De 5 faser af en graviditetsangst

En del af det at være kvinde er at anerkende sin seksuelle sundhed. Selv om der skal to til at danse tango, er det 50 % af vores ansvar at dyrke sikker sex. For nylig foretog jeg en Instagram-afstemning blandt mine følgere med spørgsmålet: “Har du nogensinde oplevet en graviditetsforskrækkelse?”, og resultaterne var forbløffende! 50 % af de kvinder, der svarede på afstemningen, indrømmede, at de havde haft en graviditetsforskrækkelse. Hvad mig angår, er jeg lige kommet ned fra en – min menstruation var en stressende 8 dage forsinket. Hvis man ikke er på prævention og har ubeskyttet sex, er det i bund og grund en opfordring til at blive gravid. Jeg har fortalt mig selv, og min forlovede er på samme side, at hvis vi er gravide, vil livet gå en, og vi vil få det til at fungere; men timingen lige nu ville være suboptimal.

At gå igennem min anden graviditetsangst nogensinde bragte en bølge af følelser, som jeg har haft svært ved at beskrive. Alene mit humørsvingninger havde givet mig grund til at tro, at der var noget mærkeligt i gang med mine hormoner – hvilket øgede min angst. At blive gravid kan ske tilfældigt, men det vil være en stor ting uanset din situation. Uanset om du vælger adoption, abort eller at beholde barnet, er din krop udsat for bølger og strømme af hormoner, der vil kunne forstyrre enhver psyke. Optakten til en menstruation er lige så følelsesladet. Ingen advarede mig om, hvad en udebleven menstruation kan forårsage. Jeg har set kvinder i film opleve lykke, frygt og vrede, men aldrig alle tre. Min hjerne følte sig ødelagt, og mit hjerte følte sig nedsunket. Ingen mennesker deler den samme oplevelse, men jeg ønskede at dele min med dig i håb om, at hvis du nogensinde befinder dig i den varme stol, vil du få et glimt af, hvad du kan forvente.

Sorg

Efter at have ventet på min menstruation i et par dage, begyndte virkeligheden af den mulige situation at synke ind. Jeg har altid ønsket at blive mor, men nu er tiden ikke inde til det. At gå i skole, mens jeg var gravid, virkede ikke ideelt, da jeg vidste, at mellem stress i skolen og stress i forbindelse med graviditeten ville enten min uddannelse eller barnet lide under det. Begge dele er ting, som jeg altid har ønsket mig, men det var aldrig min plan at gøre dem samtidig. Hvis jeg var gravid, vidste jeg, at jeg ville have dette barn, men jeg blev ramt af en bølge af tristhed, da det gik op for mig, at jeg ville tilbringe de første fire måneder af min graviditet væk fra min forlovede. Graviditet er en tid med forandringer, og det ville være en tid, hvor jeg ville få brug for hans ekstra støtte. Selv om jeg ved, at han ville være der i et hjerteslag, ville det være en beslutning, der ville koste en stor sum penge – penge, som vi har sparet op til denne babys fremtid. Jeg ønsker ikke at tage det fra barnet, før det overhovedet kommer. Alt i alt var jeg fyldt med tristhed. I det øjeblik følte jeg, at min fremtid var ved at blive udtømt for øjnene af mig. Jeg forudså tabet af min uddannelse, mit mulige barns fremtid og min følelse af kontrol.

Angst

En del af al den sorg, jeg følte, var angst, der var begravet under et lag af sorg. Jeg har altid været en af dem, der forventer det værst tænkelige scenarie; jeg tror dog, at følelser af angst er reelle for alle, der oplever en graviditetsforskrækkelse. Hvorfor skulle man ellers kalde det en “skræk”? Når ubeskyttet sex finder sted, er der en chance for, at der har fundet en forplantning sted. For nogle tager “hvad nu hvis’erne” form af: “Hvad skal jeg gøre?”, “Hvad skal jeg sige til min partner?”, “Hvad vil mine forældre tænke?” eller “Hvad sker der så?”, mens det for andre måske mere ligner: “Hvordan får jeg råd til det her?”, “Hvad skal jeg gøre med skole/arbejde?” eller “Hvem skal hjælpe mig?”, samt mange andre. Spørgsmål, uanset deres form, er normale i en tid med stress. Som jeg nævnte tidligere, er graviditet en stor ting, og uanset hvad du vælger at gøre, vil der være spørgsmål og usikkerhed.

Skyld

Måske er det bare mig, men denne sidste graviditetsforskrækkelse efterlod mig med en følelse af skyld for mine handlinger. Jeg følte mig skyldig for at have ubeskyttet sex, for at påføre min familie og forlovede ekstra stress og for at sætte mig selv i en situation, som jeg ikke er klar til at håndtere. Selv om der skal to til at danse tango, valgte jeg at fravælge prævention, og jeg gav mit fulde samtykke til beslutningen om ikke at bruge et kondom. På dette tidspunkt var jeg lige så ansvarlig som min forlovede. Uanset hvad der skete, vidste jeg, at min vidunderlige forlovede og min familie ville støtte mig gennem det hele, men jeg var ikke blind for bekymringen i deres ansigter. Primært var deres bekymringer om mit mentale velbefindende og kom fra ægte steder; jeg har dog en superkraft til at absorbere alle følelser, jeg kommer i kontakt med, og da jeg så, hvor bekymrede de er, kunne jeg ikke lade være med at føle mig dårlig i mine implikationer i det. Jeg er 20 år gammel og har en stor fremtid foran mig og store ting, som jeg håber at opnå. Uanset hvilken tidslinje begivenhederne finder sted i, vil jeg nå mine drømme, men min plan bestod i, at der skulle komme et barn senere. Mentalt ved jeg, at jeg kæmper for at tage vare på mig selv – så meget, at når nogen kommer til mig og kæmper, kræver det al min styrke for ikke at gå over gevind. Det er ikke en tankegang, jeg ønsker at have, mens jeg er ansvarlig for at tage mig af et fuldstændig afhængigt menneske.

Accept

På dette tidspunkt “ved” jeg, at jeg er gravid. På trods af de mange prøver, der er kommet tilbage negativt, har jeg stadig ikke fået min menstruation, og derfor er jeg gravid. Det er ikke sådan det fungerer, men der var ingen der kunne fortælle mig “du har det fint”. I min notat-app på min telefon havde jeg skrevet ud, hvad jeg ville sige til min forlovede, mine forældre, min bror og mine venner. Jeg øvede mig foran spejlet, indtil ordene føltes naturlige, for det meste med tårer løbende ned ad mit ansigt. Jeg burde have været i gang med at købe brudekjoler og oprette en liste, men i stedet kiggede jeg på babytøj og oprettede konti på alle de babytema-websteder, som Google kunne finde. Selv om testen var negativ, var jeg positiv.

Lettelsens åndedrag

I min dybeste tilstand af investering i denne baby inden i mig sker det. Min menstruation er kommet. Netop som jeg har fortalt det til min læge, svoret at afholde mig fra alt alkoholisk og bestilt det sødeste tøj til denne baby, besluttede tante Flo at aflægge et besøg. Selv om jeg var kommet til at acceptere denne “graviditet” for hvad den var, kunne jeg ikke have været mere spændt på at se min menstruation komme.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.