10+ Skuteczne strategie łagodzić trudnego berbeć zachowania

Gdy ty stawiasz czoło z trudnym berbeć zachowaniem, ja może być bolesny. Ty po prostu chcesz posuwać się naprzód z twój dniem, mimo to twój dziecko kopie w jego piętach lub rzuca tantrum. Znajduje pozytywne rodzicielskie porady które łagodzą meltdowns i willfulness.

Właśnie dostawałem back od klasy jogi feeing.

Pracowałem na handstand więcej niż jakaś inny pozie, opuszczałem lekki, zabawny, i kiddish. Mój zwykły tydzień w mamusinych okopach nie wydawał mi się tak ciężki i czułam, że mogę naprawdę oddychać. Wcześniej tego dnia natknęłam się na filmik, jak zrobić mini jabłuszka. I capitalized na mój czas wolny od dzieci, aby odebrać składniki.

Zrobiłem moją drogę przez nasze drzwi wejściowe, spocony, uśmiechnięty, moje ramiona wypełnione torby spożywcze gotowy zaskoczyć moje dzieci. Ledwo przeszłam przez drzwi, kiedy spotkałam się z roztargnieniem.

„Tęskniłeś za mamą?”
Podniosłam mojego syna.

Uspokoił się tylko po to, aby uświadomić sobie, że jego siostra znalazła mini M&M’s w jednej z toreb, które przyniosłam. Postawiłem go na ziemi i zaoferowałem mu chipsy czekoladowe z tej samej torby. Wściekły na tę żałosną próbę rekompensaty, próbował je odepchnąć. „Delikatny dotyk, proszę. Jeśli ich nie chcesz, to może zapytaj, czy możesz się wymienić na M&Ms?”

Teraz leżał na ziemi i płakał.

Wzięłam go w ramiona i przytuliłam. Płacz nie ustawał. Długo by opowiadać, skończyliśmy w jego pokoju dla uspokojenia razem i żadne cukierkowe jabłka nie zostały zrobione. Mogę twierdzić, że jest w trakcie wyrzynania się zębów trzonowych. I że właśnie się przeziębił, ale kogo ja oszukuję?! Ten dzieciak obracać dwa przy początkiem lato i jest zdecydowanie wyrażać jego autonomię i zdenerwowanie w krzykliwy sposób.

Parenting berbeć przez tantrums jest żadny łatwy feat.

Jeden z mój ulubionych rozwojowych teorii dotyka ten okres toddlerhood. Erik Erikson etapy psychospołeczny rozwój oferują cudownego ramy od których widzieć berbecia tantrums, opór, płacz, i inny trudnych berbecia zachowania. W skrócie, maluchy chcą wyrazić swoją niezależność od ciebie, pokazać swoje preferencje i zademonstrować swoją wolę po raz pierwszy. Czyta więcej o ten teorii i ten etapie tutaj.

Here są mój 10 + próbujący i true pozytywni wychowywać porady dla trudnych berbeci zachowań opierających się na mój uniwersytecie mniejszości w psychologii i mój doświadczeniu podnosić dwa berbeci.

Related czytanie: Oto dlaczego nie powinieneś karać tantrums i oto jak reagować zamiast tego

Pozytywne strategie dyscypliny dla rodzicielstwa maluchów

1. Ustawia oczekiwania przez front-loading (pozwalać one znać oczekiwania przed czasem)

Nie tylko pomaga to ustawić dziecko(a) w górę dla sukcesu ponieważ znają co jest oczekiwany od nich w danym kontekście, to także pomaga im zrobić sens potencjalnej dyscypliny jeżeli ich zachowanie wzywa do tego.

Na przykład, ten miniony tydzień, wziąłem oba dzieci do muzeum dziecięcego. Wiedząc, że moja córka uwielbia latać od stacji do stacji bez ostrzeżenia, a ponieważ byłam tam bez innego dorosłego, który mógłby ją śledzić, powiedziałam jej wcześniej, że musi powiedzieć „Zmieniam mamę”, zanim gdziekolwiek pójdzie. Kiedy weszliśmy do środka, musiałem wziąć ją na bok dwa oddzielne razy, aby przypomnieć jej o tym oczekiwaniu. Dzięki naszej wcześniejszej rozmowie nie zareagowała na to, że przerwałam jej zabawę, bo wiedziała, że popełniła błąd. Reszta popołudnia przebiegła bezproblemowo.

Unikaj negatywnego języka &daj inne opcje

Jest coś, co dostaje pod moją skórę. Jestem w restauracji, pytam coś w stylu, „Czy macie opcję pełnoziarnistą?”, a oni odpowiadają „Nie”. Co lubię o wiele bardziej jest odpowiedź jak, „Niestety, nie mamy, ale jeśli szukasz czegoś zdrowszego, kocham ____” Wiadomość jest taka sama: nie mają opcji, której szukałem. Jednak podkreślenie, jakie opcje mają, a nie tylko zamknięcie mnie, tworzy zupełnie inne doświadczenie. Czy uważam, że powinieneś edytować każde słowo, które mówisz lub nie mówić „Nie” do swojego dziecka? Oczywiście, że nie. Ale, ja robię punkt próbować mówić mój dzieci co mogą zrobić gdy proponują coś co nie będzie pracować.

3. Wybierz twój bitwy

Celem mój wychowanie jest pomagać mój dzieci zostać krytyczni myśliciele jak również praworządni obywatele. Jako taki, mam non-negotiables tak jak ubierać się stosownie do pogody (moja córka próbowała nosić ciężkie bawełniane spodnie i swetry w środku lata), zapinać pasy bezpieczeństwa, i siadać przy stole podczas jedzenia. Ale, mam wiggle room na rzeczach jak dopasowywanie ubrania, kto klika pas bezpieczeństwa, i sporadyczny podłogowy piknik przy obiadem time.

Give dwa opcje z ten sam wynikiem

To jest jeden prosty porady dla wychowywać przez trudnego berbecia zachowanie. Daje dwa opcjom z ten sam wynik robi berbeciowi czuć w kontroli. Tymczasem, ty dostajesz one zgadzać się robić czemu ty polubiłeś robić. Na przykład, „Ty chcesz stawiać na twój butach lub mieć mama stawiać one na?” lub „Ty chcesz sprzątać teraz lub w dwa minutach?”. Ten sam wynik różne odpowiedzi.

Related reading: Parenting a Strong-Willed Child? This is how to do it right

Give warnings and use a timer

Imagine if you were out for dinner at a friend’s house having a blast and suddenly your spouse interrupts you mid-conversation and says, „We are leaving now,” ushers you away from your friend, and out the door. Jazda samochodem do domu byłaby prawdopodobnie przejmującą dyskusją, jeśli nie kłótnią. Podobnie dzieci radzą sobie najlepiej, gdy uprzedzisz koniec zabawy ostrzeżeniem. Uważam, że używanie minutnika jest najlepszym wyznacznikiem tego, kiedy należy wyjść, ponieważ nie jest on arbitralny. Kiedy mówię: „Ostatnia zjeżdżalnia”, moje dzieci mają tendencję do odkładania tej ostatniej zjeżdżalni tak długo, jak tylko można sobie wyobrazić.

6. Wybierz naturalne lub logiczne konsekwencje

Konsekwencje, które są produktem ubocznym ich wyborów lub są z nimi bezpośrednio związane, prowadzą do lepszego zinternalizowanego rozumowania moralnego. Naturalne konsekwencje wynikają z zachowania i nie są narzucane przez rodzica. Na przykład, kiedy moja córka nie chce założyć kurtki, proponuję jej, by stała na werandzie przez kilka minut. Za każdym razem wchodzi i chwyta kurtkę.

Czasami naturalne konsekwencje są zbyt ryzykowne i rodzic musi narzucić konsekwencje.

Przykłady obejmują:

• bieganie z nożyczkami: traci możliwość używania nożyczek
• uderzenie dziecka w parku: musi usiąść z boku parku na czas z mamą lub tatą.

Related reading: Dlaczego karanie jest nieefektywne i co możesz zrobić zamiast tego

Empathize & paraphrase

Feeling heard and understood is one of the most valuable gifts we can give our kids especially when they’re acting out. W ten sposób dużo trudny berbeć zachowanie, lub dzieciaki działający out w ogólności, jest po prostu one no posiadający słowa lub samoświadomość werbalizować jak są czujący. Parafrazując swoje uczucia, czują się wysłuchane i mogą łatwiej przetwarzać swoje emocje (przeczytaj więcej od psychologa dziecięcego, dr Laury Markham na ten temat tutaj). Parafrazowanie pomaga im również rozwijać język, aby „używać swoich słów.”

8. Przytul to

Kiedy dzieci krzyczą, płaczą, przytulanie ich może wydawać się sprzeczne z intuicją. Większość czasu, zauważyłem, że to zmiękcza je i pomaga im czuć się w porządku szybciej. Są chwile, kiedy ich napady złości są bardziej fizyczne i w rezultacie, lepiej jest dać im przestrzeń.

Jeśli to nie podlega negocjacji, nie wchodź w negocjacje

Kiedy ustawiłeś je na sukces i dałeś im dużo empatii, a one nadal nie słuchają, pamiętaj, aby nie negocjować. Czasami najlepiej jest się odciąć. Wchodzenie w walkę o władzę tylko pogorszy sprawę. W ostateczności, razem idziemy na przerwę. Oni no idą samotnie ponieważ aktualny badania radzą przeciw separować się od twój dziecka gdy one są acting out.

Get present, i jeżeli ty możesz, dostawać outside

Odkryłem że, częściej niż nie, stawiam czoło trudnym berbeć zachowaniom gdy jestem zajęty. Dla przykładu, gdy jestem na telefonie, wiązany inaczej, lub rozpraszający mój dzieciaki miewają skłonność postępować out więcej. Czasem upuszcza co był na mój to-do liście, dostaje teraźniejszość i niektóre świeży powietrze rozwiązuje everything.

Wait it out

Gdy ja przychodzi berbecia napady złości, skróty ogólny no pracuje. Mówienie, „uspokój się” tylko intensyfikuje reakcję. Często najlepszy kurs akcja jest głębokim oddychać i czekać dla współpracy.

Dla dodatkowego czytania dla trudnego berbeci zachowania, sprawdza out:

Front-Loading, przekierowanie & Połączenie: 3 Potężne Strategie dla twój silnego-woli berbecia

Jak zatrzymać twój berbeć od bicia bez use kara

Dlaczego ty no powinieneś karać napady złości i co robić zamiast

Dlaczego piosenki są jeden najlepszy sposoby uśmierzać przejścia dla berbeci

Jak podbijać twój Toddler’s Potty Training Regression

How Social Stories Will Help Your Child in the Heat of the Moment

When Your Toddler Should Stop Napping

Paediatrician says this is how to promote healthy eating in your picky toddler

Toddler Biting? Jak wykorzystać pozytywne strategie, aby zatrzymać to na dobre

FAQ dotyczące rodzicielstwa maluchów