Vegetariáni „častěji trpí depresemi a maso je dobré pro duševní zdraví“

Výzkumníci z Alabamské univerzity uvedli, že jejich studie „nepodporuje vyhýbání se konzumaci masa kvůli celkovému prospěchu pro psychické zdraví“ (Obr: Getty Images)

Emma BrazellČtvrtek 30. dubna 2020 12:43

Vegetariáni a vegani mohou mít častěji deprese, tvrdí nová studie.

Výzkumníci z Alabamské univerzity nedávno zjistili, že každý třetí vegetarián trpěl během svého života úzkostí nebo depresí.

V porovnání s lidmi, kteří jedí maso, je u lidí s rostlinnou stravou dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou brát léky na předpis kvůli duševním onemocněním, a téměř třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou uvažovat o sebevraždě, tvrdí výzkum.

Analytici podle serveru MailOnline uvedli, že jejich studie „nepodporuje vyhýbání se konzumaci masa kvůli celkovému prospěchu pro psychické zdraví“.

Jeden ze tří vegetariánů podle studie trpěl během svého života úzkostí nebo depresí (Obrázek: Getty Images/)

Vědci zkoumali 18 studií – zahrnujících 160 257 lidí – které podrobně zkoumaly souvislost mezi konzumací masa a duševním zdravím.

Studie – nazvaná „Maso a duševní zdraví: A systematic review of meat abstention and depression, anxiety and related phenomena“ – zjistila, že ti, kteří nejedli maso, měli „významně“ vyšší míru nebo riziko deprese, úzkosti a sebepoškozování.

Všechny nejnovější zprávy a aktualizace o koronaviru najdete zde.

Pro náš živý blog o koronaviru klikněte zde.

Předpokládalo se, že přechod na vegetariánskou nebo veganskou stravu by mohl být „behaviorálním markerem“, což znamená, že tito jedinci již trpěli špatným duševním zdravím.

Tato teorie však není potvrzena a potřebuje další výzkum, který by ji potvrdil.

Studie Alabamské univerzity byla publikována v časopise Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

Dr Edward Archer, jeden z autorů, uvedl: „Zatímco o rizicích a výhodách veganské a vegetariánské stravy se diskutuje již po staletí, naše výsledky ukazují, že konzumenti masa mají lepší psychické zdraví.‘

Podotkl, že lidé by možná měli vážně zvážit své duševní zdraví, když „hodnotí přínosy a rizika konkrétních stravovacích návyků.“

Aseem Malhotra, konzultant kardiologie NHS, napsal na Twitter: „Obecně platí, že pokud se chcete vyhnout zvýšenému riziku deprese, úzkosti a sebepoškozujícího chování, pak jezte maso.

„Pokud jste vegan nebo vegetarián z etických důvodů, pak prosím osobně investujte navíc do strategií na ochranu svého duševního zdraví.“

Spojte se s naším zpravodajským týmem prostřednictvím e-mailu na adrese [email protected]

Pro více podobných příběhů se podívejte na naši stránku s novinkami.

Přihlaste se k odběru novinek

Získejte potřebné nejnovější zprávy, příběhy s dobrým pocitem, analýzy a další

Nejste přesvědčeni? Zjistěte více informací“

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.