Dlaczego jestem takim nieudacznikiem? Ta myśl była stała przez całe moje nastoletnie i wczesne dorosłe życie.
Dlaczego?
Ponieważ mój umysł był pochłonięty negatywnymi myślami i zwątpieniem w siebie. Jeśli zaplanowałem coś i poszło nie tak, pomyślałbym, że jestem takim nieudacznikiem. Kiedy jestem zbyt twardy dla siebie z powodu stresu w pracy, to sprawia, że czuję, że jestem do niczego.
Więc te myśli mogą wywołać wiele negatywności w naszych umysłach, co może zniszczyć nasze pozytywne podejście do życia.
- 4 Najczęstsze cechy przegranych w życiu
- Poddawanie się życiu
- Chce rozmawiać o marzeniach innych ludzi
- 3. Pokazuje zero celu lub powodu do życia
- Pozostaje zdemotywowany i uninspired
- Jak osoba staje się przegranym? – You Can Win Life Again!
- How Does it Feel When Somone Calls You a Loser?
- Oto sposoby, które powinieneś przyjąć, jeśli nie chcesz już więcej myśleć: „Dlaczego jestem takim nieudacznikiem?”.
- Keep a Distance From Broad Generalizations
- Musisz mieć wsparcie
- Wymień swoje osiągnięcia
- Ćwicz samokontrolę
- Unikaj spędzania zbyt wiele czasu na problemach
- Znajdź cel w swoim życiu
- Stop Being Selfish
- Połącz się z prawdziwymi przyjaciółmi
- Preferuj jakość nad ilością
- 5-Minutowe ćwiczenie mocy, aby już nigdy nie czuć się przegranym
- FAQ – Często zadawane pytania na temat dlaczego jestem takim nieudacznikiem?
- Co sprawia, że osoba jest nieudacznikiem?
- Jak przestać myśleć, że jestem nieudacznikiem?
- Jak to jest być nieudacznikiem?
- Co to jest mentalność przegranego?
- Zakończenie „Dlaczego jestem takim żałosnym frajerem”
4 Najczęstsze cechy przegranych w życiu
Poddawanie się życiu
Choć poddawanie się w życiu nie zawsze jest negatywną rzeczą do zrobienia, ale poddawanie się życiu to zupełnie inna gra. Główną i najbardziej dominującą cechą wszystkich nieudaczników w życiu jest to, że zbyt wcześnie rezygnują z życia i tracą wszelką nadzieję.
Chce rozmawiać o marzeniach innych ludzi
Loserzy nie mają własnych marzeń i celów. Zawsze linczują na aspiracjach innych ludzi i w ten sposób nigdy nie biorą odpowiedzialności za życie. Jeśli zadajesz sobie pytanie „Dlaczego jestem takim przegranym?”, to również zadaj sobie pytanie, czy śledzisz swoje własne marzenia lub innych?
3. Pokazuje zero celu lub powodu do życia
Viktor Frankl napisał świetną książkę, gdzie pokazał, że posiadanie sensu życia jest ostateczną rzeczą, aby mieć. W swojej książce, poszukiwanie sensu przez człowieka, Viktor Frankl podzielił się znaczeniem posiadania powodu do życia. Dzielił się, jak został pozbawiony wszystkiego, ale wyszedł jako zwycięzca, tylko dlatego, że miał sens życia.
Pozostaje zdemotywowany i uninspired
Jak przegrani w życiu nie mają żadnego znaczenia w życiu, zwykle pozostają zdemotywowani. Nie są zainspirowani do robienia rzeczy dla kogokolwiek, nawet dla siebie.
Powiązane:
- Jak być zawsze szczęśliwym – 10 zasad, które działają cały czas
- Cieszenie się małymi rzeczami w życiu (25+ małe rzeczy, które mają znaczenie)
- Jak nie nienawidzić swojego życia – 6 najlepszych strategii, aby wymazać nienawiść z życia
Jak osoba staje się przegranym? – You Can Win Life Again!
The real deal is to find out how these negative traits make us a loser. Jest to mieszanka tych negatywnych aspektów, które sprawiają, że wciąż myślimy o naszej nieudacznej masce.
Pamiętaj, nikt nie rodzi się nieudacznikiem.
Nieudacznicy są tworzeni, gdy osoba doświadcza znaczącej porażki lub sięga dna. Wszyscy znamy porażki, ale przegrany rodzi się, gdy te okoliczności nie pozwalają mu odbić się od życia i wziąć sprawy w swoje ręce.
Loserzy kształtują się, gdy stają się nadmiernie cyniczni i nie mają nic pozytywnego w swoim życiu. W rezultacie rezygnują ze swojego życia i mają zerową motywację do robienia czegokolwiek. Rodzi się w nich mentalność, która polega na braku wdzięczności za to co mają. Stają się samolubni, nieodpowiedzialni, a co za tym idzie, są największymi przegranymi w rzeczywistości.
How Does it Feel When Somone Calls You a Loser?
To oczywiste, że kiedy ktoś nazywa nas przegranymi, czujemy się źle. Jest to naturalna reakcja, która pojawia się mimowolnie. Zanurzając się głęboko w umysł tej przygnębionej osoby, zobaczymy, że istnieje wiele powodów, dla których myśli ona w ten sposób.
Na przykład, X jest studentem. Pracuje na pięć do sześciu zmian w tygodniu. Zostaje zwolniony na jedną i czuje się jak nieudacznik. Ponadto jego oceny na uczelni są coraz gorsze, a on nie może się powstrzymać od dąsania się na wyniki. Bez względu na to, jak bardzo się stara, nie może się skoncentrować.
X stracił przyjaciół z powodu ostatnich chamskich postaw i ostrego zachowania. Nie nauczył się jeszcze prowadzić samochodu, ponieważ ma już osiemnaście lat. Trudno jest mu doświadczać nowych związków, ponieważ niosą one ze sobą długi ciąg zwątpień w siebie i innych lęków. X czuje się źle, zdemotywowany, odrzucony i beznadziejny w swoim życiu – dokładnie tak, jak czuje się nieudacznik.
Oto sposoby, które powinieneś przyjąć, jeśli nie chcesz już więcej myśleć: „Dlaczego jestem takim nieudacznikiem?”.
Keep a Distance From Broad Generalizations
Jedna lub dwie rzeczy mogły pójść nie tak, ale to nie znaczy, że całe twoje życie było bałaganem.
Myśl o swoich porażkach jako o małych elementach budujących twój budynek sukcesu. Dwie lub trzy rzeczy wychodzące poza rutynę są naturalne i nie wolno ci umieścić siebie w uogólnionym pojęciu przegranych z tego powodu. Pomyśl o sobie tak, jak myślimy o sportowcach: sportowiec może wygrać wyścig lub grę, ale nadal widzimy je jako udane.
Wciąż szanujemy wysiłek, który wkładają w swoją karierę, jak udane były w przeszłości, i że są one prawdopodobne, aby odnieść sukces w przyszłości. Kiedy kładziesz światło na swoje znaczące pozytywy zamiast generalizować siebie, możesz zostawić to, co nie działa dla ciebie i zacząć budować na tym, co ma znaczenie.
Musisz mieć wsparcie
Musisz zawsze mieć bogate relacje z przyjaciółmi, rodziną i bliskimi. W ten sposób, jeśli coś pójdzie nie tak w twoim miejscu pracy, masz te bezpieczne obszary, na których możesz polegać. Powinieneś również mieć ciekawe hobby, które definiuje twoją osobowość i zapewnia ci rozwój umysłowy.
Wymień swoje osiągnięcia
W większości społeczeństw oczekuje się od nas, że osiągniemy sukces. Społeczeństwa te uczyniły pewne czynniki kluczowymi identyfikatorami sukcesu. Są to dobra praca, dobra edukacja, wystarczająco dużo pieniędzy na naszych kontach bankowych i własny dom.
Inne niż to, każda inna jakość lub aspekt jest określany jako nieudany jeden. Prawdę mówiąc, sukces jest daleki od tych standardów świata. Sukces oznacza szczęście z powodu twoich osobistych osiągnięć.
Uczysz się nowego języka, nowego sportu lub jakiejkolwiek innej umiejętności. To jest osiągnięcie i wasz sukces. Dlatego następnym razem, jeśli masz myśli typu: „dlaczego jestem takim nieudacznikiem?”, rozważ napisanie wszystkiego, co osiągnąłeś. To sprawi, że poczujesz się o wiele lepiej.
Ćwicz samokontrolę
Samokontrola nie pozwala ci poddać się bezsensownym pokusom i ratuje cię przed hańbą bycia nieudacznikiem. Bycie pod kontrolą oznacza trzymanie umysłu w ryzach. Więc lepiej naucz się to opanowywać, zamiast później płakać, że jesteś takim przegranym.
Unikaj spędzania zbyt wiele czasu na problemach
Życie jest pakietem problemów i nie powinniśmy tracić większości czasu na wkurzanie się z ich powodu.
Zamiast tego, powinniśmy skierować nasz czas i energię na rozwiązywanie tych problemów. Jeśli człowiek traci więcej czasu na bycie przygnębionym, zamiast kierować swoją energię na rozwiązywanie problemów, to z pewnością jest przegrany. Musi stosować się do zasady 80/20%. Gdzie 20% czasu idzie myślenie o negatywności, problem przynosi z nim, a 80% jest używany do znalezienia rozwiązań.
Więc następnym razem, spróbuj myśleć o odpowiedzi, a nie płakać nad bałaganem.
Znajdź cel w swoim życiu
To jest konieczne, aby znaleźć cel i sens w życiu. Jeden może być na skraju śmierci, jeśli nie wie, co robi w tym świecie. Życie dostarcza ci tysiąca powodów, dla których warto żyć. To jest umysł, który musi wydobyć znaczenie z tych.
Nikt nie urodził się z celem; wszyscy tworzymy jeden z cienkiego powietrza w oparciu o naszą pasję i zaufanie do tego, kim jesteśmy. Brak celu w życiu przyniósłby nieszczęśliwy stan umysłu, który nie pozwoli nam cieszyć się wszystkimi dobrami, które życie ma do zaoferowania.
Stop Being Selfish
Stop being selfish. To cecha nieudaczników. Zamiast tego, naucz się dbać o siebie i o innych też. Życie ma dla ciebie wiele pięknych rzeczy w zanadrzu, przyjmij je z otwartymi ramionami. Bądź miły i naucz się być szczęśliwy dla innych.
Selfishness tworzy niepokój wewnątrz twojego umysłu, który jest szkodliwy dla twojego zdrowia. Więc odpuść sobie negatywne aspekty egoizmu i powitaj życzliwość i miłość zamiast tego.
Połącz się z prawdziwymi przyjaciółmi
Prawdziwi przyjaciele są błogosławieństwem w dzisiejszym świecie.
Po pierwsze, dają ci potwierdzenie, którego potrzebujesz, aby rozpoznać i docenić wszystko, co dobre w tobie.
Po drugie, zapewniają ci emocjonalne wsparcie, którego potrzebujesz.
Po trzecie, są uczciwi i mili dla ciebie.
Jeśli nadal spędzasz czas ze swoimi nie tak prawdziwymi przyjaciółmi, to zacznij znajdować tych prawdziwych. Będą one wyzwaniem, aby znaleźć, ale będą one uczynić swoje życie lepiej na pewno. Prawdziwi przyjaciele są najlepszymi osobami, jeśli chodzi o szukanie porad. Są twoimi nieopłacanymi terapeutami, ponieważ słuchają wszystkiego, co masz do powiedzenia i dają rady empatyzując z tym, co czujesz i pamiętając o tym, co jest dla ciebie najlepsze.
Dlatego zacznij szukać swojego wiernego przyjaciela(ów) i uczyń swoje życie pięknym.
Preferuj jakość nad ilością
Postaraj się przedkładać jakość nad ilość. Ta cecha pomoże ci zyskać wagę w życiu i postawi przed tobą sprawy w jasnym świetle. Ilość może cię skusić, ale jest krótkotrwała, podczas gdy jakość jest długotrwała i pomaga ci zdefiniować twój unikalny charakter.
5-Minutowe ćwiczenie mocy, aby już nigdy nie czuć się przegranym
Praktykuj to pięciominutowe ćwiczenie oddechowe w cichym miejscu, abyś mógł być w pełni świadomy swoich myśli i percepcji w tym czasie. Zacznij świadomie oddychać trzy razy, a następnie zrób przerwę. Tym razem oddychaj głęboko, wypełniając brzuch powietrzem, a następnie zrób wydech.
Rób to przez jedną do trzech minut, gdy zaczniesz zastępować swoje myśli myśleniem pozytywnym. Anuluj każde negatywne wrażenie na miejscu i wizualizuj idealny wynik.
Jest to najlepsze narzędzie prewencyjne dla nieudaczników, ponieważ nadaje sens i wrażliwość twoim myślom.
FAQ – Często zadawane pytania na temat dlaczego jestem takim nieudacznikiem?
Co sprawia, że osoba jest nieudacznikiem?
Nieudacznicy są tworzeni, gdy stają się nadmiernie negatywni i nie mają nic pozytywnego w swoim życiu. Ta perspektywa jest wykonana przez brak uznania i wdzięczności za to, co mają. Self-centeredness zamienia się w dominującej metody życia i każdy inny człowiek jest problemem w ich oczach.
Jak przestać myśleć, że jestem nieudacznikiem?
Możemy przestać myśleć, że jestem nieudacznikiem w przypadku, że quit koncentrując się na niepożądanych rozważań, że jesteś awarii. Staraj się nie dręczyć samego siebie! Over and again believing that you are a washout just compounds the situation. Twoje rozważania będą się toczyć jak kula śnieżna z wyjątkiem sytuacji, gdy będziesz je zakłócać.
Jak to jest być nieudacznikiem?
To usuwa żądło, a gdy przestaniesz walczyć z uczuciem bycia nieudacznikiem, w zasadzie przestaniesz czuć się jak jeden. Raczej, czujesz się jak to, co twoja tożsamość jest, lub, na koniec dnia, dowiedzieć się, jak uznać swoje błędy lub uznać okazje w całym swoim życiu, które rzuciły cię w dół, co pozwala ci pchać do przodu.
Co to jest mentalność przegranego?
Jednostki, które są przerażające potrzebują kontroli, i to jest postawa zmywacza. Postawa wyprana polega na tym, że rzeczy powinny być zrobione w każdy sposób, w jaki ich potrzebujesz, zakładając, że nie są zrobione w ten sposób, cóż, w tym momencie tracisz kontrolę.
Zakończenie „Dlaczego jestem takim żałosnym frajerem”
Wszystko zależy od samej osoby. To on inicjuje wszystkie te negatywne myśli w swoim umyśle. Można zmienić wszystko, gdy zauważy, jak on żyje jego życie. Prawdziwe interesy, aby znaleźć cel życia, motywację do dążenia i wreszcie osiągnięcie swoich celów. Robiąc to nie będziesz już nazywać siebie nieudacznikiem.
Dalsze lektury:
- Zmęczony życiem? 7 Signs & 6 Practical Ways To Deal With It
- 21 Ways to Stop Feeling „No One Understands Me” – Guide with Images
- Intrapersonal Skills & Intelligence – The Ultimate Guide 2019
.