Smerter i nakke og skuldre
Smerter i nakke og skuldre efter biluheld kan have flere årsager:
- Spændinger og stress
- Nerveskader
- Muskel-, sene- og ledskader
- Tvævsskader
Skulder- og nakkesmerter er almindelige symptomer efter bilulykker relateret til piskesmæld, hjernerystelse og andre alvorlige ting, som du ikke bør ignorere.
Mod- og adfærdsændringer
De elskede kan bemærke disse symptomer, før du selv opdager dem. Stemnings- og adfærdsændringer kan være tegn på en hjernerystelse, posttraumatisk stress, depression og angstlidelser m.m.
Irritabilitet, følelsesmæssige humørsvingninger og at blive indelukket kan være tegn på uløste problemer omkring ulykken.
Søge hjælp og støtte fra kære eller en rådgiver kan være gavnligt, mens du kommer dig over ulykken og dens fysiske, følelsesmæssige og økonomiske eftervirkninger.
E spise- og søvnændringer
Mangel på appetit er ikke usædvanligt, når man har med symptomer efter en bilulykke at gøre. Dette kan skyldes stress, dårlig mave, hjernerystelse, depression eller andre årsager.
Hvis du er bekymret over din nedsatte appetit, kan det være klogt at rådføre dig med en sundheds- eller ernæringsekspert. De kan give dig tips og forslag til, hvordan du kan få din spisning tilbage på sporet.
Emotionel eller stressspisning kan også være en reaktion på den stress, der følger med en bilulykke. Søg støtte fra venner, familie eller en rådgiver for at få hjælp til at håndtere de følelser, du kæmper med.
Søvnbesvær kan være et resultat af andre symptomer, der forstyrrer din evne til at falde i søvn eller forblive i en sund søvn. Smerter, mareridt og stress kan alle påvirke din evne til at falde eller forblive i søvn.
Kriblen eller følelsesløshed
Erfaring af prikken eller følelsesløshed i nakke, skulder, ekstremiteter eller ryg kan være et symptom på nerve- eller vævsskade.
En afklemt nerve kan være meget smertefuld og vil kræve medicinsk indgriben for at blive behandlet korrekt. Fysioterapi, TENS-maskiner, nerveblokeringer og andre behandlinger har været effektive for mange, men kan i nogle tilfælde føre til langvarige problemer.
Bæresmerter og kvalme
Bæresmerter kan være resultatet af indre blå mærker eller mere alvorlige indre blødninger eller skader.
Sædernes sikkerhedsseler trækker stramt over maven, når en bilulykke sker. Dette kan føre til ømhed og smerte, som måske først mærkes fuldt ud flere dage senere.
Nausea er et symptom, som kan skyldes stress eller være et tegn på en skade.
Brud og misfarvning
Brud viser sig ikke altid med det samme. Det kan tage et par dage, før blodet fra et brækket kar siver op til hudoverfladen.
Du kan få blå mærker eller skade indre organer, væv og knogler, som kan føre til forsinkede synlige blå mærker på hudoverfladen.
De fleste kontusioner er ikke et stort problem, men hvis blå mærker, misfarvning og ømhed fortsætter, bør du søge læge for at finde ud af årsagen.
Svulme eller stivhed
Svulme og stivhed er almindelige symptomer efter en bilulykke. Det kan tage et par timer eller endda dage, før du mærker den fulde effekt af en skade.
Som forstuvninger, forstrækning af muskler og beskadiget væv forsøger at helbrede, vil det ofte hæve op. Denne hævelse kan øge stivheden og reducere dit bevægelsesområde for det berørte område.
Hvis du oplever hævelse omkring leddene, omfatter nogle trin til behandling af det:
- hvile og hæve
- is
- immobilisere eller vikle
Efter at have prøvet alle disse, hvis du stadig oplever hævelse og stivhed, kan du have brug for lægehjælp eller fysioterapi for at få dit bevægelsesomfang tilbage.