| 1 | 2 |  |
A székrekedés olyan gyomor-bélrendszeri tünet, amely akkor jelentkezik, ha a széklet nehezebben üríthető, keményebb széklet miatt ritkább a székletürítés. A legtöbb ember életének egy bizonyos pontján tapasztalja a székrekedést. A legtöbb esetben a székrekedés csak átmeneti és nem súlyos. Az okok, a megelőzés és a kezelés megértése a legtöbb embernek segít enyhülést találni.
A székrekedésnek két típusa van, az egyik súlyosabb, mint a másik. A lassú átfolyású székrekedés a leggyakoribb forma. A rosthiány és a nem megfelelő mennyiségű víz az étrendben a lassú átfolyású székrekedés gyakori okai. Ennek a típusnak az egyik fő tünete a kiszáradás. A másik módszer, a kilépési késés, inkább a kismedencei funkciók elvesztésével függ össze, és gyakrabban fordul elő időseknél.
Hogyan alakul ki a székrekedés?
Nos, a táplálék az emésztőnedvek és az elfogyasztott ételek folyékony keverékeként áramlik át a vékonybélben. Mire a vastagbélbe ér, már minden tápanyag felszívódott. A vastagbélnek egyetlen fő feladata van: a vizet felszívni a hulladék folyadékból, és azt szilárd hulladékká, székletté alakítani. A székrekedés kemény és száraz széklete akkor keletkezik, ha a vastagbél túl sok vizet szív fel, vagy ha a vastagbél izomösszehúzódásai túl lassúak vagy lomhák, aminek következtében a széklet túl lassan mozog a vastagbélben. Ezeket a kemény, száraz székleteket nehéz kiüríteni, mivel megerőltetést okoznak. Azért nehéz a passzálásuk, mert a kemény, száraz széklet valójában a vastagbél száraz falához tapad, és a vastagbélnek nagy nyomású hullámokat kell kifejtenie ahhoz, hogy mozogjon. Mivel a szervezetnek segítségre van szüksége a széklet eltávolításához, a megterhelés ezután a hasizmokra hárul, hogy hozzájáruljanak a széklet kilökéséhez szükséges erőhöz. Ez a megerőltetés negatív hatással lehet a szervezetre, például sérv, visszér, hiatussérv (felfelé irányuló nyomás, amely a gyomrot a mellkasba kényszeríti), divertikulitis és divertikulózis (a vastagbél falának gyengülése és fertőzése), aranyér, anális repedés és sipolyok kialakulásához vezethet. A vastagbélrák is gyakoribb lehet az élethosszig tartó, megszokásból kialakult székrekedésben szenvedő betegeknél.
Nem hangzik szépen, ugye?
Van mód a megelőzésre. A folyadékok, mint például a víz és a gyümölcslé, folyadékot juttatnak a vastagbélbe és tömeget adnak a székletnek, így a székletürítés lágyabbá és könnyebben üríthetővé válik. Mivel a vastagbélnek vízre van szüksége a munkájához, a kiszáradás a székrekedés egyik fő oka lehet.
| 1 | 2 | |