Ya sea que acabes de completar un entrenamiento extenuante o que te hayas comido una hamburguesa llena de cebolla, lo más probable es que, en un momento u otro, hayas sido ese tipo que apestaba en la habitación. En la mayoría de los casos, una simple ducha, una pasada de desodorante o una línea de pasta de dientes con sabor a menta pueden remediar la situación. Pero en otros casos, no es tan sencillo.
Esto se debe a que su olor corporal puede decir mucho sobre su salud. De hecho, algunas enfermedades pueden producir un olor único y distinguido, según un reciente estudio sueco.
Entonces, ¿a qué olores fétidos deberías prestar atención? Aquí hay 5 olores corporales comunes que podrían indicar un problema grave, y lo que debe hacer si surge el hedor.
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- Olor corporal: la orina con olor fuerte es un síntoma de una infección del tracto urinario
- OLOR CORPORAL: EL MAL ALIENTO ES UN SÍNTOMA DE APNEA DEL SUEÑO
BODY ODOR: EL ALIENTO FRUTAL ES UN SÍNTOMA DE LA DIABETES
Cuenta con una complicación de la diabetes llamada cetoacidosis diabética (CAD), que ocurre cuando el cuerpo se queda sin insulina y el azúcar en la sangre se dispara, dice Robert Gabbay, M.D., director médico del Centro de Diabetes Joslin de Boston. Las personas con diabetes tipo 1 generalmente lo experimentan más que las que tienen diabetes tipo 2.
Esto es lo que sucede: Su cuerpo no puede crear la energía que necesita para funcionar correctamente, por lo que comienza a descomponer los ácidos grasos para obtener combustible. Esto crea una acumulación de sustancias químicas ácidas llamadas cetonas en su sangre. Uno de los principales ácidos, la acetona (el mismo componente que se encuentra en el quitaesmalte), puede dejar un olor afrutado en el aliento, dice el Dr. Gabbay. Es posible que no lo note hasta que otra persona lo mencione, pero los médicos pueden olerlo en usted en cuanto entra en una habitación.
Los efectos de la CAD pueden ser graves, incluso mortales. Puede hacerle vomitar y orinar con frecuencia, haciendo que su cuerpo pierda líquidos a un ritmo peligroso, dice.
La CAD generalmente ocurre con otros síntomas de la diabetes, como la fatiga, la visión borrosa y la pérdida de peso inexplicable, pero en muchos casos, la gente no los relaciona, lo que retrasa el diagnóstico y el tratamiento. Así que si nota el olor afrutado en su aliento junto con cualquiera de esos síntomas -especialmente si van acompañados de fatiga, sequedad de boca, dificultad para respirar o dolor abdominal- diríjase a la sala de emergencias lo antes posible, recomienda la Asociación Americana de la Diabetes.
Después de que su médico analice su sangre en busca de cetonas, trabajará para reponer los líquidos perdidos y conseguir que sus niveles de azúcar vuelvan a la normalidad con un tratamiento de insulina.
Olor corporal: los pies apestosos son un síntoma de pie de atleta
¿No puede luchar contra las zapatillas apestosas? Una infección por hongos puede ser la culpable. Si notas la piel seca y escamosa alrededor de los dedos de los pies, enrojecimiento y ampollas, es posible que tengas pie de atleta, según la Asociación Médica Americana de Podología (APMA).
También es posible que tus pies emitan un olor desagradable, causado por una combinación de bacterias y hongos que erosionan la piel y las redes de los dedos, dice el doctor Cameron Rokhsar, profesor clínico asociado de dermatología en el Hospital Mount Sinai de Nueva York. Además, si no se tiene en cuenta el pie de atleta, la piel entre las membranas de los dedos se vuelve excesivamente blanda y húmeda, lo que la convierte en un punto de entrada para las bacterias, dice. Puede desarrollar afecciones más complicadas como la celulitis, una infección bacteriana de los tejidos blandos de la piel.
Así que si tiene síntomas, pruebe con un spray antimicótico de venta libre como Lotrimin o Tinactin. Si el problema persiste después de dos semanas, su médico puede echar un vistazo más de cerca y prescribir un tratamiento más específico, sugiere la APMA.
Dado que el pie de atleta es sólo una de las desagradables afecciones de la piel que puede contraer en el gimnasio, protéjase de volver a contraerlo usando zapatos en el vestuario. Como los hongos tienden a prosperar en ambientes húmedos, prueba a usar un talco para mantener los pies secos si tienden a sudar.
OLOR CORPORAL: EL OLOR A CACA ES UN SÍNTOMA DE INTOLERANCIA A LA LACTOSA
Cuando tu intestino delgado no produce suficiente cantidad de una enzima llamada lactasa, no puede digerir la lactosa, un azúcar que se encuentra en los productos lácteos, dice Ryan Ungaro, M.D., profesor asistente de gastroenterología en el Hospital Mount Sinai de Nueva York.
Así que el intestino delgado dirige la lactosa directamente al colon -en lugar de al torrente sanguíneo- donde las bacterias intestinales la fermentan. Esto puede causar heces blandas y malolientes, hinchazón y gases malolientes, dice el Dr. Ungaro.
La intolerancia a la lactosa es bastante común: de hecho, se estima que el 65 por ciento de las personas tienen problemas para digerir los lácteos, según los Institutos Nacionales de Salud. Pero la reacción -que incluye calambres estomacales dolorosos, náuseas, diarrea y vómitos, así como pedos y cacas malolientes- puede variar de una persona a otra, dice el asesor de nutrición de Men’s Health, Alan Aragon, M.S.
Para la mayoría de las personas, sin embargo, sólo se necesitan 12 gramos de lactosa -alrededor de 8 onzas de leche o una taza de helado- para desencadenar síntomas inquietantes, dice.
Así que si sus gases o sus cacas huelen especialmente mal después de tomar leche, es posible que quiera consultar a su médico, dice el Dr. Ungaro. (Si está expulsando gases más de lo habitual, descarte primero estas otras cinco razones por las que podría tener gases).
El médico puede diagnosticar el problema, o incluso descartar problemas intestinales más preocupantes, como la enfermedad de Crohn, como culpable del mal olor. A continuación, su médico puede ayudarle a determinar la cantidad de lactosa que puede ingerir al día sin causar ningún problema. (También puedes tomar una píldora de Lactaid, que contiene la enzima lactasa y te permite digerir los lácteos en 45 minutos, si tienes que tomar un helado, dice Aragon.)
Olor corporal: la orina con olor fuerte es un síntoma de una infección del tracto urinario
Las infecciones del tracto urinario (ITU) pueden producir una orina de olor penetrante, casi químico, dice Jamin Brahmbhatt, M.D., urólogo de Orlando Health. Esto ocurre después de que las bacterias, en su mayoría E. coli, entren en el tracto urinario y la uretra. A continuación, se multiplican en la vejiga y provocan una infección.
Las infecciones urinarias son más frecuentes en las mujeres que en los hombres porque su uretra -el canal que drena la vejiga- es más corta. Por ello, los hombres suelen ignorar el olor de su orina, ya que piensan que no corren el riesgo de sufrir una.
No es así: «Por lo general, los hombres contraen infecciones si hay algo que no permite que su vejiga drene», explica el Dr. Brahmbhatt.
Esto significa que su ITU podría estar indicando un problema mayor, como cálculos renales, diabetes o un agrandamiento de la próstata, cuyo tratamiento puede requerir cirugía, dice. Así que si notas que tu orina huele mal, consulta a tu médico, que analizará tu orina para ver qué pasa.
OLOR CORPORAL: EL MAL ALIENTO ES UN SÍNTOMA DE APNEA DEL SUEÑO
Si su aliento matutino es constantemente maduro -incluso si se cepilla los dientes con regularidad- podría tratarse de una apnea del sueño no diagnosticada, un trastorno que hace que su respiración se detenga y comience esporádicamente mientras duerme.
La apnea del sueño puede provocar un ronquido excesivo, haciendo que respire por la boca durante toda la noche. Esto puede hacer que su boca esté muy seca, lo que es una causa común de mal aliento, dice Raj Dasgupta, M.D., profesor adjunto de medicina clínica en la Universidad del Sur de California.
Esto permite que las bacterias se reproduzcan con mayor facilidad y, cuando ciertos tipos se multiplican, producen un gas sulfuroso que puede dar a su aliento un olor a huevo podrido.
Si ha descartado otras causas del mal aliento, pero todavía se despierta con la boca maloliente y sufre de somnolencia diurna y ronquidos, programe una cita con su médico. Es fundamental que la apnea del sueño se diagnostique rápidamente: Este trastorno del sueño se ha asociado fuertemente con la diabetes, la hipertensión arterial y las enfermedades cardíacas, por lo que tratarlo cuanto antes puede evitar sus efectos sobre la salud a largo plazo, afirma el Dr. Dasgupta.
Una vez diagnosticado, su médico del sueño puede recomendarle un dispositivo de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP), una máscara que se coloca sobre la nariz y la boca y que ayuda a mantener las vías respiratorias abiertas mientras duerme.
Información adicional de Jada Green