Denne sunde pizzasauce er et kæmpe hit, den er nem at tilberede og utrolig lækker. Min familie elsker pizza og vi har altid ved hånden, uanset om det er hjemmelavede eller købte glutenfri veganske pizzaer.
Min mand købte Schar’s Pizza Crust og så besluttede jeg mig for at lave noget pizzasauce til den. Jeg besluttede mig for at piske denne utroligt velsmagende pizzasauce, og lad mig fortælle dig, at den smagte bedre end enhver pizzasauce fra butikken,
Det gode er, at denne pizza er lavet fra bunden med ingredienser, der er let tilgængelige i de fleste spisekamre. Denne enkle pizzasauce er fyldt med smag. Omkring ferien elsker jeg også at lave min middelhavsgræskarpizza og min jamaicanske ackeepizza.
Sund pizzasauce
Denne pizzasauce er fantastisk at have ved hånden, du kan komme til at fordoble eller tredoble din opskrift til en familieaftens pizzamiddag eller et pizzafest. Du kan endda tilføje denne hjemmelavede pizzasauce til pasta og vegansk ost til en hurtig pastamiddag. Den holder sig på køl i op til 7 dage, så den er fantastisk til måltid prep. Den er vegansk og glutenfri.
Pizzasauce har masser af tomater godhed, det omfatter tomatsauce og tomatpasta, tomater er rige på vitamin A, C, K. Vitamin A er godt for synet og for huden. C-vitamin er godt for sårheling, tandkødets sundhed og metabolisering af fedtstoffer. K-vitamin er godt for blodets evne til at størkne.
Tomatsovs er også en god kilde til mangan og kalium, som er gode for sunde knogler og forebyggelse af muskelkramper.
Tomatsovs indeholder 6 gram fibre i hver kop. Fibre hjælper med sund fordøjelse og tarmsundhed.
Læs mere om de sundhedsmæssige fordele ved tomater.
Sunde pizzasauce Ingredienser
- Tomatsauce
- Tomatpasta
- Mapelsirup eller andet sødestof
- Løgpulver
- Løgpulver
- Italiensk krydderi
- Basilikum
- Salt
Hvordan laver man sund pizzasauce?
- Sæt tomatsauce, tomatpuré, italiensk krydderi, basilikum løgpulver, hvidløgspulver, ahornsirup, salt i en medium og bland det hele sammen.
Tips til at lave hjemmelavet pizzasauce
- Du kan tilføje varme til din pizzasauce ved at tilføje cayennepeber.
- Tilføj fennikel, chipotlepeber for en anden smagsprofil.
- Tilføj presset hvidløg for mere smag.
Hvis du laver denne opskrift, så tag et billede og hashtag #healthiersteps – vi elsker at se dine opskrifter på Instagram, Facebook & Twitter!
Lad også gerne en stjernebedømmelse 😉
Har du brug for opmuntring på din rejse med Healthier Steps?
Gå med i vores Facebook-grupper, hvor vi deler masser af lækre veganske og glutenfri opskrifter, sundhedstips osv. fra vores medlemmer. Vær med og inviter dine venner Glutenfri og vegansk for begyndere og Vegan Recipes With Love.