Telogen Effluvium

Telogen Effluvium – Tünetek, okok, kezelés & Megelőzés

Telogen Effluvium a hajhullás egy típusa, amelyet a hajszálak elvékonyodása és a fejbőrről való kihullása jellemez. Ezt a fajta hajhullást először Kligman írta le 1961-ben, mint a hajhagymák betegségét. A telogen Effluvium diffúz hajhullásként jelentkezik, főként a szervezetet érő súlyos stressz után, és gyakran átmeneti hajprobléma. Bár a haj elkezd kihullani, a hajhagymák épek maradnak, és újra elkezdhetnek hajat termelni, ami hajnövekedést eredményez. Fontos megérteni, hogy minden egészséges haj jellemzően három alapvető fázison megy keresztül a haj növekedési ciklusa során: Anagén (növekedési fázis), katagén (átmeneti fázis) és telogén (hullási fázis). A Telogen Effluvium kifejezés a telogén vagy hulló fázisban lévő hajhullásra utal. Ez a cikk a Telogen Effluvium tüneteit, okait, kezelési lehetőségeit és a megelőzésre vonatkozó tippeket ismerteti.

Mi a Telogen Effluvium?

A Telogen Effluvium egy nem hegesedő vagy diffúz hajhullás a fejbőrről. A nem hegesedés azt jelenti, hogy a szőrtüszők nem sérültek, és így a haj újranövekedése lehetséges. Ez a fajta hajhullás általában a szervezet drasztikus anyagcsere-változások, hormonális egyensúlyhiány vagy mentális stressz miatti megterhelését követően jelentkezik. A hajhullás a Telogen effluviumban általában a kiváltó eseményt követő 3 hónap után kezdődik, és körülbelül 6 hónapig tarthat. Néhány embernél azonban a hajhullás hosszabb ideig tart, és akár egy évig is eltarthat. Ezt nevezzük krónikus telogen effluviumnak. A Telogen Effluvium nem okoz kopasz foltokat a fejbőrön, ellentétben a férfi és női hajritkulással. Azonban a haj általános elvékonyodását és diffúz hajhullást eredményez.

A Telogen Effluvium tünetei és jelei

A hajhullás a Telogen Effluvium leggyakoribb jele. A Telogen Effluvium néhány szembetűnőbb tünete az alábbiakban

• A hajmosás vagy fésülködés közben észrevehető hajhullás
• Egészségesnek tűnő fejbőr
• Általános hajritkulás
• Az átmeneti hajhullás
• A fehér gombbal rendelkező haj és a fényes burok hiánya
• Száraz, fénytelen haj, amely ritkás és könnyen téphető
• A haj színe sötétről barnára vagy vörösre változik, barnától a szőkéig

A Telogen Effluvium diagnózisa

A Telogen Effluvium diagnózisa általában a következők alapján történik,

• A közelmúltbeli stresszes esemény kórelőzménye
• A haj fehér gumójának megfigyelése

A laboratóriumi vizsgálatra a legtöbb esetben nincs szükség, ha egyértelmű a kiváltó esemény kórelőzménye. Néhány szakértő azonban hajmintát vehet a hajnövekedési ciklus anagén-telogén arányának meghatározásához. Ez pontos diagnózist adhat a Telogen Effluviumról. Mivel a krónikus Telogen Effluvium főként metabolikus vagy biológiai ok miatt fordul elő, a diagnózis felállításához orvosi vizsgálatokra, például pajzsmirigyvizsgálatra, vérvizsgálatra vagy enzimvizsgálatra van szükség.

A Telogen Effluvium diagnózisát megerősítő néhány laboratóriumi vizsgálat a következő,

Hajhúzási teszt: Ez egy módszer a Telogen Effluvium diagnózisának megerősítésére. Úgy végzik, hogy egy 40-60 hajszálat tartalmazó hajcsomót megragadnak a hüvelyk- és mutatóujjukkal. Normális állapotban csak 2-3 hajszálat húzunk ki. Telogen Effluvium esetén azonban több mint 10% hajszál könnyen kihúzható a fejbőrből.

Hajszedési teszt: Trichogram néven is ismert. A haj vizsgálatát foglalja magában, és megmutatja, hogy a haj több mint 25%-a a Telogen fázisban van-e.

Mosásteszt: A kihulló hajszálak számának megszámlálására szolgál. A beteget arra utasítják, hogy az utolsó hajmosás után 5 nappal mosson hajat. A kihullott hajat egy mosdókagylóban gyűjtik össze, amelynek lefolyóját gézzel fedik le. Ezután megszámolják a gézbe szorult hajat.

Várható időtartam

A Telogen Effluvium átmeneti hajhullás, amely várhatóan hat hónap alatt visszafordul. Mivel a Telogen Effluviumban a szőrtüszők épek maradnak, a hosszú Telogen hajszálak helyébe rövidebb Anagen hajszálak lépnek, amelyek a tüszőből kezdenek nőni. Amint az új anagén haj 3-6 hónapon belül elkezd nőni, a Telogen Effluvium okozta hajhullás vagy alopecia megszűnik.

Hogyan jelentkezik a hajhullás Telogen Effluvium esetén?

A Telogen Effluvium etiológiájának megértéséhez a haj növekedési ciklus ismerete szükséges. Egy normális, egészséges hajszál anagén vagy növekedési fázison megy keresztül, amely körülbelül 2-3 évig tart, katagén vagy átmeneti fázison, amely egy hónapig tart, és végül telogén vagy hulló fázison, amely körülbelül 3 hónapig tart.

Anagén: Az anagén fázisban a sejtosztódás a hajhagymán belül zajlik. A régebbi elhalt sejtek kiszorulnak, és a haj elkezd növekedni a szőrtüszőből. Egyszerre a haj közel 80-90%-a ebben a szakaszban marad.

Katagén: A katagen az átmeneti fázis, amely körülbelül 1 1 hónapig tart, és a növekedési fázis végének tekinthető. A szőrtüsző mérete csökkenni kezd, de a haj érintetlen marad. Egyszerre csak a szőrtüszők kb. 1%-a van katagén fázisban.

Telogén: A telogén a hullási fázis, és körülbelül 3 hónapig tart. Ez a normál hajnövekedési ciklus utolsó fázisa. Amint a haj eléri a telogén fázist, elkezd kihullani a fejbőrből, majd az egészséges szőrtüsző újra belép az anagén fázisba, hogy folytassa a haj növekedési ciklusát.

Az egészséges haj esetében az anagén és a telogén közötti arány, az úgynevezett A/T arány ideális esetben 80:20. Azonban bizonyos stresszes események, beleértve a terhességet, anyagcserezavarokat vagy sérüléseket, befolyásolhatják, hogy az anagén hajszálak jelentős része idő előtt leálljon, és ezt követően katagén fázisba, majd telogén fázisba lépjen. Ez megzavarja a normális A/T arányt, és a haj vékonyabbnak tűnik a fejbőrön jelentkező diffúz hajhullás miatt.

A Telogen Effluvium megelőzése

A Telogen Effluvium számos okból, például terhesség, öregedés, alultápláltság, hormonális egyensúlyhiány, betegség, gyógyszerek, rossz keringés, fejbőrfertőzések stb. következtében alakul ki. Ezért az egészséges haj fenntartása a legjobb módja a Telogen Effluvium megelőzésének.

A Telogen Effluvium megelőzése elérhető

• Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozással
• A stressz kezelésével
• Az elegendő alvással
• A hajhullást okozó gyógyszerek lecserélésével. trichológus segítségével
• A szervezet méreganyagtartalmát növelő egészségtelen ételek fogyasztásának csökkentése

A Telogen Effluvium kezelése

A Telogen Effluvium a legtöbb esetben 6-8 hónap alatt magától megszűnik. Mivel azonban a Telogen Effluvium fő oka a szervezetet érő stressz, a kezelés a stressz valódi okának azonosításával kezdődik, ami lehet terhesség, hormonális változások vagy anyagcserezavarok. A kezelés magában foglalja a páciens tanácsadását is a hajciklus előzményeivel és megértésével kapcsolatban.

A kezelési terv magában foglalja,

• A katagént kiváltó gyógyszerek, például béta-blokkolók, véralvadásgátlók vagy pajzsmirigyellenes szerek csökkentését
• A mögöttes anyagcsere- vagy hormonális rendellenesség kezelését
• Vas-, cink-, ösztradiol-kiegészítők, fehérjék
• Vasban gazdag étrend
• Minoxidil helyi alkalmazása a hajnövekedés elősegítésére

A Telogen Effluvium prognózisa

A Telogen Effluvium magától megszűnik, amint a Telogen haj kihullik és az Anagen haj lassan elkezd nőni. Körülbelül 6-8 hónap múlva hajnövekedés látható. A kiváltó okok korrigálásával, a stressz csökkentésével, egészséges táplálkozással a Telogen Effluvium prognózisa kedvező.

A Telogen Effluvium okai

A hajnövekedési ciklust általában a szervezet biológiai órája határozza meg. Egy adott időpontban egészséges állapotban a hajszálak körülbelül 80-90%-a az anagén vagy növekvő fázisban van, míg a hajszálak körülbelül 10%-a a hulló vagy telogén fázisba lép. Naponta körülbelül 100-150 hajszál elvesztése tekinthető normálisnak. Az anyagcsere-változások, mint például a terhesség, az alultápláltság és más stresszes körülmények azonban befolyásolják a hajhagymák biológiai óráját, és a hajhagymák nagy részét (kb. 70%-át) a telogén fázisba taszítják. Ez megzavarja az anagén-telogén normális arányát, ami jelentős hajhullást okoz.

A Telogen Effluvium gyakori okai közé tartozik,

• Emocionális stressz
• Súlyos sérülések
• Súlyos műtét
• Várandósság
• Vérzés
• Súlyos diéta
• Betegségek, például malária, tuberkulózis, HIV-fertőzés
• Orális fogamzásgátlók vagy pajzsmirigybetegség, görcsök, magas vérnyomás elleni gyógyszerek szedése
• Táplálkozási hiányosságok

Kit érint a Telogen Effluvium?

A Telogen Effluvium bárkit érinthet, aki érzelmi vagy fizikai stresszen ment keresztül. Mindkét nemet érintheti. Mivel azonban a nők hajlamosabbak a terhesség és a menopauza miatti hormonális változásokra, a Telogen Effluvium okozta hajhullás gyakrabban fordul elő nőknél. Ezenkívül a hosszú és vastag hajú nők hajlamosabbak a jelentős mértékű hajhullás miatt elkeseredni, és jelentkeznek a klinikán. Krónikus Telogen Effluviumról is beszámoltak, főleg nőknél.

A Telogen Effluvium általában mindenkit érinthet, aki átesett,

• Terhesség
• Nehéz szülés
• Súlyos betegség
• Váratlan túlzott diétás étrend
• Pajzsmirigyzavar
• Veseelégtelenség