Férfi önkielégítés: Mellékhatások, előnyök és kockázatok

Tartalom

Ebben a cikkben a következőket fogjuk megvizsgálni:

• Mi az önkielégítés? Rossz az önkielégítés?
• Az önkielégítés gyakori viselkedés?
• Az önkielégítés káros?
• Egészséges-e, ha egy férfi naponta maszturbál?
• Hányszor maszturbál egy héten egy férfi?
• A maszturbáció helyettesítheti a férfiak számára a partnerrel való szexet?
• A maszturbáció okozhat idő előtti magömlést?
• A maszturbáció befolyásolhatja a spermaszámot?
• Mikor nem biztonságos a maszturbáció a férfiak számára?
• Vékonyíthat a maszturbáció?
• A maszturbáció hatására csökkenhet a férfi tesztoszteronszintje?
• Milyen előnyei vannak a maszturbációnak a férfiak számára?
• A túlzott maszturbáció káros a férfi egészségére? A maszturbáció mellékhatásai
• Honnan tudom, hogy túlzottan maszturbálok?
• Mivel kezelhető a túlzott maszturbáció?
• A reflektorfényben – Legfrissebb hírek a maszturbációról

A fenti linkek bármelyikére kattintva az Önt érdeklő részre navigálhat.

Mi az a maszturbáció? A maszturbáció rossz?

A maszturbáció a nemi szervek szexuális módon történő önstimulálása az orgazmus eléréséig.

Ez egy nagyon gyakori viselkedés férfiak és nők körében, és a felnőtté válás teljesen normális része mindkét nemű gyermek számára.

(A női maszturbációról bővebben lásd: Női maszturbáció/Maszturbációs tények nőknek: Benefits and Risks)

A legtöbb gyermek két és hat éves kora között játszik a nemi szervével. Egy felnőtt ember számára a saját nemi szervüket simogató gyerekek látványa zavaró lehet, mert felnőtt szűrőn keresztül nézi az aktust. Ez a cselekedet azonban minden gyermek számára a felnőtté válás teljesen normális része, mivel ez a saját testük önmaga felfedezésének folyamata, és annak felfedezése, hogy testük egyes részei hogyan reagálnak az érintésre, és hogy egyes részei mennyire kellemesebbek, mint mások. Egy gyermek számára a nemi szerve dörzsölése egyszerűen ártatlanul kellemes érzés, és nem “rossz” vagy “rossz”. Ezeket a “felnőtt szűrőket” gyakran a felnőttek vezetik be a gyerekeknek, és a végén a gyerek gyakran zavart és aggódónak érzi magát.

Ezek a felnőttek ugyanúgy reagálnak a gyerekre, mint ahogyan ők látták a saját szüleiket vagy a körülöttük lévő felnőtteket reagálni, amikor gyerekként felfedezték a saját testüket. Ezért továbbra is hordozzák ezeket a szégyenérzeteket, és soha nem kaptak esélyt arra, hogy megbarátkozzanak saját szexualitásukkal.

Az aktus önmagában nem “jó” vagy “rossz”, bár egyes esetekben a vallási meggyőződések arra késztetik az embereket, hogy “rossznak” bélyegezzék.

A döntő tényező egy ilyen forgatókönyvben az lenne, hogy egy felnőtt hogyan közelíti meg a gyermeket, és hogyan érezze jól magát a gyermek a saját testével, és finoman elmagyarázza az illendőségi oldalát, amennyiben a gyermek emberek előtt hódolna az aktusnak, de anélkül, hogy megszégyenítené a gyermeket.

A szexuális fejlődés nagyon is lényeges része a gyermek normális növekedésének és fejlődésének, ahogyan a fizikai fejlődés, az érzelmi fejlődés, a tanulás és a fejlődő nyelvi és kommunikációs készségek is normálisak.

Azt is ki kell mondani, hogy bár semmi baj nincs az önkielégítéssel, az is rendben van, ha nem maszturbálunk. Egyes emberek szexuális vágya természetüknél fogva alacsonyabb, vagy úgy dönthetnek, hogy vallási vagy személyes okokból tartózkodni akarnak a maszturbációtól. Azt a lehetőséget követheti, amit a legjobbnak érez az Ön számára.

A maszturbáció egy általános viselkedés?

A szexualitással foglalkozó szakértők és kutatók egyetértenek abban, hogy a maszturbáció egy teljesen normális folyamat az emberi lények számára, és egészséges szexuális viselkedés. Valószínűleg azért van rossz híre, mert ez egy intenzíven privát szexuális viselkedés, amelyet még a legközelebbi barátokkal sem beszél meg senki.

A maszturbáció káros?

Nem. Egészségtudományi szempontból a maszturbáció egyáltalán nem káros az Ön számára. Egyesek szerint a maszturbáció erkölcsi okokból rossz, ez azonban személyes döntés.

Egészséges-e, ha egy férfi naponta maszturbál?

Ez a kérdésre nincs helyes válasz. A napi maszturbálás egyes férfiak számára normális lehet, míg mások számára túlzás lehet. Mindaddig, amíg az önkielégítés nem befolyásolja az általános energiaszintjét, és nem zavarja a mindennapi életét és tevékenységeit, addig minden rendben van.

Mégis kevés szexszakértő tartja túlzottnak a napi maszturbálást. A napi maszturbálás gyengeséghez, fáradtsághoz, korai magömléshez vezethet, és gátolhatja a partnerével folytatott szexuális tevékenységeket.

Másrészt a rendszeres orgazmus elmaradása növeli a stressz-szintet, és általában véve fokozhatja a mentális egészségügyi problémákat, a frusztrációt és a boldogtalanságot. A maszturbálás segíti a stressz levezetését, és segít stabilizálni a hangulatát, ezáltal boldogabbá és egészségesebbé válik.

Hányszor egy héten a maszturbálás normálisnak tekinthető egy férfi számára?

Ezekre a kérdésekre sincs helyes válasz, mivel a heti gyakoriság emberenként változhat az általános egészségi állapota alapján. Vannak férfiak, akik naponta kétszer-háromszor, vagy hetente ötször, vagy akár hetente egyszer is maszturbálnak.

A szexuális vágy természetes, azonban a túlzásba vitel bármiből is káros. Ezért a maszturbálás gyakoriságának növelése helyett megfontolhatja, hogy energiáját olyan dolgokra terelje, mint a sport, vagy bármilyen más hobbi. Ez biztosítja, hogy kiegyensúlyozott, egészséges és boldog életet éljen.

A maszturbáció helyettesítheti a férfiak számára a partnerrel való szexet?

A maszturbációnak is megvan a maga helye, ahogy a partnerrel való szexnek is. Valójában a maszturbáció fokozhatja a szexuális partnerrel való élményt, mert segít jobban megérteni a saját testünket.

Ha azonban a maszturbáció elkezdi akadályozni a partnerrel való szexuális életet, akkor az egy probléma jele lehet. A maszturbáció miatt, ha kihagyja a partnerével való szexet, lemarad a partnerrel való intimitás élményéről.

Vannak azonban érvényes esetek, amikor a maszturbáció helyettesítheti a szexet, például:

• ha a partner szexuális vágya alacsonyabb, mint az Öné, akkor a maszturbáció egy lehetőség
• ha a partner beteg
• ha a partner terhes
• ha a partner nem elérhető

A maszturbáció okozhat korai magömlést?

A túlzott maszturbáció károsíthatja az ejakulációt lehetővé tevő idegeket. Ez korai magömlést vagy akár alvás közbeni magömlést is okozhat.

Az önkielégítés befolyásolhatja a spermiumok számát?

A maszturbáció nem befolyásolja az Ön által termelt spermiumok számát, mivel a férfiak szervezetében folyamatosan termelődnek spermiumok.

Egy magömlés után azonban időbe telik, amíg újra magömlés jön létre. Ez teljesen normális, és semmiképpen sem jelzi, hogy a spermiumok száma kimerülne.

Szexológust keres? Kattintson ide.

Mikor nem biztonságos a maszturbáció a férfiak számára?

A maszturbáció általában biztonságos. Ha azonban túlzottan és agresszívan végzik, akkor káros lehet.

• Ha egy fertőzött személy nemi szervéhez ér, majd a sajátjához, akkor szexuális úton terjedő fertőzést (STI) kaphat. Nemi úton terjedő fertőzések akkor is előfordulhatnak, ha megosztja szexuális játékait egy fertőzött személlyel.
• Ha arccal lefelé fordított helyzetben maszturbál, hajlamos nagyobb nyomást gyakorolni a péniszre, és megsérülhet. Ennek elkerülése érdekében állva, ülve vagy háton fekve maszturbálhat.
• Ejakuláció közben kerülje a pénisz összenyomását, hogy megakadályozza az ondó kifolyását. Ellenkező esetben ez károsíthatja a péniszben lévő idegeket és ereket, és az ondót is a húgyhólyagba kényszeríti.

Vékonyíthat a maszturbáció?

A maszturbáció nem vékonyít. A túlzott maszturbációtól azonban fogyhatsz egy kicsit, mivel technikailag ez is olyan, mint bármilyen testmozgás, amit végzel.

A férfi tesztoszteronszintje csökken a maszturbáció hatására?

Nem. A maszturbálásnak csak szerény hatása van a keringő tesztoszteronra, ahogy egy kutatás kimutatta. Azonban ismét a mértékletesség a kulcs. A túlzott maszturbálás mindenképpen csökkenti a tesztoszteronszintet.

Milyen előnyei vannak a maszturbációnak a férfiak számára?

A maszturbáció az egészséges szexuális élet része, és a kutatások rengeteg egészségügyi előnyt mutatnak a férfiak számára a maszturbáció után, a következő módon előnyös:

• A férfiak számára a maszturbáció segíthet a prosztatarák megelőzésében. A méreganyagok természetesen felhalmozódnak az urogenitális traktusban. Azok a férfiak, akik hetente több mint ötször ejakulálnak, csökkentik ezeket a toxinszinteket. Ez jelentősen csökkenti a prosztatarák kockázatát.
• Amikor a férfiak ejakulálnak, egy kis kortizol szabadul fel, ami a stresszhormon. Ez erősíti az immunrendszerüket.
• A maszturbáció feloldhatja a stresszt és a feszültséget a szervezetből azáltal, hogy endorfinokkal árasztja el a rendszert. Az endorfinok pozitív érzést váltanak ki a szervezetben, és egészséges alváshoz vezethetnek.
• A kor előrehaladtával a férfiak természetes módon veszítenek izomtónusukból, még a péniszben is. A maszturbáció vagy a rendszeres szex bizonyos értelemben megmozgatja a medencefenék izmait, és megelőzi a merevedési zavarokat és az inkontinenciát.
• A maszturbálás olyan jó érzést keltő neurokémiai anyagokat szabadít fel, mint a dopamin és az oxitocin, amelyek feldobják a hangulatot, fokozzák a kielégülést, és aktiválják a jutalomáramköröket az agyban.
• Elősítheti a partnerével való kapcsolatát, mivel fizikailag is megismeri önmagát.

A túlzott maszturbálás káros a férfi egészségére? Az önkielégítés mellékhatásai

A túlzásba vitt önkielégítés mindenből káros lehet. A túlzott maszturbálás okozhat:

• fáradtságot
• gyengeséget
• korai magömlés
• gátolhatja a partnerrel való szexuális tevékenységet is
• sérülést okozhat. pénisz
• látás megváltozása
• hátfájás
• hímvesszőfájás
• hajhullás

Ha azon kapja magát, hogy túlzottan maszturbál, akkor érdemes a túlzott energiát egészségesebb módon elterelni, például :

• jóga
• meditáció
• zenehallgatás
• táncórákon való részvétel
• gyakorlati rutin követése, például aerobic, futás, kerékpározás, úszás stb

Ha a tendencia továbbra is fennáll, érdemes pszichiáterhez vagy tanácsadóhoz fordulnia, mivel ez a lelki stresszel is összefügghet.

Honnan tudom, hogy túlzottan maszturbálok?

Azt tudja, hogy túlzottan maszturbál, ha:

• jelentős fájdalmat okoz Önnek.
• Naponta többször is maszturbál, hogy elmeneküljön a stressz vagy a mindennapi élet realitásai elől.
• Agresszív dörzsöléssel rendszeresen megsebzi magát.
• nemigen jut ideje a barátaira vagy a családjára, mivel túlságosan lefoglalja önmaga kielégítése.
• folyamatosan vágyat érez, és küzd a késztetéssel, hogy kielégítse magát.
• fájdalmat érez a nemi szerveiben.

Mi a túlzott maszturbáció kezelése?

Sürgősen forduljon háziorvoshoz, aki viszont pszichiáterhez vagy tanácsadóhoz irányíthatja. Foglaljon időpontot most! A pszichiáterrel vagy tanácsadóval folytatott ülések segítenek Önnek abban, hogy energiáit produktívabb módon szabályozza és elterelje, és fokozatosan leszoktassa az agresszív maszturbációról.

Az Ön tüneteitől és általános egészségi állapotától függően időnként gyógyszeres kezelés is javasolt lehet.

A reflektorfényben

• A tudomány szerint a férfiaknak havonta 21-szer kellene maszturbálniuk – íme, miért
• Hogyan egy bollywoodi maszturbációs jelenet a válasz az indiai nemi erőszak kultúrájára
• Maszturbációs mítoszok, szexológusok arról, hogy mennyi a túl sok, milyen káros hatásai vannak és még több
• Maszturbáció: A tabu tevékenység, amit mindenki csinál
• Maszturbáció: A szexualitás, amit mindenki csinál
• Maszturbáció: Öngyalázás vagy biológiai szükségszerűség?