Pregnancy gets you accustomed to a small amount of discomfort all over, from tender breasts to an achy back.妊娠すると、胸が張ったり、背中が痛くなったりします。 しかし、あなたが期待しているときに、任意の時点で腹部のけいれんや痛みを経験した場合、あなたは少し心配かもしれません。
妊娠中にいくつかの腹部の不快感は正常ですが、それは時々、医療の注意を保証する問題を示すことができます。 気になる症状がある場合は、医師に連絡するのが一番安全です。
妊娠中の腹痛やけいれんの一般的な原因は以下のとおりで、どの妊娠期にも起こりえます：
胃痛
ガスや膨満感は、プロゲステロンのレベルが上昇することによる一般的な妊娠中の訴えで、消化管の平滑筋を緩めるホルモンでもあります
結果として、消化が鈍ります。 これは、妊娠に関連した膨満感だけでなく、便秘につながる可能性があります – どちらもあなたの腹部にけいれん性の感情をもたらすことができます。
ガスや排便を渡すと、いくつかの短期的な緩和をもたらす場合はあなたの不快感はおそらく消化に関連しています。 食物繊維の豊富な食品を食べること、1日3回の大きな食事ではなく小さな食事を数回とること、食事の時間をゆっくりとること、水をたくさん飲むことで、胃腸の問題を防ぐのに役立ちます。
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これらの変更で解決しない場合。 医師から便秘のための軟便剤を勧められることがあります。
オーガズム後のけいれん
オーガズム中および後のけいれん（時には腰痛とセット）は、低リスクの妊娠では正常で無害なものです。 これは、骨盤領域への血流が増加し、オーガズム時に起こる正常な子宮収縮によるものです。
オーガズムがセックス中に赤ちゃんを傷つけることが心配ですか？ それは絶対にありません。
痙攣を緩和するために、しばらく横になったり、昼寝をしたりしてみてください。 そのため、患部が圧迫されたような感覚になることがあります。 横になって休んだり、温かいお風呂に浸かったりすると、これらの妊娠痛が和らぐかもしれません。
尿路感染症（UTI）
尿路の感染は無症状のこともありますが、しばしば骨盤周辺に痛みや圧迫感を生じます。 その他の症状としては、悪臭、濁った尿、血尿、排尿時の痛みや熱、発熱、頻繁におしっこがしたくなるなどがあります。
尿路感染症を治療せずに放置すると、深刻な事態になることがあります。 幸いにも、抗生物質の短いラウンドは、通常、感染の世話をする。
脱水
脱水はブラストンヒックス収縮、または通常妊娠中期に始まり、非常に正常である練習収縮を引き起こす可能性があります。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」………………..。 また、尿が淡黄色または無色であり、頻繁にトイレ休憩をしていれば、水和されていることがわかります。
妊娠初期のけいれん
着床
妊娠初期に、生理のようなけいれんを経験することがあります。 この着床痛は、生理予定日の前後、妊娠を確信する前に起こります。
軽いツッパリや軽い着床出血は、受精卵が子宮壁にくっついた結果で、受精から約6～12日後に起こり、長くても1日か数日しか続かないのだそうです。
子宮外妊娠
受精卵が子宮以外の場所、通常は卵管に着床すると、妊娠初期のけいれんが起こります。
鈍痛から始まり、けいれんや痛みへと進み、時間と共に悪化することがあります。 子宮外妊娠は、しばしば膣からの出血、肩の痛み、ふらつき、失神も引き起こします。
子宮外妊娠かもしれないと思ったら、すぐに医師の診察を受けましょう。 子宮外妊娠は、妊娠5～6週目頃に超音波検査や血液検査で診断されます。
ですから、すでに妊娠初期の超音波検査を受け、すべてが正常に見えた場合、子宮外妊娠がけいれんの背後にある原因ではありません。
流産
流産のけいれんとは、どのような感じでしょうか? 流産に関連する妊娠中の第一期のけいれんは、鈍いまたは悪い生理痛に似ていることがあります。 通常、腹部、腰部、骨盤のいずれかに起こり、出血を伴います。 このような場合、「痒い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」、「痛い」。 流産の症状で最も気をつけなければならないのは出血です。 着床時のけいれんとは異なり、流産のけいれんは通常、数日間続く出血を伴い、時間とともに重くなることがよくあります。
流産かもしれないと心配になったら、いつでもかかりつけの医師に電話するのがよいでしょう。
妊娠後期のけいれん
円形靭帯痛
円形靭帯は、子宮を固定するための帯状の組織です。 妊娠が進むと、この靭帯が伸びるため、下腹部の片側または両側に痛みやけいれん、鋭い痛みが起こることがあります。
円形靭帯痛は通常妊娠中期に始まりますが、妊娠後期にはいつでも起こる可能性があります。 運動中、寝起き、くしゃみ、咳、笑った後、または急に動いたときなどによく起こります。 妊娠中のけいれんは、数秒から数分間続くことがあります。
前駆陣痛
いわゆる「練習陣痛」は、妊娠20週頃から始まり、実際の陣痛に備えて体がウォーミングアップをする方法です。 前駆陣痛は比較的短く（数秒から数分）、不規則です。
妊娠中期以降に前駆陣痛を感じたら、体勢を変えてみてください。 立っている人は座るか横になる（逆も然り）などすれば、おさまるはずです。
胎盤剥離、子癇前症、早産は妊娠中期にも起こりうることを念頭に置いてください。 3454>
妊娠3ヶ月目のけいれん
胎盤剥離
赤ちゃんが生まれる前に胎盤が子宮壁から（一部または全部）剥離すると、激しい腹痛や持続する腰痛、膣からの出血が起こる場合があります。
胎盤剥離は妊娠3ヶ月に最も多くみられますが、妊娠2ヶ月でも起こることがあります。 妊娠後期に出血を伴う腹痛がある場合は、すぐに医師の診察を受けることが大切です。
子癇前症
子癇は妊娠後期、通常は第3期に発症し、突然の高血圧や尿中のタンパクが特徴です。
鎮痛剤を飲んでも治らない激しい頭痛、顔や手のひどい腫れ、食事とは関係ない突然の体重増加、視力の変化、吐き気や嘔吐、息切れなどとともに上腹部の痛みを引き起こすことがあります。
上記の症状がある場合はすぐに医師に診てもらうことが重要です。 子癇前症を治療せずに放置すると、胎児に流れる酸素や栄養の量が減り、胎盤剥離のリスクが高まるため、あなたにとっても赤ちゃんにとっても危険です。 早期に発見して治療すれば、健康な妊娠生活を送れる確率が高くなります。
陣痛
陣痛は一定の間隔で起こり、30～70秒続き、時間とともに間隔が狭まり強くなり、姿勢を変えても治まらなくなってきます。 その他の陣痛の兆候としては、骨盤のあたりに圧力を感じる（赤ちゃんが押し下げられるような感じ）、膣分泌物の変化（液体が漏れる、軽い出血）などがあります。
妊娠中期に陣痛と思われるけいれんが起こった場合、いつ連絡すればよいかを医師から聞いているはずです。 出血や破水、突然の腫れや目のかすみなど子癇前症の兆候がある場合は、必ず電話しましょう。
37週以前にこれらの症状が現れた場合、早産を起こしている可能性があります。 早産だと思ったら、よくわからなくても医師に連絡するか、すぐに病院へ行きましょう。
妊娠けいれんの緩和方法
妊娠けいれんの緩和方法は、経験している痛みの背後にある原因によって異なります。 これらのヒントは、妊娠中の腹部のけいれんの最も一般的な原因を緩和することができます。
医師に連絡するタイミング
妊娠中のけいれんは、いつから気にするのでしょう。 念のため、けいれんを含む妊娠痛が心配な場合は、必ずかかりつけの医師に連絡しましょう。
万一の場合は、すぐに医師に連絡するようにしましょう。
- 中心または片側または両側の激しい下腹部痛がおさまらない（出血を伴わない場合でも）
- 排尿量の減少に伴い、口渇が急に増加した。 または丸一日排尿がない
- 治まらない激しい頭痛、視力の変化、突然のむくみおよび／または原因不明の体重増加（子癇前症の症状です）
- 発熱または悪寒
- 多量の出血があった場合。 または下腹部のけいれんや激しい痛みを伴う出血
- 血性下痢
- 排尿時の痛みや灼熱感
- 排尿時の痛み。 排尿困難や血尿
- めまいや失神
- 1時間に4回以上の陣痛（特に妊娠37週以前に起こった場合）は、陣痛の兆候かもしれません
妊娠中の痙攣は全く正常であるという可能性は高いです。 しかし、妊娠中のけいれんの、より深刻な潜在的原因について知っておくことは、必要な医療を受けられるようにするために賢明なことです。