Smärta i nacke och axlar
Smärta i nacke och axlar efter en bilolycka kan ha flera orsaker:
- Spänning och stress
- Nervskador
- Muskel-, sen- och ledskador
- Tisselskador
Skulder- och nacksmärta är vanliga symtom efter en bilolycka som är relaterade till pisksnärtskador, hjärnskakning och andra allvarliga saker som du inte bör ignorera.
Mötes- och beteendeförändringar
De älskade kan märka dessa symtom innan du själv inser dem. Humör- och beteendeförändringar kan tyda på hjärnskakning, posttraumatisk stress, depression och ångeststörningar med mera.
Irritabilitet, känslomässiga humörsvängningar och att bli tillbakadragen kan vara tecken på olösta problem kring olyckan.
Söka hjälp och stöd från nära och kära eller en rådgivare kan vara fördelaktigt när du återhämtar dig från olyckan och dess fysiska, känslomässiga och ekonomiska efterdyningar.
Ätande och sömnförändringar
Appetitlöshet är inte ovanligt när man har att göra med symtom efter en bilolycka. Detta kan bero på stress, en orolig mage, hjärnskakning, depression eller andra orsaker.
Om du är orolig för din minskade aptit kan det vara klokt att rådgöra med en hälso- eller näringsexpert. De kan ge dig tips och förslag på hur du kan få ditt ätande tillbaka på rätt spår.
Emotionellt ätande eller stressätande kan också vara en reaktion på stressen från en bilolycka. Sök stöd från vänner, familj eller en rådgivare för att få hjälp att hantera de känslor du kämpar med.
Svårt att sova kan vara ett resultat av andra symtom som stör din förmåga att somna eller stanna kvar i en god sömn. Smärta, mardrömmar och stress kan alla påverka din förmåga att somna eller sova vidare.
Prickande eller domningar
Opplevelser av stickningar eller domningar i nacken, axeln, extremiteterna eller ryggen kan vara ett symtom på en nerv- eller vävnadsskada.
En klämd nerv kan vara mycket smärtsam och kommer att kräva ett medicinskt ingripande för att behandlas på rätt sätt. Fysioterapi, TENS-maskiner, nervblockeringar och andra behandlingar har varit effektiva för många men kan i vissa fall leda till långvariga svårigheter.
Magsmärta och illamående
Magsmärta kan vara resultatet av inre blåmärken eller allvarligare inre blödningar eller skador.
Säkerhetsbältena drar sig hårt åt över buken när en bilolycka inträffar. Detta kan leda till ömhet och smärta som kanske inte känns fullt ut förrän flera dagar senare.
Nausea är ett symtom som kan bero på stress eller vara ett tecken på skada.
Brusningar och missfärgningar
Brusningar visar sig inte alltid omedelbart. Det kan ta några dagar innan blodet från ett brutet kärl sipprar till hudytan.
Du kan få blåmärken eller skada inre organ, vävnad och ben som kan leda till fördröjda synliga blåmärken på hudytan.
De flesta kontusioner är inte ett stort bekymmer, men om blåmärkena, missfärgningarna och ömheten fortsätter bör du söka läkarkonsultation för att ta reda på orsaken.
Svullnad eller stelhet
Svullnad och stelhet är vanliga symtom efter en bilolycka. Det kan ta några timmar eller till och med dagar innan du känner den fulla effekten av en skada.
När stukningar, dragna muskler och skadad vävnad försöker läka kommer den ofta att svälla. Denna svullnad kan öka stelheten och minska ditt rörelseomfång för det drabbade området.
Om du upplever svullnad runt lederna kan några åtgärder för att behandla den vara:
- vila och lyft
- is
- immobilisera eller linda
Efter att ha prövat alla dessa åtgärder kan du, om du fortfarande upplever svullnad och stelhet, behöva läkarvård eller sjukgymnastik för att få tillbaka ditt rörelseomfång.