Hitting ‘Em Straight: 5 punte di guida di golf che inoltre hanno tagliato i colpi

Posted da Jack |

Driving loro lungo salva i colpi. Così come colpirle dritte. Trovare il fairway ti tiene fuori dal rough e dai boschi. Inoltre, ti prepara a colpi di approccio più facili e migliori. Questo può generare più birdie e par.

Ma colpire dritto è più facile a dirsi che a farsi. Anche il migliore dei golfisti può spingere o tirare i tee shot durante un round. Errori come questo possono aggiungere colpi al tuo punteggio. La chiave per colpirli dritti, tuttavia, è riportare lo shaft del club alla sua linea originale all’indirizzo.

Questa è la linea immaginaria creata tra le mani di un golfista e la superficie del club a terra all’indirizzo. Se lo swing è troppo al di sopra di questa linea, tirerete il colpo. Se lo swing è troppo al di sotto della linea, lo spingerai. Per colpire i drive dritti, è necessario riportare il club shaft il più possibile su quella linea.

Di seguito ci sono cinque consigli di golf driving che ti tengono sulla retta via. Intraprendi tutti o alcuni di loro, qualunque sia l’approccio che aiuta il tuo gioco. Aiuteranno a ridurre i vostri punteggi e il vostro handicap di golf:

1. L’equilibrio è fondamentale

L’equilibrio è fondamentale quando si colpisce il driver. Ti assicura un contatto solido. Per mantenere il giusto equilibrio, mantieni il tuo centro di gravità centrato, durante tutto il tuo backswing. Poi, muovilo aggressivamente in avanti verso il bersaglio. Qualunque cosa tu faccia, non lasciare che il tuo peso si sposti sul piede posteriore. Ecco un’esercitazione per mantenervi centrati:

Prendete la vostra posizione normale. Poi tenete la sacca da golf contro la gamba posteriore. Ora fate alcuni swing di pratica senza spingere nella sacca sul vostro backswing. Se la sfiorate, avete ondeggiato. Questo difetto dello swing può costarvi dei colpi.

Ora spostate la sacca sul vostro piede anteriore. Tieni la sacca in modo che sia in linea con la tua scarpa anteriore. Ma lascia un po’ di spazio in più tra la scarpa e la borsa. In questo modo la gamba anteriore può muoversi leggermente verso il bersaglio e diventare perpendicolare al terreno. Fai un po’ di pratica senza toccare la sacca.

2. Mantieni l’ampiezza del tuo swing

L’ampiezza del swing è fondamentale per mantenere l’asta della mazza sul piano. Perdi ampiezza nel tuo backswing e farai fatica a riportare la mazza sul suo piano originale. I golfisti del fine settimana spesso portano la mazza fuori dalla linea dello shaft. Questo si traduce in slice e tiri. Ecco un esercizio che vi insegna a mantenere la larghezza dello swing:

Utilizzando un ferro 7, assumete la vostra solita posizione di indirizzo. Ora fai oscillare la mazza all’indietro solo con il tuo braccio. Cerca di mantenere un angolo di 90 gradi tra l’avambraccio e la parte superiore del braccio. Guarda indietro quando la mazza è in cima. Fai i cambiamenti necessari per raggiungere almeno un angolo di 90 gradi se non c’è quando guardi.

3. Fermati in cima

Prendere il tempo per fermarti in cima al tuo backswing è cruciale. Dà al tuo corpo il tempo di tornare nella posizione perfetta per colpire. Non fermatevi troppo a lungo, però. Dovrebbe essere solo una breve pausa, non una lunga e prolungata interruzione.

Una breve pausa permette al tuo corpo di raccogliere la potenza e alla mazza di cambiare direzione. Ti permette anche di cadere nella perfetta posizione dello slot per il downswing. Ecco un esercizio che può aiutarti:

La prossima volta che sei al tee di pratica, fai qualche colpo di pratica. Fate una pausa per un secondo quando raggiungete la cima prima di scendere. Conta a te stesso “Uno. Due.” Poi vieni avanti.

Aumenta la velocità dello swing nel downswing, con la parte più veloce che arriva in fondo allo swing. Ora colpisci cinque palle usando la stessa sequenza di parole. Se è prima di quello che dovrebbe essere, è possibile che stiate provando a muscolare il colpo. Continuate a praticare questo esercizio di golf fino a quando non avrete radicato il movimento

4. Usate un movimento ampio

La velocità di rotazione è critica quando si colpisce una palla dal tee. Un alto spin rate è il nemico dei buoni colpi. Certo, un po’ di spin rate mantiene la palla in linea e in aria. Ma troppo spin rate genera colpi deboli che fluttuano in alto e arrivano corti.

Colpire il driver con un movimento ampio invece di un angolo verso il basso abbassa lo spin rate, che assicura un volo della palla migliore e più penetrante.

5. Mantenere la spalla posteriore passiva

La tua spalla posteriore è fondamentale per un buon swing. Deve rimanere in qualche modo passiva durante lo swing per colpire la palla dritta. Deve anche lavorare verso il basso quando si inizia il colpo. Mantenere la spalla passiva assicura che la mazza ritorni alla sua linea originale all’impatto.

Per sentire il ruolo che la tua spalla posteriore gioca quando inizi a scendere, afferra una mazza con la mano destra (mano sinistra per i mancini) solo. Porta la mazza indietro fino alla cima. Poi metti la mano opposta sulla tua spalla posteriore.

Scendete. Mentre lo fai, cerca di evitare che la spalla posteriore ruoti in fuori verso il bersaglio. Invece, lasciala cadere verso la palla e oscilla con una mano sola. Ripetere il processo fino a quando il tatto è radicato.

Ingradire tutte o alcune delle punte di guida di golf nel vostro swing vi aiuta a mantenere l’albero del club sul piano quando viene giù. Questo, a sua volta, ti aiuta a colpire la palla con il giusto spin rate e sullo sweet spot della mazza.

Più importante, i nostri consigli di guida di golf ti aiutano a riportare la mazza alla sua posizione originale all’indirizzo. Questo produce colpi più dritti che trovano il fairway e tagliano i colpi dal tuo punteggio e dal tuo handicap. Vi aiuterà anche a rompere 80.

Acquisire distanza dal tee è semplice. Così come colpire più fairway. Per fare entrambe le cose, bisogna prima padroneggiare le basi di un solido ballstriking. Poi, è necessario aumentare la velocità della testa del bastone. I golfisti che fanno queste due cose iniziano a colpire i drive più lontano e più dritto che mai.

Ma se siete come molti golfisti del fine settimana, il vostro ballstriking vi frustra. Sapete che dovreste colpire la palla meglio e più duramente, ma non lo state facendo. Quindi, invece di essere una risorsa, il vostro gioco di guida è una debolezza.

Di seguito sono dieci suggerimenti di guida di golf spesso trascurati che possono aiutare a trasformare il vostro gioco di guida in una risorsa. Ti aiuteranno a portare il tuo ballstriking a livelli da professionista:

• Allunga la tua posizione
• Inclina le spalle indietro
• Usa più loft sulla mazza
• Imposta con più peso sul piede d’appoggio
• Stabilisci la larghezza all’inizio del tuo swing
• Batti la palla leggermente sopra l’equatore della palla
• Ruota e gira i fianchi
• Alza il tallone anteriore
• Ruota la testa nel backswing
• Pre-impostare i tuoi fianchi in modo da poter girare intorno ad essi.

Dovresti anche allenarti con una mazza più pesante e una più leggera. La velocità media dello swing per un golfista del fine settimana con un handicap di 15 è di 93 mph. La velocità media dello swing per un professionista è di 113 mph. Allenarsi prima con una mazza più leggera e poi con una mazza più pesante può aiutarvi a ridurre la differenza nella velocità dello swing. Sotto c’è un’esercitazione per aiutarvi a farlo:

Lighter/Heavier Club Golf Drill

Fate girare una mazza più leggera (bastone di allineamento) cinque volte più velocemente che potete. Usa la tua normale posizione di golf. Concentrati sull’accelerazione nel tuo downswing e crea un forte “swoosh” dopo che il bastone d’allineamento ha superato il punto d’impatto.

Poi, fate oscillare un bastone più pesante cinque volte velocemente, più in fretta che potete. Usare due ferri insieme è molto più pesante che fare uno swing di allineamento. I tuoi ferri 6 e 7 vanno bene per questo esercizio. Passa dalla mazza più leggera a quella più pesante diverse volte.

Fai questo esercizio il più spesso possibile. Aumenterà la velocità dello swing. Così, incorporerà tutte o alcune delle punte di guida di golf che abbiamo fornito nel vostro swing. Questo aumenterà il vostro ballstriking e vi aiuterà a guidare la palla più lontano e più dritto. Facendo quello può radere i colpi dai vostri segni ed aiutarli a rompere 80.

Ingrain queste punte di guida di golf per massimizzare la distanza dal Tee

Potete leggere tutte le punte di guida di golf nel mondo. Ma se non li metti in pratica, non li memorizzerai. E se non li impari, non li troverai utili. Il senso migliore ingradirsi queste punte di golf è praticando gli esercizi di golf come i due sotto:

Il primo esercizio di golf sotto ingradisce le abilità che dovete guidare la sfera più lontano e più diritto:

Line up quattro sfere in una fila circa 4 pollici a parte. Ora colpisci ognuna di esse con il tuo driver. Dopo aver colpito l’ultimo colpo, controlla il tee:

• Se il tee è inclinato in avanti, hai colpito troppo in alto sulla palla. Questo tipo di swing porta a contatti sottili e a colpi di verme.

• Se il tee è fuori dal terreno, il tuo downswing era troppo ripido. Questo tipo di swing porta a pop-up e colpi grassi.

• Se il tee ha lo stesso aspetto di quando l’hai conficcato per la prima volta nel terreno, hai fatto uno swing livellato – la chiave per un contatto costante.

Ripeti l’esercizio finché i tee non si muovono mai.

Il secondo esercizio di golf ti insegna a colpire la palla in ripresa quando colpisci dal tee box:

Per colpire la palla in ripresa, il tuo centro di gravità deve essere dietro la palla. Posizionare un copricapo o un asciugamano da golf circa 12 pollici a 18 pollici di fronte a una palla su un tee. Ora, fare uno swing. Dovresti essere in grado di colpire la palla senza colpire il copri testa.

Una volta che sei abile a questa distanza, puoi spostare il copri testa indietro di qualche centimetro verso la palla. Poi, colpisci altre palle. Dovresti essere in grado di colpirle senza che il tuo driver tocchi il copritesta.

Se lo colpisce, stai oscillando verso il basso e attraverso la palla, non verso l’alto e intorno. Come con l’esercitazione precedente, ripetere l’esercizio fino a che non abbiate ingravidato le punte di guida di golf che insegna.

Imparare queste punte di guida di golf li aiuterà a colpire la sfera più lontano e più diritto. Questo, a sua volta, può aiutarvi a tagliare i colpi dal vostro punteggio e handicap di golf.