Snídaňové brambory na pánvi

Tyto snídaňové brambory na pánvi jsou na jídelníčku nejméně dvakrát týdně. Jsou rychlé a vyžadují všechny ingredience, které už mám obvykle po ruce. To všechno jsou dobré důvody, proč vytáhnout pánev, že?“

Můžete použít jakékoli brambory, které máte rádi, ale já dávám přednost zlatým nebo žlutým bramborám. Vytvářejí máslovější chuť bez skutečného másla. Dalšími položkami, které budete potřebovat, jsou olivový olej (já používám EVOO), bílá nebo žlutá cibule, sůl a pepř. To je vše. Opravdu. Není třeba to komplikovat, přátelé. Někdy je opravdu nejlepší držet se jednoduchosti.

Tyto brambůrky jsou báječným doplňkem vaší snídaně s trochou kuřecího párku nebo smaženého vajíčka navrch. Já je také podávám jako přílohu k večeři, když potřebuji něco rychlého.

Trik úspěšných brambor na snídani v pánvi spočívá v tom, že jsou zvenku trochu křupavé, zatímco uvnitř měkké. K tomu budete chtít udělat tři věci.

Předně se ujistěte, že brambory krájíte na malé kousky, které jsou stejně velké. Nedbalé krájení může vést k tomu, že některé kousky brambor budou přesmažené, zatímco některé nedosmažené. Věnujte čas tomu, abyste brambory dobře nakrájeli.

Druhé, nepřetěžujte pánev příliš velkým množstvím brambor. Měly by se na pánvi rovnoměrně rozprostřít a vytvořit jednu vrstvu. Pokud brambory naskládáte příliš vysoko, budete mít problém s jejich zhnědnutím.

Zatřetí, brambory nepřikrývejte. Ano, uvaří se rychleji, ale také budou strašně kašovité. Je lepší nechat pokličku odklopenou a občas zamíchat, aby se vám brambory opekly ze všech stran. Po dokončení opékání můžete brambory ještě na minutu nebo dvě přikrýt, aby bylo vše propečené.

Vyzkoušejte tento postup a během chvilky budete mít dokonalé brambory. Vsadím se, že se stanou základem i ve vaší domácnosti.

Snídaňové brambory ze škeblí

Snídaňové brambory ze škeblí jsou lahodným doplňkem každého jídla (i večeře). Jejich příprava je tak jednoduchá, stačí k ní jen pár ingrediencí, které už pravděpodobně máte po ruce.
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Celkový čas: 20 minut

Porce: 1 porce:

Složení

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 střední zlaté brambory, nakrájené na kostičky
  • 1/2 střední bílé nebo žluté cibule, nakrájené na kostičky
  • sůl &pepř podle chuti

Volitelně: 1: Čerstvé nasekané bylinky

Návod

  • Na litinové pánvi nebo pánvi dle výběru rozehřejte olivový olej.
  • Přidejte na kostičky nakrájené brambory a cibuli. Nepřetěžujte pánev, jinak budou brambory dlouho hnědnout. Chcete mít téměř jednu vrstvu rovnoměrně rozloženou na pánvi.
  • Smažte na středně silném ohni za občasného míchání, dokud strany brambor nezhnědnou. To může trvat 5 až 10 minut v závislosti na vašem sporáku a velikosti brambor.
  • Pokud brambory zhnědly, ale nezdají se vám na dotek trochu měkké, přikryjte pánev pokličkou a snižte teplotu na střední stupeň na 2 až 3 minuty.
  • Solte a pepřte podle chuti. Ozdobte čerstvými bylinkami.

Poznámky

Tento recept můžete snadno zdvojnásobit, abyste nasytili více lidí! Proto (a také proto, jak je snadný) je takovým hitem při zábavě!

Nutriční hodnoty

Kalorií: 233 kcal, sacharidů: Bílkoviny: 4g, Tuky: 14g, Nasycené tuky: 1g, Sodík: 18mg, Draslík: Označte @thewholecook a přidejte hashtag #thewholecook na Instagramu: 742mg, Vláknina: 4g, Cukr: 1g, Vitamin C: 21,5mg, Vápník: 57mg, Železo: 5,5mg
Připravili jste tento recept?

Sdílejte lásku:

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.