De fem stadierna av graviditetsrädsla

En del av att vara kvinna är att erkänna sin sexuella hälsa. Även om det krävs två för att dansa tango är det 50 procent av vårt ansvar att utöva säkert sex. Nyligen genomförde jag en Instagramundersökning bland mina följare där jag ställde frågan ”Har du någonsin upplevt en graviditetsrädsla?”, och resultaten var häpnadsväckande! 50 % av de kvinnor som svarade på enkäten erkände att de hade haft en graviditetsskräck. När det gäller mig kom jag just från en sådan – min mens var stressande 8 dagar försenad. Att inte använda preventivmedel och ha oskyddat sex är i princip att be om graviditet. Jag har sagt till mig själv, och min fästman är inne på samma linje, att om vi är gravida kommer livet att gå en och vi kommer att få det att fungera; dock skulle tidpunkten just nu vara suboptimal.

Att gå igenom min andra graviditetsrädsla någonsin medförde en våg av känslor som jag har haft svårt att beskriva. Bara variationen i mitt humör hade gett mig anledning att tro att det var något konstigt som pågick med mina hormoner – vilket ökade min ångest. Att bli gravid kan ske på ett lättsamt sätt, men det kommer att bli en stor grej oavsett din situation. Oavsett om du väljer adoption, abort eller att behålla barnet utsätts din kropp för vågor och rusningar av hormoner som skulle ställa till det för vem som helst. Upptakten till en menstruation är lika känslosam. Ingen varnade mig för vad en utebliven mens kan orsaka. Jag har sett kvinnor i filmer uppleva lycka, rädsla och ilska, men aldrig alla tre. Min hjärna kändes sönderslagen och mitt hjärta var nedsjunket. Ingen människa delar samma erfarenhet, men jag ville dela med mig av min med dig i hopp om att du, om du någonsin hamnar i den heta sitsen, får en glimt av vad du kan förvänta dig.

Sorg

Efter att ha väntat på min mens i några dagar började verkligheten av den möjliga situationen att sjunka in. Jag har alltid velat bli mamma, men det är inte rätt tillfälle nu. Att gå i skolan samtidigt som jag är gravid slog mig som mindre än idealiskt, eftersom jag visste att mellan skolstressen och graviditetsstressen skulle antingen min utbildning eller barnet bli lidande. Båda är saker som jag alltid har velat, men min plan var aldrig att göra dem samtidigt. Om jag var gravid visste jag att jag ville ha barnet, men jag drabbades av en våg av sorg när jag insåg att jag skulle tillbringa de första fyra månaderna av min graviditet borta från min fästman. Graviditet är en tid av förändring, och det skulle vara en tid då jag skulle behöva hans extra stöd. Även om jag vet att han skulle vara där i ett hjärtslag, skulle det vara ett beslut som skulle kosta en stor summa pengar – pengar som vi har sparat för den här bebisens framtid. Jag vill inte ta bort det från barnet innan det ens har kommit. På det hela taget var jag fylld av sorg. I det ögonblicket kände jag att min framtid tömdes framför mina ögon. Jag förutsåg förlusten av min utbildning, mitt eventuella barns framtid och min känsla av kontroll.

Angslan

En del av all den sorg jag kände var ångest begravd under ett lager av sorg. Jag har alltid varit en person som förväntar mig det värsta scenariot, men jag tror att känslor av ångest är verkliga för alla som upplever en graviditetsrädsla. Varför skulle de annars kalla det för en ”skräck”? När oskyddat sex äger rum finns chansen att fortplantning äger rum. För vissa tar ”tänk om” formen av ”Vad ska jag göra?”, ”Vad ska jag säga till min partner?”, ”Vad kommer mina föräldrar att tycka?” eller ”Vad händer härnäst?”, medan det för andra kan se mer ut som ”Hur ska jag ha råd med det här?”, ”Vad ska jag göra med skolan/arbetet?” eller ”Vem kommer att hjälpa mig?”, samt många andra. Frågor, oavsett hur de ser ut, är normala vid stress. Som jag nämnde tidigare är en graviditet en stor grej och oavsett vad du väljer att göra kommer det att finnas frågor och osäkerhet.

Skuldkänslor

Kanske är det bara jag, men den senaste graviditetsskräcken gjorde att jag kände mig så skyldig för mina handlingar. Jag kände mig skyldig för att jag hade oskyddat sex, för att jag orsakade min familj och fästman extra stress och för att jag försatte mig själv i en situation som jag inte är redo att hantera. Även om det krävs två för att dansa tango valde jag att välja bort preventivmedel och jag gav mitt fulla samtycke till beslutet att inte använda kondom. Vid denna tidpunkt var jag lika ansvarig som min fästman. Oavsett vad som hände visste jag att min underbara fästman och min familj skulle stödja mig genom allt, men jag var inte blind för oron i deras ansikten. I första hand gällde deras oro mitt mentala välbefinnande och kom från genuina ställen, men jag har en superkraft att absorbera alla känslor jag kommer i kontakt med och när jag såg hur oroliga de är kunde jag inte låta bli att känna mig dålig på mina implikationer i det. Jag är 20 år gammal, med en enorm framtid framför mig och stora saker som jag hoppas kunna åstadkomma. Oavsett i vilken tidslinje händelserna äger rum kommer jag att uppnå mina drömmar, men min plan bestod av att ett barn skulle komma senare. Mentalt vet jag att jag kämpar för att ta hand om mig själv – till den grad att när någon kommer till mig och kämpar krävs varje uns av styrka för att inte gå över gränsen. Detta tankesätt vill jag inte ha när jag är ansvarig för att ta hand om en helt beroende människa.

Acceptans

I det här läget ”vet” jag att jag är gravid. Trots den mängd tester som har kommit tillbaka negativt har min mens fortfarande inte kommit och därför är jag gravid. Det är inte så här det fungerar, men ingen var där för att säga till mig ”du mår bra”. I min anteckningsapp på min telefon hade jag skrivit ut manus om vad jag skulle säga till min fästman, mina föräldrar, min bror och mina vänner. Jag övade framför spegeln tills orden kändes naturliga, oftast med tårar rinnande nerför ansiktet. Jag borde ha handlat bröllopsklänningar och skapat ett register; i stället tittade jag på babykläder och skapade konton på varenda webbplats med babytema som Google producerade. Även om testet var negativt var jag positiv.

Av lättnadens andetag

I mitt djupaste tillstånd av investering i detta barn inom mig händer det. Min menstruation har kommit. Precis när jag har berättat det för min läkare, svurit på att avstå från allt alkoholhaltigt och beställt den sötaste klädseln till den här bebisen bestämde sig moster Flo för att komma på besök. Även om jag hade kommit att acceptera denna ”graviditet” för vad den var, kunde jag inte ha varit mer exalterad över att se min mens komma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.