Perché sono un tale perdente? 4 segni e 9 modi per vincere di nuovo la vita

Perché sono un tale perdente? Questo pensiero è stato costante durante la mia adolescenza e la prima età adulta.

Perché?

Perché la mia mente era sommersa da pensieri negativi e dubbi su me stesso. Se pianificavo qualcosa e andava male, pensavo di essere un tale perdente. Quando sono troppo duro con me stesso a causa dello stress da lavoro, mi fa sentire che sono un buono a nulla.

Quindi questi pensieri possono incorrere in molta negatività nella nostra mente, che può distruggere il nostro approccio positivo verso la vita.

4 tratti più comuni dei perdenti nella vita

Rinuncia alla vita

Mentre rinunciare nella vita non è sempre una cosa negativa da fare, ma rinunciare alla vita è un altro gioco. Il tratto principale e più dominante di tutti i perdenti nella vita è che rinunciano troppo presto alla vita e perdono ogni speranza.

Vuole parlare dei sogni degli altri

I perdenti non hanno i propri sogni e obiettivi. Lincano sempre sulle aspirazioni degli altri e così non si assumono mai la responsabilità della vita. Se ti stai chiedendo “Perché sono un tale perdente? allora chiediti anche se stai seguendo i tuoi sogni o quelli degli altri?

3. Mostra Zero Scopo o Ragione di Vita

Viktor Frankl ha scritto un grande libro dove ha dimostrato che avere il senso della vita è la cosa definitiva da avere. Nel suo libro, La ricerca dell’uomo per il significato, Viktor Frankl ha condiviso l’importanza di avere una ragione per vivere. Ha condiviso come è stato privato di tutto, eppure ne è uscito vincitore, solo perché aveva un senso della vita.

Rimane demotivato e non ispirato

Come i perdenti nella vita non hanno alcun senso nella vita, di solito rimangono demotivati. Non sono ispirati a fare cose per nessuno, nemmeno per se stessi.

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Come una persona diventa un perdente? – Puoi vincere di nuovo la vita!

Il vero problema è scoprire come questi tratti negativi ci rendono un perdente. È il mix di questi aspetti negativi che ci fa pensare ancora e ancora alla nostra condizione di perdenti.

Ricorda, nessuno nasce perdente.

I perdenti si creano quando una persona sperimenta un fallimento significativo o tocca il fondo. Tutti abbiamo conosciuto dei fallimenti, ma un perdente nasce quando queste circostanze non gli permettono di rimbalzare nella vita e prendere in mano la situazione.

I perdenti si formano quando diventano eccessivamente cinici e non hanno nulla di positivo nella loro vita. Di conseguenza, rinunciano alla loro vita e hanno zero motivazione per fare qualcosa. Generano una mentalità che comprende la mancanza di gratitudine per ciò che hanno. Diventano egoisti, irresponsabili, e quindi, i più grandi perdenti in realtà.

Come ci si sente quando qualcuno ti chiama perdente?

È ovvio che quando qualcuno ci chiama perdente, ci sentiamo male. È una reazione naturale che scaturisce involontariamente. Immergendoci nella mente di questa persona depressa, vedremo che ci sono numerose ragioni per cui pensa così.

Per esempio, X è uno studente. Lavora da cinque a sei turni alla settimana. Viene ridotto a uno e si sente un perdente. Inoltre, i suoi voti all’università stanno diminuendo, e non può fare a meno di tenere il broncio per i risultati. Per quanto si sforzi, non riesce a concentrarsi.

X ha perso i suoi amici a causa della recente maleducazione nel suo atteggiamento e del suo comportamento duro. Non ha ancora imparato a guidare perché ha diciotto anni. È difficile per lui sperimentare nuove relazioni perché portano con sé una lunga serie di dubbi su se stessi e altre paure. X si sente male, demotivato, abbattuto e senza speranza per la sua vita, esattamente come si sente un perdente.

Questi sono i modi che dovresti abbracciare se non vuoi pensare, “perché sono un tale perdente?

Mantieni la distanza da ampie generalizzazioni

Una o due cose possono essere andate male, ma non significa che tutta la tua vita sia stata un disastro.

Pensa ai tuoi fallimenti come piccoli mattoni per costruire il tuo successo. Due o tre cose che vanno fuori dalla routine sono naturali e non dovete mettervi nel termine generalizzato di perdenti a causa di questo. Pensa a te stesso nel modo in cui pensiamo agli atleti: un atleta può vincere una gara o una partita, ma lo consideriamo comunque un successo.

Rispettiamo comunque lo sforzo che mettono nella loro carriera, il successo che hanno avuto in passato e la probabilità che abbiano successo in futuro. Quando metti in luce i tuoi lati positivi significativi invece di generalizzarti, puoi lasciare ciò che non funziona per te e iniziare a costruire su ciò che conta.

Devi avere un supporto di backup

Devi sempre avere una ricca relazione con i tuoi amici, la tua famiglia e le persone care. In questo modo, se qualcosa va storto sul tuo posto di lavoro, hai queste aree sicure su cui contare. Dovresti anche avere degli hobby interessanti che definiscono la tua personalità e assicurano la tua crescita mentale.

Elenco dei tuoi successi

La maggior parte delle società si aspetta che noi produciamo successo come default. Queste società hanno fatto alcuni fattori come identificatori chiave del successo. Questi sono un buon lavoro, una buona istruzione, abbastanza soldi nei nostri conti bancari e una casa propria.

Oltre a questo, ogni altra qualità o aspetto è definito come un fallimento. In verità, il successo è molto lontano da questi standard del mondo. Successo significa felicità per le tue conquiste personali.

Impari una nuova lingua, un nuovo sport o qualsiasi altra abilità. È una conquista e il vostro successo. Pertanto, la prossima volta, se avete pensieri come “perché sono un tale perdente?”, considerate di scrivere tutto ciò che avete ottenuto. Questo vi farà sentire molto meglio.

Esercitare l’autocontrollo

L’autocontrollo non ti permette di cedere a tentazioni senza senso e ti salva dalla vergogna di essere un perdente. Avere il controllo significa tenere la mente sotto controllo. Quindi è meglio che impariate a padroneggiarlo invece di piangere qualche tempo dopo di essere un perdente.

Evitare di spendere troppo tempo sui problemi

La vita è un pacchetto di problemi e non dovremmo sprecare la maggior parte del tempo ad essere incazzati con loro.

Invece, dovremmo deviare il nostro tempo e la nostra energia per risolvere quei problemi. Se una persona perde più tempo nell’essere angosciata piuttosto che incanalare la sua energia nella soluzione, allora è sicuramente un perdente. Deve attenersi alla regola dell’80/20%. Dove il 20% del tempo se ne va pensando alla negatività che il problema porta con sé, e l’80% viene usato per trovare soluzioni.

Quindi la prossima volta, prova a pensare alle risposte piuttosto che piangere sul casino.

Trova uno scopo nella tua vita

È imperativo trovare uno scopo e un significato nella vita. Uno può essere sull’orlo della morte se non sa cosa sta facendo in questo mondo. La vita ti fornisce mille ragioni per vivere. È la mente che deve estrarre il significato da queste.

Nessuno è nato con uno scopo; tutti ne creiamo uno dal nulla in base alla nostra passione e alla fiducia in ciò che siamo. Nessuno scopo nella vita porterebbe ad uno stato d’animo infelice, che non ci permetterebbe di godere di tutte le bellezze che la vita ha da offrire.

Smetti di essere egoista

Smetti di essere egoista. È una caratteristica dei perdenti. Impara invece a prenderti cura di te stesso e anche degli altri. La vita ha un sacco di cose belle in serbo per te, abbracciale a braccia aperte. Sii gentile, e impara ad essere felice per gli altri.

L’egoismo crea disordine nella tua mente, che è dannoso per la tua salute. Quindi lascia andare gli aspetti negativi dell’egoismo e accogli invece la gentilezza e l’amore.

Connettiti con i veri amici

I veri amici sono una benedizione nel mondo di oggi.

In primo luogo, ti danno la conferma di cui hai bisogno per riconoscere e apprezzare tutto ciò che c’è di buono in te.

In secondo luogo, ti forniscono il supporto emotivo di cui hai bisogno.

In terzo luogo, sono onesti e gentili con te.

Se stai ancora frequentando i tuoi amici non proprio veri, allora inizia a trovare quelli veri. Saranno difficili da trovare, ma renderanno la vostra vita migliore di sicuro. I veri amici sono le persone migliori quando si tratta di chiedere consigli. Sono i vostri terapisti non retribuiti perché ascoltano tutto quello che avete da dire e danno consigli empatizzando con quello che provate e tenendo a mente ciò che è meglio per voi.

Perciò, iniziate a cercare i vostri amici fedeli e rendete la vostra vita bellissima.

Preferite la qualità alla quantità

Provate a dare priorità alla qualità alla quantità. Questo tratto vi aiuterà a guadagnare peso nella vita e vi metterà le cose in chiaro davanti a voi. La quantità potrebbe allettarti, ma è di breve durata, mentre la qualità è di lunga durata e ti aiuta a definire il tuo carattere unico.

Esercizio di potenza di 5 minuti per non sentirti mai più un perdente

Pratica questo esercizio di respirazione di cinque minuti in un luogo tranquillo in modo da poter essere pienamente consapevole dei tuoi pensieri e percezioni in quel momento. Inizia a respirare consapevolmente per tre volte e poi fai una pausa. Inspira profondamente questa volta, riempiendo la pancia di aria e poi espira.

Fai questo per uno o tre minuti mentre cominci a sostituire i tuoi pensieri con pensieri positivi. Cancella ogni impressione negativa sul posto e visualizza il risultato ideale.

Questo è il miglior strumento di prevenzione per il loser hood in quanto dà significato e sensibilità al tuo pensiero.

FAQ – Domande frequenti sul perché sono un tale Loser?

Conclusione “Perché sono un tale patetico perdente”

Tutto dipende dalla persona stessa. È lui ad avviare tutti quei pensieri negativi nella sua mente. Uno può cambiare qualsiasi cosa una volta che si accorge di come sta vivendo la sua vita. Il vero problema è trovare lo scopo della vita, la motivazione per lottare e infine raggiungere i propri obiettivi. Facendo questo non vi darete più del perdente.

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