Un remediu foarte folosit și eficient este lămâia. O dată pe săptămână se taie o felie groasă de lămâie și se freacă periuța de dinți în ea. Apoi clătiți bine gura. Repetați procesul timp de cel puțin 5 minute. Dacă aveți dureri puternice, mergeți la dentist pentru a vedea dacă aveți probleme de sănătate orală. După aplicarea lămâii, spălați-vă bine pentru a elimina acidul citric, care poate ataca smalțul dinților. Puteți folosi chiar sucul de lămâie pentru a clăti dinții. Adăugați 1/3 suc de lămâie și 2/3 apă. Această metodă poate fi folosită zilnic, dimineața.
Sare, bicarbonat de sodiu și oțet.
Un alt remediu bine cunoscut este bicarbonatul de sodiu. Această pulbere albă se folosește doar o dată pe săptămână, după periajul normal de seară.
Chiar dacă acum sunt cam scumpe, puteți folosi și căpșunile pentru a vă albi dinții și pentru a vă împrospăta respirația. Faceți o pastă din căpșuni și bicarbonat de sodiu pentru a vă freca dinții o dată pe săptămână.
Folosiți-vă dinții cu coajă de portocală sau de lămâie, rasă și uscată. Coaja poate fi amestecată și cu frunze de busuioc sau salvie. Este un proces de albire lent, dar cu rezultate foarte bune. După ce v-ați frecat dinții, spălați-vă normal pe dinți. După câteva luni veți vedea rezultatele.
Sarea este cel mai des folosită pentru albirea dinților. Puteți folosi sarea de bucătărie, presărând-o pur și simplu pe pasta de dinți de pe periuță, atât dimineața, cât și seara. Totodată, puteți amesteca sarea cu puțin cărbune zdrobit și apoi să vă masați dinții cu acest praf. Soluția poate irita gingia. Aveți grijă!
Chiar dacă pare mai ciudat, oțetul este și el un bun remediu. Amestecați oțet de mere cu puțină sare și o jumătate de linguriță de praf de copt. Masați-vă dinții cu o periuță înmuiată în pastă și clătiți bine cu apă.
Combinația oțetului de mere cu ulei de măsline este, de asemenea, bună. Amestecați într-un bol o lingură de ulei de măsline extravirgin și o linguriță de oțet de mere. După aceea, înmuiați periuța în această combinație și spălați-vă pe dinți. Nu folosiți metoda prea des, pentru că excesul de oțet poate afecta smalțul dinților.
Alte soluții casnice
Peroxidul de hidrogen albește dinții. Clătiți de câteva ori pe lună, dar nu mai des. Dacă doriți să-l folosiți de mai multe ori, diluați-l cu apă, clătiți-vă gura timp de 1 minut, apoi clătiți bine cu apă.
O altă combinație benefică se obține dintr-o jumătate de lingură de bicarbonat de sodiu, un vârf de sare și o picătură de ulei esențial de mentă. Spălați-vă pe dinți cu acest amestec. Particulele de bicarbonat de sodiu vor acționa ca un măcinător pe suprafața dinților și îi vor curăța în profunzime. În plus, în combinație cu apa, acest amestec va reduce eventualele pete de smalț.
Un alt remediu natural este curățarea dinților cu cenușă tare. Aceasta ajută la albirea dinților, deoarece conține hidroxid de potasiu, care acționează ca un agent de albire. Dar nu este recomandat pe termen lung, deoarece potasiul deteriorează smalțul dinților.
Cărbunele dă strălucire dinților
Cărbunele este foarte bun în albirea dinților care și-au pierdut strălucirea. Este o metodă veche, folosită mai ales în zonele rurale. Efectele apar doar dacă este aplicat pentru o perioadă mai lungă de timp. Cum vă simțiți? Freacă-ți încet dinții timp de 30 de secunde până la un minut cu cenușă de cărbune, clătește-te cu apă și apoi spală-te pe dinți cu periuța, așa cum faci de obicei. Există și forma pulverulentă de cărbune, pe care o găsiți în farmacii.