Herstellen van uw borstlift – Wat u moet doen om sneller resultaat te zien

5. Slaap op uw rug

Na uw operatie zal uw borst gevoelig zijn. Om het genezingsproces te bevorderen, kunt u het beste proberen er niet te veel druk op uit te oefenen. Vermijd zo veel mogelijk op uw buik te rusten en probeer op uw rug in slaap te vallen.

6. Probeer een kussen “nest” om te helpen bij het slapen

Veel vrouwen vinden slapen op hun rug een uitdaging. Probeer uzelf te ondersteunen met 2 of 3 kussens, of een wigkussen. Deze verhoging heeft als bijkomend voordeel dat het de zwelling en pijn vermindert, omdat het de bloedcirculatie verbetert. U kunt ook proberen een kussen onder uw knieën te leggen om te voorkomen dat u omrolt terwijl u slaapt. Sommige vrouwen leggen zelfs lichaamskussens naast zich in bed om een comfortabeler “nest” te creëren.”

7. Vergeet het roken

Als u een roker bent, is het absoluut noodzakelijk dat u doorgaat met het sigarettenvasten waarmee u een paar weken voor de operatie bent begonnen. Roken vermindert de doorbloeding van uw huid en vertraagt en bemoeilijkt de genezing. Onthoudt u zich van roken gedurende ten minste de eerste 2 weken van het herstel.

8. Beperk reizen

Uw hersteltijd is niet de tijd om naar verre landen te reizen om langverloren familieleden te bezoeken. U moet ten minste de eerste dagen in de buurt van onze kantoren blijven, voor het onwaarschijnlijke geval dat u een probleem ontwikkelt dat onmiddellijke aandacht vereist

9. Vermijd ijspacks

Uw eerste instinct bij pijn tijdens het herstel is misschien om een ijspack te gebruiken om de zwelling te helpen verminderen. Het is beter om dit te vermijden. IJs mag niet worden gebruikt bij borstliftoperaties omdat het de vitale bloedtoevoer naar de chirurgische incisies vermindert. U zult ook gevoelloos zijn door de zwelling, en dit kan voorkomen dat u pijn voelt als een teken van dreigende bevriezing. Breng in plaats daarvan gedurende 20 minuten een koud kompres aan, verwijder dit gedurende 40 minuten en herhaal dit zo nodig. Gebruik geen ijs.

10. 10. Baden

De eerste dagen na de operatie moet u een sponsbad nemen. Uw haar wassen zal ook een tijdje moeilijk zijn omdat het niet aangeraden wordt uw armen boven uw hoofd te tillen. Vraag om hulp als u die nodig hebt.

11. Vermijd hete douches

Naarmate u geneest en in staat bent uw normale routine weer op te pakken, zult u nog steeds speciale zorg moeten besteden aan het baden. Tijdens de eerste weken van uw herstel mag uw douche slechts matig warm zijn. Heet en/of stomend water kan de zwelling verergeren, en uw borst zal gevoelig zijn voor hoge temperaturen.

12. Eet goed

Juiste voeding is vooral belangrijk voor iemand die herstelt van een operatie! Uw lichaam heeft al het gezonde voedsel nodig dat het kan krijgen om de genezing te bevorderen. Vermijd extra zout, want dat kan de zwelling verergeren, en eet veel vitaminerijk voedsel zoals bladgroenten, eieren en yoghurt. Vitamine K is vooral belangrijk, omdat het helpt bij de bloedstolling.

13. Neem alle aan u voorgeschreven medicijnen

Zorg ervoor dat u al uw medicijnen inneemt zoals ze u zijn voorgeschreven. Dit houdt ook in dat u de antibioticakuur volledig inneemt. U mag van de voorgeschreven pijnstillers overschakelen op acetaminophen (Tylenol) als uw pijn dat toelaat. U moet echter aspirine en op aspirine gelijkende geneesmiddelen gedurende ten minste 2 weken blijven vermijden. Als u problemen ondervindt met de voorgeschreven medicatie, laat het me dan weten. Ik kan u een ander medicijn voorschrijven.

14. Houd uw genezing in de gaten

Bewaak alle veranderingen die uw lichaam maakt terwijl het geneest. Neem onmiddellijk contact met ons op in geval van bloedingen, toegenomen blauwe plekken en zwellingen, of afscheiding.

15.Vermijd overmatige blootstelling aan de zon

Uw littekens moeten zo veel mogelijk tegen de zon worden beschermd gedurende ten minste het eerste jaar na uw operatie. Te veel blootstelling aan de zon zal het vervagen ervan belemmeren. Zorg ervoor dat u ze bedekt of gebruik een totale zonnebrandcrème.

Reken uw consultatie