Of je nu net een zware training achter de rug hebt of je tegoed hebt gedaan aan een hamburger met uien, de kans is groot dat je ooit die man bent geweest die de kamer heeft laten stinken. In de meeste gevallen kan een simpele douche, een veeg deodorant of een lijntje mint-frisse tandpasta de situatie verhelpen. Maar in andere gevallen is het niet zo eenvoudig.
Dat komt omdat je lichaamsgeur eigenlijk boekdelen kan spreken over je gezondheid. In feite kunnen sommige ziekten een unieke, onderscheidende geur produceren, volgens een recente Zweedse studie.
Dus welke funky dampen moet je opletten? Hier zijn 5 veel voorkomende lichaamsgeuren die op een ernstig probleem kunnen wijzen – en wat u moet doen als de stank optreedt.
Gerelateerde video:
BODY ODOR: FRUITEITSGEUR IS EEN SYMPTOM VAN DIABETES
Crediteer een complicatie van diabetes genaamd diabetische ketoacidose (DKA), die optreedt wanneer uw lichaam een tekort aan insuline krijgt en uw bloedsuikerspiegel piekt, zegt Robert Gabbay, M.D., Ph.D., hoofd medische dienst van het Joslin Diabetes Center in Boston. Mensen met type 1 diabetes ervaren dit over het algemeen meer dan mensen met type 2 diabetes doen.
Dit is wat er gebeurt: Je lichaam kan niet de energie aanmaken die het nodig heeft om goed te functioneren, dus begint het vetzuren af te breken voor brandstof. Dit zorgt voor een opeenhoping van zure chemicaliën, ketonen genaamd, in je bloed. Een van de belangrijkste zuren – aceton (hetzelfde component dat je vindt in nagellak remover) – kan een fruitige geur achterlaten in je adem, zegt Dr. Gabbay. Je merkt het misschien pas als iemand anders het zegt, maar artsen kunnen het aan je ruiken zodra je een kamer binnenloopt.
De gevolgen van DKA kunnen ernstig zijn – zelfs dodelijk. Het kan je vaak laten braken en plassen, waardoor je lichaam vocht verliest in een gevaarlijk tempo, zegt hij.
DKA treedt meestal op met andere symptomen van diabetes, zoals vermoeidheid, wazig zien en onverklaarbaar gewichtsverlies, maar in veel gevallen brengen mensen ze niet allemaal samen, waardoor de diagnose en behandeling worden vertraagd. Dus als je de fruitige geur op je adem opmerkt samen met een van deze symptomen – vooral als ze gepaard gaan met vermoeidheid, droge mond, ademhalingsmoeilijkheden of buikpijn, ga dan zo snel mogelijk naar de eerste hulp, raadt de American Diabetes Association aan.
Nadat uw arts uw bloed heeft onderzocht op ketonen, zal hij of zij werken aan het vervangen van verloren vloeistoffen en het terugbrengen van uw suikerspiegel naar normaal met insulinebehandeling.
LICHAAMSGEUR: STINKY FEET IS A SYMPTOM OF ATHLETE’S FOOT
Kunt u funky sneakers niet bestrijden? Een schimmelinfectie kan de oorzaak zijn. Als u een droge, schilferige huid rond uw tenen, roodheid en blaren opmerkt, hebt u mogelijk atleetvoet, volgens de American Podiatric Medical Association (APMA).
Uw voeten kunnen ook een vieze geur verspreiden, veroorzaakt door een combinatie van bacteriën en schimmels die in uw huid en teenbanen eroderen, zegt Cameron Rokhsar, M.D., universitair hoofddocent dermatologie aan het Mount Sinai Hospital in New York. Bovendien, als je voetschimmel negeert, wordt de huid tussen je tenen te zacht en vochtig, waardoor het een ingang wordt voor bacteriën, zegt hij. Je kunt gecompliceerdere aandoeningen ontwikkelen zoals cellulitis, een bacteriële infectie van het zachte weefsel van je huid.
Dus als je symptomen ervaart, probeer dan een vrij verkrijgbare antischimmelspray zoals Lotrimin of Tinactin. Als het probleem na twee weken aanhoudt, kan uw arts een kijkje nemen en een meer gerichte behandeling voorschrijven, suggereert de APMA.
Since athlete’s foot is slechts een van de vervelende huidaandoeningen die je kunt oppikken in de sportschool, bescherm jezelf ertegen om het opnieuw op te pikken door schoenen te dragen in de kleedkamer. Omdat schimmels goed gedijen in een vochtige omgeving, kun je een talkpoeder gebruiken om je voeten droog te houden als ze vaak zweterig zijn.
LICHAAMSGEUR: SMELLY POOP IS A SYMPTOM OF LACTOSE INTOLERANCE
Wanneer uw dunne darm niet genoeg van een enzym genaamd lactase produceert, kan het niet lactose verteren, een suiker die voorkomt in zuivelproducten, zegt Ryan Ungaro, M.D., assistent-professor in de gastro-enterologie aan het Mount Sinai Ziekenhuis in New York.
Dus je dunne darm leidt lactose rechtstreeks naar je dikke darm – in plaats van je bloedbaan – waar je darmbacteriën het fermenteren. Dit kan losse, vies ruikende ontlasting, een opgeblazen gevoel en stinkende winderigheid veroorzaken, zegt Dr. Ungaro.
Lactose-intolerantie komt vrij vaak voor: in feite heeft naar schatting 65 procent van de mensen moeite met het verteren van zuivel, volgens het National Institutes of Health. Maar de reactie – met inbegrip van pijnlijke buikkrampen, misselijkheid, diarree en braken, evenals stinkende scheten en poep – kan variëren van persoon tot persoon, zegt Men’s Health voedingsadviseur Alan Aragon, M.S.
Voor de meeste mensen is er echter maar 12 gram lactose nodig – ongeveer 8 ons melk of een kop ijs – om verontrustende symptomen te veroorzaken, zegt hij.
Dus als je winderigheid of poep bijzonder scherp ruikt nadat je wat melk hebt gedronken, wil je misschien je arts raadplegen, zegt Dr. Ungaro. (Als u meer dan gewoonlijk winden laat, sluit dan eerst deze vijf andere redenen uit waarom u winderig zou kunnen zijn.)
Hij of zij kan het probleem diagnosticeren, of zelfs meer verontrustende darmproblemen uitsluiten, zoals de ziekte van Crohn, als een boosdoener achter de stank. Vervolgens kan uw arts u helpen bepalen hoeveel lactose u per dag kunt innemen zonder een probleem te veroorzaken. (U kunt ook een Lactaid-pil nemen, die het enzym lactase bevat en u in staat stelt zuivel binnen 45 minuten te verteren, als u gewoon een ijsje moet nemen, zegt Aragon.)
BODY ODOR: STRONG-Smells URINE IS A SYMPTOM OF A URINARY TRACT INFECTION
Urinary tract infections (UTIs) can produce pungent, almost chemical-smelling urine, zegt Jamin Brahmbhatt, M.D., een uroloog bij Orlando Health. Dit gebeurt nadat bacteriën, meestal E. coli, je urinewegen en urinebuis binnendringen. Vervolgens vermenigvuldigen ze zich in uw blaas, waardoor een infectie ontstaat.
UTI’s komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, omdat hun urinebuis – het kanaal dat de blaas afvoert – korter is. Dus mannen negeren vaak hun stinkende plas, omdat ze denken dat ze er geen risico op lopen.
Niet dus: “Meestal krijgen mannen infecties als er iets is waardoor hun blaas niet goed kan leeglopen”, legt dr. Brahmbhatt uit.
Dit betekent dat uw urineweginfectie een teken kan zijn van een groter probleem, zoals nierstenen, diabetes of een vergrote prostaatklier, die een operatie kan vereisen om te behandelen, zegt hij. Dus als je merkt dat je plas funky ruikt, ga dan naar je arts, die je urine zal testen om te zien wat er aan de hand is.
BODY ODOR: SLAPADEM IS EEN SYMPTOM VAN SLAAPAPNEA
Als uw ochtendadem voortdurend rijp is – zelfs als u uw tanden regelmatig poetst – zou u te maken kunnen hebben met ongediagnosticeerde slaapapneu, een aandoening die ervoor zorgt dat uw ademhaling sporadisch stopt en begint terwijl u slaapt.
Slaapapapneu kan leiden tot overmatig snurken, waardoor u de hele nacht door uw mond moet ademen. Dit kan uw mond erg droog maken, wat een veel voorkomende oorzaak is van slechte adem, zegt Raj Dasgupta, M.D., assistent-professor klinische geneeskunde aan de University of Southern California.
Daardoor kunnen bacteriën zich gemakkelijker voortplanten en wanneer bepaalde soorten zich vermenigvuldigen, produceren ze een zwavelhoudend gas dat uw adem een rotte eierengeur kan geven.
Als u andere oorzaken van een slechte adem hebt uitgesloten, maar nog steeds wakker wordt met een stinkende mond en u last hebt van slaperigheid overdag en snurken, maak dan een afspraak met uw arts. Het is van vitaal belang dat slaapapneu snel wordt vastgesteld: De slaapaandoening is sterk geassocieerd met diabetes, hoge bloeddruk en hartaandoeningen, dus de behandeling ervan eerder dan later kan je de gezondheidseffecten op lange termijn besparen, zegt Dr. Dasgupta.
Zodra je bent gediagnosticeerd, kan je slaaparts een continu positieve luchtwegdrukapparaat (CPAP) aanbevelen, een masker dat over je neus en mond rust en dat helpt je luchtwegen open te houden terwijl je snooze.
Aanvullende rapportage door Jada Green