Leidt cocaïne tot slapeloosheid?
Een persoon die worstelt met een cocaïneverslaving kan geen genot in het leven vinden zonder de drug, dus beginnen ze het vaker te gebruiken in een poging om zich beter te voelen. Hoe meer iemand cocaïne gebruikt, hoe minder productieve slaap hij krijgt. Veel mensen die cocaïne misbruiken, ontwikkelen een gelijktijdige stoornis van cocaïneverslaving en slapeloosheid.
Zelfs bij lage doses cocaïne ervaart een persoon een rush van dopamine in het centrale zenuwstelsel (CZS). Cocaïne verhindert de hersenen deze dopamine weer op te nemen, dus wanneer iemand cocaïne gebruikt, kan hij overdreven energiek en opgetogen worden. Eigenlijk versnelt cocaïne het hele lichaam, en als de aanvankelijke high wegebt, worden de hersenen en de circadiane cyclus onderbroken; vooral na langdurig gebruik.
Insomnia wordt gedefinieerd als habituele slapeloosheid, of een onvermogen om te slapen. Of het nu een gevolg is van cafeïne, stress, angst, verandering van omgeving, depressie, te laat eten, alcohol of cocaïne, slapeloosheid is moeilijk te beheersen.
Slaapverstoring komt vaak voor bij mensen die worstelen met cocaïnegebruik.
Enkele van de meest gemelde slaapproblemen bij cocaïneverslaving zijn:
- slaaptekort
- afname van slaapkwaliteit en -kwantiteit
- gebrek aan bewustzijn van slaapproblemen
- stoornissen in leren en aandacht
De waarheid is dat door cocaïne veroorzaakte slapeloosheid meer is dan alleen een slaapprobleem; het kan daadwerkelijk bijdragen aan terugval. Als gevolg van een terugval kan iemand een vicieuze cirkel beginnen van het gebruiken van cocaïne om te proberen zich normaal te voelen.
Cocaïnemisbruik kan ook leiden tot cognitieve tekorten met betrekking tot slaappatronen, en zelfs als mensen het zich niet realiseren, raken ze verslaafd en gebruiken ze meer van de drug om te proberen weer op een normaal slaapschema te komen.
Wat is cocaïne?
Cocaïne is een natuurlijk voorkomend derivaat van de cocaplant. Het is een in water oplosbaar wit poeder dat kan worden gesnoven, geïnhaleerd, gerookt of in de aderen geïnjecteerd. Cocaïne behoort tot een drugsklasse die bekend staat als CNS-stimulerende middelen en wordt misbruikt voor het gevoel van euforie en een toename in energie die het produceert.
De effecten van gesnoven cocaïne duren een paar minuten voordat ze volledig actief zijn, en slijten dan na 15 tot 30 minuten. Gerookte of geïnjecteerde cocaïne begint bijna onmiddellijk, maar slijt sneller dan wanneer de drug wordt gesnoven.
In sommige gevallen zal de high van cocaïne tot een uur duren, maar voor het grootste deel produceert cocaïne een kortstondige euforie die wordt gekenmerkt door intense uitbarstingen van energie. De psychologische effecten van cocaïne verdwijnen niet altijd zo snel als de initiële high, en het is gebruikelijk dat de drug slaappatronen verstoort.
Iemand kan laat opblijven als gevolg van cocaïne, maar deze gewoonte kan enorme effecten hebben op lichaam en geest. Doorgaan met het gebruik van cocaïne kan leiden tot verslaving – wat de obsessie en dwang wordt om een drug te gebruiken.
Wat zijn de gevaren van door cocaïne veroorzaakte slapeloosheid?
Slaap is van vitaal belang voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. De juiste hoeveelheid slaap draagt bij tot de genezing en reparatie van het hart en de bloedvaten en geeft de hersenen rust.
Cocaïne kan het vermogen van de hersenen aantasten om de eigen behoefte aan slaap te meten. Slaapgebrek is een veel voorkomende oorzaak van hart- en vaatziekten, nierziekten, diabetes, beroerte en hoge bloeddruk.
Niet alleen leidt slapeloosheid tot geestelijke en lichamelijke problemen, maar het kan ook bijdragen aan de kans op terugval. Dr. Robert Mallison van Yale verklaarde dat “in tegenstelling tot de meeste mensen met chronische slapeloosheid, waaronder alcoholisten, cocaïnegebruikers geen slaapproblemen waarnemen en misschien niet om behandeling vragen om de slaap te verbeteren,” (National Institute on Drug Abuse).
Omdat slaapproblemen niet altijd worden herkend, worden ze niet aangepakt, en daarom blijven ze in de loop van de tijd bestaan. Als gevolg hiervan kan slapeloosheid leiden tot cognitieve stoornissen, waardoor de behandeling vaak minder effectief is.
Ontwenningsverschijnselen van cocaïne
Wanneer een persoon die aan cocaïneverslaving lijdt, stopt met het gebruik van de drug, kunnen ze eerst een crash ervaren, gevolgd door ontwenning. Afhankelijk van de hoeveelheid cocaïne die ze gebruikten, kan de ontwenning overal van één tot drie weken duren. Bepaalde ontwenningsverschijnselen, zoals depressie, kunnen nog maanden duren nadat iemand is gestopt met cocaïne.
Zekere ontwenningsverschijnselen van cocaïne kunnen worden verergerd door slapeloosheid, waaronder:
- agitatie
- depressie
- vermoeidheid
- gebrek aan plezier
- rusteloosheid
- algemeen ongemak
- levendige en onaangename dromen
- angst en bezorgdheid
- paranoia
- suïcidale gedachten
Cocaïne doet meer dan het verstoren van slaappatronen. Van 1999 tot 2015 vielen er in de Verenigde Staten 86.468 doden door een overdosis cocaïne. Dat zijn gemiddeld 15 mensen per dag.
Cocaïneverslavingsbehandeling
Cocaïnemisbruik kan al na een paar keer gebruiken tot verslaving leiden, maar cocaïne overwinnen is mogelijk. Verslaving is een ziekte die herkenbaar is aan de obsessie en dwang om een drug te gebruiken. Hoewel herstel somber lijkt, is verslaving nog steeds te behandelen, en dat geldt ook voor slapeloosheid.
Bij de behandeling van een samen voorkomende stoornis zullen veel mensen proberen te stoppen met het gebruik van drugs, maar verzuimen ook de psychische stoornis te behandelen. Het niet behandelen van een slapeloosheidsstoornis die optreedt met cocaïneverslaving staat bekend om het veroorzaken van een terugval.
Het overwinnen van een cocaïneverslaving is niet altijd gemakkelijk. Ontwenningsverschijnselen zoals slapeloosheid, angst en prikkelbaarheid kunnen herstel moeilijk maken, maar ze maken het niet onmogelijk.
De vertrouwde professionals in een intramurale afkickkliniek begrijpen verslaving en helpen verslaafde personen de obsessie en dwang om cocaïne te gebruiken te overwinnen. Behandelingen richten zich op houding, gedrag, terugvalpreventie, verantwoordelijkheid, en het begrijpen van hoe individuen reageren op hun omgeving.
Contacteer ons vandaag om meer te leren over cocaïneverslaving en behandelingsmogelijkheden.