Top 10 Remèdes maison pour les yeux douloureux

Nos amis de Stylecraze.com, explorent les 10 principales causes des yeux douloureux et apprennent les remèdes maison naturels pour l’irritation des yeux.

Les principales causes du mal aux yeux

Vous auriez deviné que le mal aux yeux peut être causé par n’importe quoi, de la solution pour lentilles de contact au port de mauvais types de lunettes ? Les symptômes des yeux douloureux comprennent :

• Trop d’exposition au soleil
• Les lunettes incorrectes
• Les infections virales telles que le rhume
• Les regards prolongés sur un écran d’ordinateur
• Les regards continus sur la télévision
• Les frottements excessifs des yeux
• . frottement des yeux
• Exposition à des irritants en suspension dans l’air
• OEil sec en raison d’une réduction du clignement
• Port de lentilles de contact
• Infections

Il est important d’être attentif à son environnement, qu’il s’agisse d’être exposé au soleil pendant de longues périodes ou devant un appareil électronique tel qu’un ordinateur ou un téléphone portable. Ces activités quotidiennes peuvent entraîner des douleurs oculaires au fil du temps, car elles sont susceptibles d’exercer une pression supplémentaire sur les yeux. En outre, si vous êtes quelqu’un qui a besoin d’une correction visuelle, vous pouvez ressentir encore plus d’irritation oculaire à cause des lentilles ou des lunettes par rapport à quelqu’un qui peut ne pas avoir besoin de correction visuelle.

Qui est affecté par le mal aux yeux ?

Bien que les statistiques reflètent que le mal aux yeux s’est avéré être plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, le fait que 5 millions d’Américains soient affectés par cela est un nombre exceptionnel. Une personne sur 13 est touchée par le mal aux yeux et 40% des Américains ont déclaré avoir des symptômes de mal aux yeux de façon régulière. Il est important de prendre des mesures, comme effectuer des massages quotidiens des yeux, afin de prévenir autant que possible la sensation de mal aux yeux.

10 remèdes maison pour les yeux douloureux

Les remèdes maison suivants sont à la fois simples et pratiques à réaliser, que vous soyez au travail ou à la maison ! Il est important de noter que chaque méthode fonctionne de manière unique et doit être pratiquée avec modération pour obtenir les meilleurs résultats. Intégrez ces astuces pour les yeux dans votre routine quotidienne avant de vous coucher pour terminer la journée dans la détente ou juste au réveil pour avoir un début de matinée rafraîchissant.

Éclaboussez vos yeux avec de l’eau froide

Ou enveloppez des glaçons dans une serviette en coton propre pour les placer sur vos yeux pour les soulager.

Utiliser des aliments congelés

Si vous n’avez pas accès à des glaçons, utiliser des aliments congelés enveloppés dans un morceau de tissu propre fera également l’affaire.

Appliquer des tranches de concombres

Faire tremper les tranches de concombres dans de l’eau glacée pendant environ 10 minutes, puis les mettre sur vos paupières fermées pour guérir toute douleur ou irritation de vos yeux.

Utiliser de l’eau de rose

Plonger un morceau de coton propre dans de l’eau de rose, puis caresser doucement le coton sur vos paupières fermées. Vous pouvez même utiliser quelques gouttes d’eau de rose dans vos yeux.

Crier

Crier aide à lubrifier les yeux et à laver les impuretés des yeux. Ajoutez du sel de table à un gallon d’eau distillée pour créer votre propre solution saline maison. Utilisez un compte-gouttes pour mettre cette solution dans vos yeux.

Utiliser des cuillères refroidies

Prenez au moins quatre cuillères en métal et placez-les toutes individuellement dans un verre d’eau froide. Une fois que les cuillères sont refroidies, placez-les sur vos yeux. Lorsque la cuillère commence à perdre sa fraîcheur, échangez-la avec une autre cuillère refroidie.

Appliquer des sachets de thé

Les feuilles de thé contiennent des bioflavonoïdes, qui sont utiles pour combattre diverses bactéries et infections. Vous pouvez placer des sachets de thé noir ou vert sur vos yeux pendant plusieurs minutes pour aider à diminuer l’inflammation.

Solution de lait et de miel

Un mélange de lait chaud et de miel peut être utilisé comme un collyre pour obtenir un soulagement des yeux douloureux. A l’aide d’un compte-gouttes, mettez cette solution dans vos yeux.

Utiliser des morceaux de pomme de terre

Mettre un morceau de pomme de terre râpée sur vos yeux peut aider à réduire toute sorte d’inflammation oculaire. Placez les morceaux de pomme de terre sur vos yeux pendant environ 15 minutes et répétez ce processus pendant au moins trois nuits.

Goutte oculaire à la coriandre

Prenez quelques feuilles de coriandre et broyez-les pour en extraire le jus. Prenez ensuite un compte-gouttes et aspirez le liquide. Versez deux gouttes chacune de cette solution de gouttes oculaires dans les deux yeux.

Conseils de soins oculaires pour les yeux douloureux

Parce que la façon dont notre œil fonctionne est similaire à la lentille d’un appareil photo, nous devrions prendre certaines contre-mesures pour en prendre soin afin qu’ils continuent à fonctionner au mieux à long terme. Cligner des yeux plus souvent peut aider à soulager vos yeux de la sensation de sécheresse, tandis que regarder au loin tend à donner à vos yeux une pause après avoir fixé un écran ou un point fixe pendant trop longtemps. Les exercices oculaires peuvent également aider à soulager toute tension que vous pouvez ressentir, comme effectuer des massages oculaires.

Ces traitements DIY contre le mal aux yeux devraient être effectués tout au long de la journée de travail et pendant des périodes prolongées devant un écran LED pour aider à soulager les yeux douloureux ou simplement pour faire une pause.

Lisez plus de faits dans l’infographie ci-dessous.

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