Jen něco k zamyšlení, až budete plánovat své extrémně opálené propuštění z karantény.
Ať už jste v karanténě, nebo ne, lidé si téměř jistě najdou způsob, jak se letos v létě opalovat, přemění své dvorky na pláže, na terasy rozmístí lehátka a v případě potřeby vylezou i na střechu. Hej, někteří lidé se opravdu nezastaví před ničím, aby byli o pár odstínů tmavší, i kdyby to mělo znamenat trvalé poškození jejich kůže a možná i smrt na rakovinu kůže, protože YOLO.
Ale pokud nakonec v létě budete trávit čas venku více než obvykle – což byste pravděpodobně měli – nebo pokud chcete mít základní opálení připravené, kdykoli skončí karanténa, bylo by od vás moudré vědět, jak dlouho opálení vydrží, abyste si to mohli naplánovat. Abyste to zjistili, musíte nejprve pochopit, co to vlastně opálení je. V podstatě jde o to, že když strávíte dostatek času na slunci, vaše tělo začne volat buňky zvané melanocyty, které se nacházejí v epidermis, nejsvrchnější vrstvě kůže. Tyto melanocyty pak vyplavují tmavou vrstvu pigmentu zvaného melanin ve snaze chránit hlubší vrstvy pokožky před poškozením sluncem. Zjednodušeně řečeno, opálení je jen hromada dalšího pigmentu (melaninu) usazeného v nejsvrchnější vrstvě kůže.
Díky koloběhu života se vaše kožní buňky, včetně těch pokrytých melaninem, neustále obnovují (některé odhady dokonce uvádějí, že se vaše epidermis zcela obnovuje přibližně každých 27 dní). Během tohoto procesu regenerace se buňky pokryté melaninem – které se opět zdržují ve vrchní vrstvě vaší epidermis – začnou během sedmi až deseti dnů přirozeně odlupovat. Jakmile tento proces začne, a pokud se budete vyhýbat slunci, vaše opálení postupně zmizí.
Co se týče toho, kam se všechna ta opálená kůže poděje, no, všude. Podle studie z roku 2011 se během života většina lidí zbaví zhruba poloviny své tělesné hmotnosti v podobě šupinek kůže, které se vznášejí po našich domovech, zahrabávají se do našich gaučů a vznášejí se ve vzduchu, který dýcháme (a jen tak dál už odmítám dýchat).
Pokud chcete, aby vám opálení vydrželo déle než zhruba týden, jakkoli to může znít neintuitivně, jemný peeling každých pár dní vám pomůže udržet zářivost sluncem políbené pokožky, protože odumřelé buňky na vrcholu této bronzové kůže mohou způsobit, že vaše opálení bude vypadat matně a prostě celkově bledší. Nebo se můžeš prostě natřít bronzerem, což je beztak nejbezpečnější způsob, jak získat nějakou barvu.
K sakru, právě jsem se nadechla. Hnus.