A minap online csevegtem egy új barátommal és potenciális szeretőmmel, egy fiatalabb cisz pasival, aki egy másik városban él.
Én: Hozzászoktam, hogy ovuláció idején nagyobb a szexuális vágyam, ez egész életemben így volt. De most, hogy 50 éves vagyok, az intenzitás az egekbe szökött. Erről senki nem beszélt nekem a menopauza órán!
Ő: Hűha – vannak menopauza órák? Minden nap tanulsz valami újat!
Én: Teljesen kizárt, ez egy vicc! Tényleg azt kívánom, bárcsak lennének órák! Hatalmas az információhiány.
Ő: Elsétálok egy közösségi ház mellett… Szendvicstábla: MA-MENOPAUZA ÓRA. Holnap-BINGO.
Sok cyber-nevetés következett, de az egész dolog elgondolkodtatott.
A menopauza első jelei
A menopauza és az azt megelőző időszak, amelyet perimenopauzának vagy a menopauzába való átmenetnek nevezünk, egyénenként változik. Egyeseknél ez a szakasz viszonylag gyorsan és eléggé körülhatárolt, talán csak egy év, minimális zavarokkal. Sokak számára azonban nagyobb kihívást jelent. A menstruációs ciklusok meghosszabbodnak, és rendszertelenné és kiszámíthatatlanná válhatnak. Egy barátnőmnek nagyon erős vérzése volt, ami hetekig tartott. A napközbeni hőhullámok, az éjszakai izzadás és egyéb alvászavarok rendszeres kísérőivé válhatnak.
Ezek a tünetek támadásnak érezhetők. A hangulatingadozásokra és a migrénre biztosan nem voltam felkészülve, és nehéz volt elkülöníteni, hogy mi lehet a menopauzával kapcsolatos, és mi lehet a már meglévő szorongásom, fibromyalgiám és depresszióm.
Hogyan befolyásolta a perimenopauza a nemi vágyamat
Az egyetlen dolog, amit nem találtam sok forrásban vagy cikkben, az az atomenergiával működő juggernaut, amivé a libidóm látszólag átalakult. Az online források túlnyomó többsége pontosan az ellenkezőjére ad tanácsot: a libidó elvesztésére ebben az életszakaszban. Néhányan elismerik, hogy a vágy hatalmas fellendülése előfordulhat. Úgy tűnik, az általános tanácsok szerint ez az ösztrogénszint csökkenésének tudható be, ami a tesztoszteron relatív szintjének növekedését okozza a szervezetben. Az én esetemben mindezt súlyosbítja az a tény, hogy nem csak a ciklusaim hosszabbak, de minden ciklusból sokkal több ideig sokkal kanosabb vagyok, mint valaha.
Most, több évvel azután, hogy ezek a változások elkezdődtek, most találom meg az utamat mindezen keresztül. A Clue alkalmazás segített abban, hogy tisztábban lássam, hogyan, mikor és miért jelentkeznek ezek a fizikai tünetek. Még ha a ciklusaim vadul változnak is, az alkalmazás mechanizmusai segítenek megjósolni, hogy mikor leszek ismét tombolóan kanos, vagy mikor számíthatok a szokásos havi migrénemre.
Az utazás érzelmi aspektusai
Számomra van egy másik, kevésbé fizikai, inkább érzelmi aspektusa is ennek a perimenopauza utazásnak. A 30-as éveim végén és a 40-es éveim elején sok éven át próbáltam teherbe esni. A hosszú távú partnerem, hozzám hasonlóan, cisz-nő volt, és több különböző spermadonor segített nekünk. Öt-hat év alatt mindössze egyszer estem teherbe, és nem sokkal később elvetéltem.
Ezek az általunk eltöltött évek voltak életem legnehezebb és legszomorúbb évei. Minden hónapban a menstruációm megszületése olyan érzés volt, mintha egy számomra nagyon kedves ember halála lett volna, akit mérhetetlenül szerettem, megmagyarázhatatlanul, annak ellenére, hogy soha nem találkoztam vele a fizikai világban. A menopauzához hasonlóan a vetélés is az élet egy olyan aspektusa, amelyről még mindig nem beszélnek, vagy nem osztoznak rajta annyit, mint sok másról.
A fogamzási próbálkozások (TTC, ahogy az online fórumokon mondják) ezen időszakában katonai pontossággal figyeltem a ciklusomat. Sajnos Clue akkoriban még nem volt elérhető, de analógabb módszerekkel nyomon követtem minden lehetséges termékenységi jelet: a méhnyakváladékomat, a méhnyakam helyzetét és állagát, az álmaimat és a hangulataimat. Még mikroszkópot is használtam, hogy megfigyeljem és elemezzem a nyálam szerkezetét. Ez időnként egyfajta őrületnek vagy megszállottságnak tűnt. A vágy, hogy gyermekem legyen, mindent felemésztett.
Kísérleteink kezdetétől fogva világos volt, hogy nehézségeim vannak a fogantatással, és végül ezt nem specifikus vagy megmagyarázhatatlan meddőségként diagnosztizálták. Nem engedhettem meg magamnak (sem érzelmileg, sem anyagilag) olyan vizsgálatokat vagy eljárásokat, amelyek több információval vagy megoldással szolgálhattak volna. Ezért úgy döntöttem, hogy abbahagyom a próbálkozást. Nagyon nehéz és szomorú döntés volt.
Természetesen abban az időben teljes mértékben a ciklusom nyomon követésére összpontosítottam, hogy pontosan meghatározhassam a termékeny időszakomat. Rendkívül fontos volt számomra, hogy tudjam, mikor van a legnagyobb esélyem teherbe esni. Akkoriban kizárólag ebből a célból térképeztem és követtem, és semmiképpen sem a libidóhullámok mérésére vagy előrejelzésére. Az egész folyamat stresszes jellege miatt gyakorlatilag nem volt libidó, amit követni kellett volna.
Mindezen okok miatt különösen megható számomra, hogy ismét azon kapom magam, hogy nagyon szorosan követem a ciklusomat, de egészen más okokból.
Mélyen elgondolkodom azon a tényen, hogy életemnek egy olyan pontjához érkeztem, amikor a terhesség, még ha nem is volt termékenységi problémám, egyre távolabbi, ha nem is nem létező lehetőség. Még mindig vannak fájdalmak. Néha még mindig kerülök bizonyos baba- vagy terhesség-központú helyzeteket vagy embereket, különösen, ha nehéz időszakon megyek keresztül, vagy ha gyengéden kell bánnom ezzel a szomorú részemmel.
Most egyedülálló vagyok, és már nem keresek gyermeket senkitől, és többnyire elégedett vagyok ezzel a helyzettel. A karrierem új szakaszának kezdetén állok, és boldogabb vagyok a fizikai testemmel és a testemben, mint valaha is voltam. Szexuálisan aktív vagyok, és annak ellenére, hogy az én koromban, egy nagyon fiatal lakosságú városban a randizás időnkénti veszélyei ellenére élvezem.
Szerencsésnek érzem magam, hogy a legtöbbet hozhatom ki ebből a hormonális univerzum váratlan ajándékából, ami az én meglepő emberi testem, és ami mindig is volt.
A cikk eredetileg 2019. január 21-én jelent meg.
A cikk eredetileg 2019. január 21-én jelent meg.