Något att tänka på när du planerar din extremt solbrända frigivning från karantän.
Quarantinerat eller inte, folk kommer med största sannolikhet att hitta ett sätt att njuta av solen i sommar, genom att förvandla sina bakgårdar till stränder, plantera solstolar på sina uteplatser och till och med klättra upp på sina tak om det behövs. Vissa människor kommer verkligen att göra allt för att bli några nyanser mörkare, även om det innebär att de permanent skadar sin hud och kanske dör av hudcancer, för YOLO.
Men om det slutar med att du sprider ut din utomhusvistelse mer än vanligt i sommar – vilket du antagligen bör göra – eller om du vill ha en basbränna som är redo att användas när karantänen tar slut, är det klokt av dig att veta hur länge en solbränna varar, så att du kan planera i enlighet med detta. För att kunna ta reda på det måste du först och främst förstå vad en solbränna egentligen är. När du tillbringar tillräckligt mycket tid i solen börjar din kropp att kalla på celler som kallas melanocyter, som finns i din epidermis, det yttersta lagret av din hud. Dessa melanocyter pumpar sedan ut ett mörkt lager av pigment som kallas melanin i ett försök att skydda de djupare hudlagren från solskador. Enkelt uttryckt är en solbränna bara en massa extra pigment (melanin) som ligger i hudens yttersta lager.
Tack vare livets kretslopp byter dina hudceller, inklusive de som är täckta av melanin, ständigt ut sig själva (vissa uppskattningar tyder till och med på att din epidermis förnyar sig helt och hållet ungefär var 27:e dag). Under denna förnyelseprocess börjar de celler som var täckta av melanin – som återigen ligger kvar i det översta lagret av din epidermis – naturligt att exfoliera sig själva inom sju till tio dagar. När den processen väl har börjat, och om du håller dig borta från solen, kommer din solbränna att gradvis blekna bort.
Om du vill veta vart all den solbrända huden tar vägen, ja, överallt. Enligt en studie från 2011 förlorar de flesta människor under sin livstid ungefär hälften av sin kroppsvikt i hudflingor som flyter runt i våra hem, gräver sig ner i våra soffor och driver omkring i luften som vi andas (och bara så där vägrar jag att andas någonsin igen).
Om du vill att din solbränna ska hålla längre än ungefär en vecka eller så, hur kontraintuitivt det än kan låta, kan en försiktig exfoliering med några dagars mellanrum hjälpa till att bibehålla den solkyssta hudens lyster, eftersom döda celler ovanpå den solbrända huden kan få din solbränna att verka tråkig och bara allmänt blekare. Eller så kan du bara ta på lite bronzer, vilket är det säkraste sättet att få lite färg ändå.
Skit, jag andades just. Äckligt.