Cel mai bun lucru despre niacinamidă este cât de universală este. Majoritatea ingredientelor puternice de îngrijire a pielii vin cu avertismente: poate că ar putea să vă irite pielea sau să provoace efecte nedorite în combinație cu anumite produse. Poate că sunt cele mai bune pentru un anumit tip de piele și nesigure pentru altele. Niacinamida, pe de altă parte, este pentru toată lumea. Este aproape universal bine tolerată – șansele ca aceasta să vă irite pielea sunt foarte mici. De asemenea, se potrivește bine cu alte ingrediente. De fapt, din moment ce reduce roșeața, este o evidență să o combinați cu retinolul. De asemenea, întărește bariera de hidratare a pielii, reglează producția excesivă de ulei și reduce aspectul petelor întunecate și al porilor.
Această combinație de efecte puternice și lipsa de dezavantaje înseamnă că a fost inclusă de mult timp în unele dintre produsele dvs. preferate de îngrijire a pielii, ascunsă într-o etichetă lungă de ingrediente. Dar îngrijirea pielii a devenit mult mai concentrată pe ingrediente în ultimii ani, pe măsură ce consumatorii din ce în ce mai bine educați citesc cu adevărat aceste etichete și se limitează la lucrurile care funcționează și evită ingredientele iritante și toxice.
În această nouă eră, niacinamida este un păstrător. Iată cum funcționează și care sunt cele mai bune modalități de a vă lua doza zilnică.
Ce este niacinamida și de ce este bună pentru piele?
Niacinamida este o variație a vitaminei B3 (asemănătoare cu un ingredient strâns legat, niacina). Este, în esență, o hrană țintită pentru pielea dumneavoastră, care se manifestă în patru moduri principale:
1. Niacinamida întărește bariera pielii. Pielea dumneavoastră are mult mai multe funcții decât aceea de a vă sigila sângele și oasele – este bariera dintre corpul dumneavoastră și lumea exterioară, care este plină de substanțe iritante. Acest strat exterior al pielii reține hidratarea, astfel încât să nu se usuce sau să devină ternă, decolorată, aspră sau ușor de rănit. Niacinamida fortifică această funcție de barieră a pielii, menținând lucrurile bune înăuntru și pe cele rele afară.
2. Niacinamida favorizează un ten mai neted. Nu numai că niacinamida poate minimiza aspectul porilor, dar ajută, de asemenea, la reducerea ridurilor și a liniilor fine, precum și a hiperpigmentării (cum ar fi petele întunecate și semnele de acnee).
3. Niacinamida ajută la reglarea producției de ulei. Deși nu este un substitut pentru un tonic, niacinamida poate ajuta la reglarea nivelului de sebum din piele, pentru a reduce înfundarea porilor și strălucirea.
4. Niacinamida poate reduce roșeața. Niacinamida are puteri antiinflamatorii și poate ajuta la calmarea unor afecțiuni precum rozaceea sau acneea inflamatorie și este benefică pentru cei care se bărbieresc frecvent și care se luptă adesea cu arsurile de la ras. Multe dintre aceste afecțiuni necesită produse mai agresive, țintite, dar cu siguranță ajută să includeți niacinamida în regimul dvs. pentru a combate apariția lor.
Cele patru moduri de a adăuga niacinamida în regimul dvs. de îngrijire a pielii
1. Cremă hidratantă. Multe creme hidratante zilnice conțin cantități mici de niacinamidă. Aceasta este o modalitate bună de a o adăuga la rutina dumneavoastră, dacă nu căutați să adăugați încă un alt tip de produs. Este o soluție de nerefuzat dacă aveți de-a face cu roșeață sau iritație, cum ar fi în urma bărbieritului.
2. Un serum țintit. Dacă sunteți în căutarea unei îmbunătățiri generale a texturii și aspectului pielii dumneavoastră, atunci luați în considerare un ser proactiv, cu penetrare profundă, care se poate infiltra în toate straturile pielii pentru a aborda și corecta mai activ aceste probleme. Așteptați-vă la rezultate în 1-2 luni.
3. Cremă de noapte. Spre deosebire de cremele hidratante de zi, cremele de noapte sunt în mod tradițional mai dense și mai încărcate cu substanțe nutritive, pentru a se sincroniza cu ciclul de regenerare al organismului tău (și, astfel, pentru a amplifica beneficiile ingredientelor). Asociați o cremă de noapte cu un somn bun și aveți o rețetă pentru frumusețea dimineții.
4. Tratamente țintite. Dacă aveți o pată întunecată supărătoare sau aveți nevoie de un resurfacing total, atunci încercați un tratament hiper-specific pentru pete. Acestea se aplică de obicei dimineața și seara pe pielea curată, înainte de orice cremă hidratantă, cremă de noapte sau SPF (și după serum). Acordă-i o lună sau două pentru a vedea acele rezultate de iluminare. Căutați concentrații de niacinamidă de la 5 la 10%, precum acest tub de la Peter Thomas Roth.
.