Insomnie due à l’usage de la cocaïne

La cocaïne entraîne-t-elle l’insomnie ?

Une personne aux prises avec une dépendance à la cocaïne peut ne pas être en mesure de trouver du plaisir dans la vie sans la drogue, elle commence donc à en consommer plus souvent pour tenter de se sentir mieux. Plus une personne consomme de la cocaïne, moins elle a un sommeil productif. De nombreuses personnes qui abusent de la cocaïne développent un trouble concomitant de cocaïnomanie et d’insomnie.

Même avec de faibles doses de cocaïne, une personne ressent une poussée de dopamine dans le système nerveux central (SNC). La cocaïne empêche le cerveau de réabsorber cette dopamine, de sorte que lorsqu’une personne consomme de la cocaïne, elle peut devenir excessivement énergique et exaltée. En réalité, la cocaïne accélère tout le corps, et lorsque l’euphorie initiale s’estompe, le cerveau et le cycle circadien sont interrompus ; surtout après une utilisation à long terme.

L’insomnie est définie comme une insomnie habituelle, ou une incapacité à dormir. Qu’elle résulte de la caféine, du stress, de l’anxiété, d’un changement d’environnement, de la dépression, d’un repas trop tardif, de l’alcool ou de la cocaïne, l’insomnie est difficile à gérer.

La perturbation du sommeil est fréquente chez les personnes qui luttent contre la consommation de cocaïne.

Certains des problèmes de sommeil les plus fréquemment rapportés en cas de dépendance à la cocaïne sont :

• déficits de sommeil
• baisse de la qualité et de la quantité de sommeil
• manque de conscience des problèmes de sommeil
• défauts d’apprentissage et d’attention

La vérité est que l’insomnie induite par la cocaïne est plus qu’un simple problème de sommeil ; elle peut en fait contribuer à la rechute. À la suite d’une rechute, une personne peut commencer un cercle vicieux de consommation de cocaïne pour essayer de se sentir normale.

L’abus de cocaïne peut également entraîner des déficits cognitifs impliquant les habitudes de sommeil, et même si les gens ne s’en rendent pas compte, ils deviennent dépendants et consomment davantage de drogue pour essayer de retrouver un horaire de sommeil normal.

Qu’est-ce que la cocaïne ? C’est une poudre blanche soluble dans l’eau qui peut être reniflée, inhalée, fumée ou injectée dans les veines. La cocaïne appartient à une classe de drogues connue sous le nom de stimulants du SNC et est consommée pour le sentiment d’euphorie et l’augmentation de l’énergie qu’elle produit.

Les effets de la cocaïne reniflée prennent quelques minutes pour être pleinement actifs, puis s’estompent après 15 à 30 minutes. La cocaïne fumée ou injectée agit presque instantanément, mais s’estompe plus rapidement que lorsque la drogue est reniflée.

Dans certains cas, le high de la cocaïne peut durer jusqu’à une heure, mais la plupart du temps, la cocaïne produit une euphorie de courte durée caractérisée par des bouffées d’énergie intenses. Les effets psychologiques de la cocaïne ne disparaissent pas toujours aussi rapidement que l’euphorie initiale, et il est courant que la drogue perturbe les habitudes de sommeil.

Une personne peut se coucher tard à cause de la cocaïne, mais cette habitude peut avoir de vastes effets sur le corps et l’esprit. Continuer à consommer de la cocaïne peut entraîner une dépendance – qui devient l’obsession et la compulsion de consommer une drogue.

Quels sont les dangers de l’insomnie induite par la cocaïne ?

Le sommeil est vital pour notre santé physique et mentale. Avoir la bonne quantité de sommeil contribue à la guérison et à la réparation du cœur, ainsi que des vaisseaux sanguins, et permet au cerveau de se reposer.

La cocaïne peut altérer la capacité du cerveau à évaluer son propre besoin de sommeil. Le manque de sommeil est un facteur commun aux maladies cardiaques, aux maladies rénales, au diabète, aux accidents vasculaires cérébraux et à l’hypertension artérielle.

Non seulement l’insomnie entraîne des problèmes mentaux et physiques, mais elle peut aussi contribuer à la probabilité de rechute. Le Dr Robert Mallison de Yale a déclaré que « contrairement à la plupart des personnes souffrant d’insomnie chronique, y compris les alcooliques, les cocaïnomanes ne perçoivent pas les problèmes de sommeil et peuvent ne pas demander aux cliniciens un traitement pour améliorer le sommeil » (National Institute on Drug Abuse).

Parce que les problèmes de sommeil ne sont pas toujours reconnus, ils ne sont pas abordés, et donc ils persistent dans le temps. En conséquence, l’insomnie peut entraîner des troubles cognitifs, ce qui rend souvent le traitement moins efficace.

Symptômes de sevrage de la cocaïne

Lorsqu’une personne souffrant de cocaïnomanie arrête de consommer la drogue, elle peut d’abord ressentir un crash suivi d’un sevrage. Selon la quantité de cocaïne utilisée, le sevrage peut durer entre une et trois semaines. Certains symptômes de sevrage, comme la dépression, peuvent durer des mois après qu’une personne a cessé de consommer de la cocaïne.

Certains symptômes de sevrage de la cocaïne peuvent être exacerbés par l’insomnie, notamment :

• agitation
• dépression
• fatigue
• manque de plaisir
• inquiétude
• inconfort général
• vifs et désagréables
• crainte et anxiété
• paranoïa
• pensées suicidaires

La cocaïne fait plus que perturber les habitudes de sommeil. De 1999 à 2015, 86 468 décès par overdose de cocaïne ont été enregistrés aux États-Unis. Cela représente une moyenne de 15 personnes par jour.

Traitement de la dépendance à la cocaïne

L’abus de cocaïne peut conduire à la dépendance après seulement quelques utilisations, mais surmonter la cocaïne est possible. La dépendance est une maladie reconnaissable à l’obsession et à la compulsion de consommer une drogue. Même si la guérison peut sembler sombre, la dépendance est toujours traitable, tout comme l’insomnie.

Dans le traitement d’un trouble concomitant, de nombreuses personnes tenteront d’arrêter de consommer des drogues, mais négligeront de traiter également le trouble mental. On sait que le fait de ne pas traiter un trouble de l’insomnie qui survient avec une dépendance à la cocaïne entraîne une rechute.

Surmonter une dépendance à la cocaïne n’est pas toujours facile. Les symptômes de sevrage comme l’insomnie, l’anxiété et l’irritabilité peuvent rendre le rétablissement difficile, mais ils ne le rendent pas impossible.

Les professionnels de confiance d’un centre de réadaptation des toxicomanes hospitalisés comprennent la dépendance et aident les personnes dépendantes à surmonter l’obsession et la compulsion de la cocaïne. Les traitements se concentrent sur les attitudes, les comportements, la prévention des rechutes, la responsabilité et la compréhension de la façon dont les individus réagissent à leur environnement.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus sur la dépendance à la cocaïne et les options de traitement.