きゅうりとトマトのサラダは、たった8つの材料で数分で作れるシンプルでヘルシーなサラダです! 新鮮な味とピリッとしたドレッシングで、この簡単なサラダレシピは大好評です!
バルサミコ酢とオリーブオイルをほんの少し使ったこのサラダの味は、とても新鮮で気に入っています。 このサラダは、バルサミコ酢とオリーブオイルが効いていて、とてもフレッシュな味わいです!フェタチーズが、きゅうりとトマトのイーストサラダのレシピを完璧に補完しています。 この簡単なサラダは、本当に何にでも合います。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」よりも、「餃子の王将」にとって、最適なのです。 このサラダは、私のお気に入りのレシピの一つです。 また、このような、「餃子の王将」のようなメニューもあります。
きゅうりとトマトのサラダの材料
このシンプルなサラダを作るために必要なものを紹介します。
2カップ グレープトマト(半分にスライス)- 必要に応じて、小さく切って種を取ったトマトでもOK
2カップ キュウリ(4分の1の角切り)- 私は、種が少なく、歯ごたえが好きなので、イギリスきゅうりや小さなカクテルキュウリを使います
-1/2 レッドオニオン(スライス)
-1/4 カップ 生バジル(スライス)- なるべく生のバジルが欲しい!(笑)
1カップ 生バジル(スライス)
1/2カップ 生バジル(スライス)
1/2カップ 生バジル(スライス)
1/3カップ 生バジル(スライス)が欲しい。 新鮮なバジルを手に入れましょう!
-1/4 カップ フェタチーズ
-3 大さじバルサミコ酢
-1 大さじオリーブオイル
塩、コショウ 適量
きゅうりとトマトのサラダの作り方
まず、グレープトマトを半分に切り、サラダボウルに並べます。 きゅうりは皮をむいて半分に切り、その半分をまた半分に切ります。 7903>
玉ねぎをスライスするときは、サラダに負担をかけないように、かなり薄くスライスするのが好きです。 フレッシュバジルは、このサラダの一番いいところだと私は思っています。
バジルの葉をスライスする方法は、葉を重ね、巻いてから鋭いナイフで薄くスライスするのがベストです。 サラダか大きめのボウルに、切った野菜をすべて入れます。 バルサミコとオリーブオイルをかけ、塩・コショウで味付けします。
フェタチーズを散らして、冷やしてお召し上がりください。
きゅうりとトマトのサラダは作り置きできますか?
このサラダは作り置きもとても簡単ですよ。
スライスした野菜と酢とオイルを混ぜ合わせ、密閉容器に入れて冷蔵庫で保存します。 召し上がる直前にフェタチーズを加えます。
作り置きの保存方法
サラダが余った場合。 密閉容器に入れて冷蔵庫で2日ほど保存してください。 それ以上経つと、お酢が野菜全体を漬け始めてしまいます。
きゅうりとトマトのサラダ
きゅうり とトマトのサラダ
プリントピン
材料
- グレープトマト(スライス) 2カップ
- キュウリ(4等分) 2カップ
- レッドオニオン(薄切り) 1/2 個
- 新バジル 1/4 カップ, スライス
- フェタチーズ 1/4カップ
- バルサミコ酢 大さじ3
- オリーブオイル 大さじ1
- 塩・コショウ 適宜
使い方
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大きなサラダボールにスライストマトを入れ、その上にスライスしたトマトの実をのせる。 キュウリ、タマネギ、バジル。
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小さなボウルにバルサミコ酢とオリーブオイルを入れて混ぜ合わせる。 野菜にかけ、混ぜ合わせる。
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塩・コショウで味を調える
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フェタチーズクラムを散らす。 冷やしてお召し上がりください。
Nutrition
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