Skillet Breakfast Potatoes

このスキレット朝食ポテトは、少なくとも週に2回はメニューに登場します。 手早くできて、いつも手元にある材料がすべて必要です。 スキレットを使う理由はすべて揃っていますね。

好きなジャガイモを使うことができますが、私はゴールドかイエローのジャガイモが好きです。 バターがなくても、よりバターの風味が出るんですよ。 その他に必要なものは、オリーブオイル(私はEVOOを使っています)、白または黄色の玉ねぎ、塩、コショウです。 これだけです。 本当に。 この1つを複雑にする必要はありません、皆さん。

このレシピは、チキンソーセージや目玉焼きをのせて朝食にすると、とてもおいしくなります。 また、私は何か速いものが必要なときに夕食のおかずとしてそれらを提供します。

成功したスキレット朝食ポテトのトリックは、内側は柔らかいですが、外側はタッチカリカリを得ることです。 そのためには、3つのことを行う必要があります。

まず、ジャガイモを同じ大きさの小片に切っていることを確認します。 このような場合、「焼き過ぎ」と「焼き不足」が発生する可能性があります。

次に、フライパンにたくさんのジャガイモを入れすぎないようにしましょう。 フライパンの中で均等に広がり、1つの層を作る必要があります。

第三に、ジャガイモを覆わないことです。 確かに早く火が通りますが、ひどくドロドロになります。 蓋をしたまま、時々かき混ぜて、全面に焼き色をつけるのがよいでしょう。

これを試してみれば、完璧なポテトがすぐに作れるようになりますよ。 このレシピは、あなたの家の主食になること間違いなしです。

Skillet Breakfast Potatoes

Skillet Breakfast Potatoesはどんな食事(夕食も)にもおいしい付加価値を与えてくれます。
準備時間: 5分
調理時間: 15分
合計時間: 20分
サービング。 2

Ingredients

  • 2 tablespons olive oil
  • 2 medium gold potatoes, dice
  • 1/2 medium white or yellow onion, dice
  • salt & pepper to taste

Optional:

作り方

  • 鋳鉄製のスキレットまたはお好みのフライパンにオリーブオイルを熱し、フライパンで焼く。
  • さいの目に切ったジャガイモとタマネギを加えます。 スキレットに入れすぎると、ジャガイモに焼き色がつくまで時間がかかるので、入れすぎないようにしましょう。
  • 中火で時々かき混ぜながら、ジャガイモの両面に焼き色がつくまで炒める。
  • 焦げ目がついても、少し柔らかいようであれば、フライパンに蓋をして中火で2~3分炒める。 フレッシュハーブを添える。

Notes

このレシピは簡単に2倍にして多くの人に食べてもらうことができます! そのため、おもてなし料理としても喜ばれています!

栄養成分

カロリー:233kcal、炭水化物: 23g、たんぱく質:4g、脂質:14g、飽和脂肪:1g、ナトリウム:18mg、カリウム:0. 742mg、食物繊維:4g、糖質:1g、ビタミンC:21.5mg、カルシウム:57mg、鉄:5.5mg
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