Ce cauzează sațietatea timpurie? Vom examina acest lucru astăzi.
Sățietatea este starea de a fi perfect satisfăcut, șiîn acest caz, de mâncare. Așadar, ce este atunci sațietatea timpurie? Sațietatea timpurie are loc atunci când cineva este sătul imediat după ce a luat o mică porție din masa sa. Cu o sațietate timpurie, descoperiți că nu sunteți în stare să terminați dimensiunea obișnuită a unei mese.
Cerți factori influențează ceea ce face dimensiunea mesei fiecărui individ. Aceștia includ sexul, vârsta, înălțimea, genele, greutatea, frecvența meselor,nivelul de activitate etc. Femeile tind să experimenteze acest lucru mai mult decât bărbații.
S-ar putea să nu doriți să considerați sațietatea timpurie ca fiind o problemă majoră decât dacă există și alte simptome. Dacă aceasta continuă, este nesănătoasă, deoarece poate duce la înfometare, deficiență de nutrienți și vindecarea lentă a unei răni. Sațietatea timpurie poate semnala, de asemenea, probleme medicale atât de grave precum diabetul, cancerul și ulcerul. Atunci când sunt ignorate, există o tendință de scădere a numărului de sânge și de hemoragie internă ca urmare a unor astfel de afecțiuni, așa cum am menționat.
Înainte de a aprofunda ceea ce cauzează sațietatea timpurie, să analizăm pe scurt procesul de digestie.
Procesul de digestie
Digestia începe în gură prin mestecare șicontinuă până la intestinul gros. Enzimele digestive și acidul gastric acționează asupra alimentelor chiar în timp ce procesul cunoscut sub numele de peristaltism deplasează alimentele de-a lungul stomacului, intestinului subțire și intestinului gros.
Dacă există o întrerupere a peristaltismului, alimentele pot fi reținute în stomac și acest lucru poate duce la o sațietate timpurie.
Atunci, când trebuie să consultați un medic?
Dacă sațietatea timpurie persistă, ar trebui să vă consultați medicul. Următoarele simptome ar trebui să determine o vizită urgentă la medic:
- Dureri abdominale
- Vomite (cu sau fără sânge)
- Stoarce întunecat, peticit.
- Febră și frisoane
Acum este momentul să examinăm ce cauzează sațietatea precoce.
Cauzele sațietății precoce
- Sindromul colonului iritabil (IBS): IBS este o tulburare a intestinului gros, care poate provoca sau prezenta simptome precum balonare, constipație, crampe stomacale, diaree și gaze. Rețineți că aceste simptome pot varia uneori și pot continua să se repete.
- Gastropareză: Aceasta este o afecțiune caracterizată de o întârziere în golirea intestinelor. Deoarece alimentele rămân mai mult decât este necesar în stomac, se poate ajunge la sațietate prea devreme. În timp ce gastropareza este cea mai frecventă cauză a sațietății timpurii, afecțiunea în sine este adesea cauzată de diabet, operații intestinale, boala Parkinson, anorexie sau scleroză multiplă. Gastropareza prezintă simptome precum greață, balonare, pierderea poftei de mâncare, arsuri la stomac, depresie, precum și anxietate.
- Cancer: Prezența cancerului, precum și tratamentul, provoacă, de asemenea, sațietate precoce. De fapt, sațietatea timpurie se numără printre cele mai importante 10 simptome ale cancerului. Cercetările științifice insinuează că, atunci când sațietatea timpurie este cauzată de cancer, pacientul poate prezenta, de asemenea, pierdere în greutate, uscăciune a gurii, anorexie, slăbiciune și oboseală.
După ce am examinat ce cauzează sațietatea timpurie, să ne uităm la modul de diagnosticare a sațietății timpurii.
Diagnosticarea sațietății timpurii
Cele ce urmează sunt pașii inițiali pe care medicul îi va face pentru a stabili dacă aveți simptome de sațietate timpurie:
- Testați-vă proba de sânge pentru nivelul de zahăr din sânge și hemogramă.
- Verificați istoricul medical.
- Realizați un examen fizic.
Pentru constatarea simptomelor de sațietate precoce, se pot efectua și următoarele exerciții:
- Scintigrafia de golire gastrică.
- Testul respirator de golire gastrică (pentru a descifra viteza produsului excretor).
- Scanare cu raze X pentru a confirma semnele de gastropareză într-un proces numit serie gastrointestinală superioară (UGI).
- Examinarea atentă a tractului digestiv într-un proces numit endoscopie superioară.
- Testul cu instrumentul pentru sângerare internă.
Cum se tratează sațietatea precoce
Nu există o opțiune fixă de tratament pentru sațietatea precoce din cauza diversității cauzelor. Cu toate acestea, sunt disponibile următoarele opțiuni pentru a trata sațietatea timpurie:
- Evitați consumul excesiv de grăsimi pentru a ajuta la o digestie rapidă.
- Utilizați stimulente pentru a vă crește apetitul.
- Consumați mese mai mici, dar la mai multe intervale.
- Consumați alimente lichide sau piureuri.
- Utilizați medicamente cum ar fi antiemeticele pentru a ameliora disconfortul stomacal.
- Consultați un dietetician pentru un ghid de specialitate privind nevoile nutriționale.
Dacă sațietatea precoce pune în pericol viața,pacientul poate fi nevoit să fie supus unor operații minore cum ar fi:
- Tuburi de hrănire pentru a face să treacă alimente lichide prin nas spre stomac.
- Stimulare electrică gastrică pentru a controla greața și a preveni vărsăturile din cauza impulsurilor electrice eliberate.
- Pentru un caz extrem, poate fi nevoie ca un tub de hrănire să transporte nutrienții direct către o parte de pe intestinul subțire cunoscută sub numele de jejunum. Procesul se numește jejunostomie.
- Nutriție parenterală totală (TPN) cu un cateter pentru a transporta alimente lichide printr-o venă din piept.
- Faceți o scurtă trecere în revistă a sațietății precoce: Când sațietatea timpurie merge și vine, organismul poate duce lipsă de nutrienți și calorii adecvate, cum ar fi acid folic, calciu, proteine, vitamina B-12 și fier. Insuficiența nutrienților și a caloriilor poate duce la energie scăzută, oboseală, pierdere în greutate sau afectarea funcției organelor și a creierului.
După ce cunoaștem care sunt cazurile de sațietate timpurie, cum poate fi atunci prevenită?
Prevenirea sațietății timpurii
- Identificați cauza fundamentală.
- Pregătiți alimentele în modul în care le face mai apetisante pentru gustul dumneavoastră.
