, ou l’expérience d’un fort trip psychédélique (ou une combinaison des trois).

Vivre en permanence en accord avec le #4 – Citation sur citation « illumination »

Ce stade consiste à vivre en accord avec la reconnaissance qu’il n’y a pas de soi et que ‘vous’ n’êtes qu’une expression du tout – 100% du temps. C’est ce que certaines personnes pourraient appeler « l’illumination ».

En quoi consiste réellement cet état – et s’il est possible d’y exister de façon permanente – est sujet à débat. Je ne peux pas faire beaucoup plus que relayer les expériences des autres ici, car évidemment, je n’y suis pas.

Cet état peut consister en :

– Arrêt complet des pensées/du dialogue interne (Pas de voix dans votre tête)

– Être complètement présent 100% du temps (corollaire de ce qui précède)

– Sentiments d’amour illimité/infini pour tout et tout le monde

-. Sentiment d’une  » unicité  » complète 100% du temps – une dissolution complète des frontières entre soi et l’autre – et/ou la capacité d’aller entre cet état et l’état de se sentir comme un soi séparé (pourrait aussi être désigné comme la non-dualité)

Encore, il s’agit largement d’une spéculation de ma part. La nature extrêmement subjective de la conscience (et les limites du langage) font qu’il est difficile, même pour les personnes qui ont atteint ce genre d’état, d’expliquer ce que c’est.

À l’heure actuelle, je suis complètement ouvert à l’idée, mais je ne suis pas non plus certain que 1) c’est vraiment possible, surtout de façon permanente ou 2) les qualités de l’état seraient les mêmes pour tous ceux qui l’atteignent.

Étape 1 vs. 5 – ‘Happening to’ -> ‘Happening through’

Donc, d’une sorte de manière ironique, vous finissez en fait pas si loin de là où vous avez commencé. Vous n’êtes pas un acteur autonome, que ce soit au stade 1 ou au stade 5 (vous ne l’êtes jamais vraiment) – mais au stade 1, vous vous croyez séparé et isolé, victime de circonstances auxquelles les choses  » arrivent « .

Au stade 5, vous reconnaissez et vous vous comportez comme si vous n’étiez pas du tout vous – vous êtes plutôt une expression de la totalité et  » vous  » l’ego n’existe pas vraiment ou n’a pas de contrôle – plutôt les choses  » arrivent à travers vous « …. C’est presque circulaire par nature et vous finissez, d’une certaine manière, pas si loin de là où vous avez commencé, juste avec quelques différences très clés.

Pensées finales

Quelques notes finales –

La progression chronologique à travers ces états varie grandement. Passer de l’un à l’autre peut prendre de nombreuses années, ou se produire instantanément. Pour moi personnellement, par exemple, passer du stade 1 au stade 2 a pris quelques années, alors que certaines personnes restent au stade 1 toute leur vie.

Beaucoup de gens passent de longues années à méditer ou à faire des pratiques spirituelles dans l’espoir d’atteindre  » l’illumination  » – et pourtant il existe des récits d’individus devenant illuminés instantanément en une fraction de seconde.

Et encore une fois, je veux préciser qu’il n’y a pas de jugement de valeur sur lequel de ces états est meilleur ou pire – à l’exception de l’étape 1, qui consiste juste en beaucoup de souffrance excessive et inutile.

L’étape 2 peut en fait être le meilleur endroit pour expérimenter le plus de bonheur et de  » succès  » dans le monde matériel. De nombreuses personnes ayant beaucoup de succès passent toute leur vie sans jamais réaliser qu’elles ne sont pas leur esprit – et elles gagnent beaucoup d’argent, réalisent leurs rêves, ont un impact positif massif sur le monde, et ainsi de suite.

La question de savoir si quelqu’un devrait poursuivre  » l’illumination  » tout court (si/comment c’est un objectif valable) est une question à laquelle je n’ai vraiment pas la réponse.

Que pensez-vous ?

Ce billet n’est donc pas vraiment « utile » au sens traditionnel – la plupart de mes billets sont censés être utiles d’une manière pratique et fournir quelque chose que vous pouvez emporter, mais celui-ci est plus juste parce que je suis vraiment curieux de connaître les opinions des gens sur ce sujet.

Alors, qu’en pensez-vous…??