Nagy kihívás megpróbálni megmagyarázni a függőséget. Különösen érintett hozzátartozóként nehéz lehet elmagyarázni magadnak (nemhogy másoknak), hogy a gyermeked, a barátod, a testvéred hogyan vált drogfüggővé. Kívülről nézve sokan úgy érzik, hogy a szerfüggőség:
- Rossz döntés, amelyben valakinek egyszerűen nemet kellene mondania
- Rossz szokás, amelyről csak le kell szokni
- Szegénység, hogy valaki nem tudja legyőzni az elvonási tüneteket
- Morális kudarc, hogy az illető feladta
A tény az, hogy a drogfüggőség a fentiek közül egyik sem. Ez az agy krónikus betegsége, amit nem lehet egyik napról a másikra, egy egyszerű “nem”-mel vagy gondolatváltással legyőzni. Ha azt kérdezed, hogy “miért válnak az emberek drogfüggővé” vagy “miért vált a gyermekem drogfüggővé”, fontos, hogy először ezt ismerd fel.
Nagyon valószínű, hogy más kérdéseid is vannak, például: “Hogyan történhetett ez?”. Lehet, hogy az Ön szerettét helyesen, szilárd erkölcsi alapokon vagy jó otthonban nevelték, mégis elkezdett drogozni. Az igazság az, hogy sok oka van annak, hogy az emberek drogot használnak, és sok oka van annak, hogy az emberek függővé válnak. Fontos, hogy ne hibáztassa magát vagy szerettét, mielőtt megismerné a tényeket.
Miért válnak az emberek drogfüggővé?
Gyakran előfordul, hogy aggódó hozzátartozóként olyan kérdéseket teszünk fel magunknak, mint például: “Miért válnak egyes emberek drogfüggővé, mások pedig nem?”. Ez egy jogos kérdés, és sokan, akik drogot használnak, nem gondolják, hogy függővé válnak. Az igazság az, hogy bárki válhat drogfüggővé, és számos olyan tényező van, amely nagyobb kockázatnak teszi ki őket. A kábítószer-függőség gyakori kockázati tényezői vagy lehetséges okai közé tartoznak:
- Feszültséget okozó korai élettapasztalatok, például bántalmazás vagy trauma átélése
- Fizikai vagy szexuális bántalmazás története
- Genetikai sérülékenység (pl. más családtagok szenvedélybetegséggel küzdenek)
- Prenatális kitettség alkoholnak vagy más kábítószereknek az anyaméhben
- A szülői felügyelet vagy ellenőrzés hiánya serdülőkorban
- Drogfogyasztó kortársakkal való társulás, vagy a barátok vagy társadalmi körök által gyakorolt nyomás
- Lelki egészségi zavarok, például depresszió és szorongás
Amint látható, genetikai és környezeti hatások keveréke teszi az embert érzékenyebbé a függőségre. A National Institute on Drug Abuse szerint a genetika körülbelül a felét teszi ki annak, hogy egy személynél milyen valószínűséggel alakul ki függőség. Tehát a környezeti kockázati tényezők is nagy szerepet játszanak: olyan dolgok, mint a stressz, a trauma, a visszaélés, az oktatás hiánya, az alacsony jövedelmű környék, a középiskolai bulik.
Azok, akik serdülőkorban drogoznak, szintén nagyobb valószínűséggel lesznek drogfüggők, mert az agyuk még fejlődésben van. Ha az agyat ebben a kritikus időszakban teszik ki a drogoknak, az maradandó változásokat hagyhat az agyban, és nagyobb kockázatot jelenthet a későbbi függőség kialakulására. A kutatások azt mutatják, hogy a 13 éves koruk előtt tiltott kábítószert kipróbáló serdülők közel 70 százalékánál a következő hét évben klinikai függőség alakul ki. A 18 és 25 év közöttiek szintén nagy kockázatnak vannak kitéve, miközben az agyuk érik. Tény, hogy 10-ből 9 ember, aki kábítószer-függőséggel küzd, a 18. születésnapja előtt kezdte el használni.
Hogyan válnak az emberek kábítószerfüggővé?
A tudomány segített megmagyarázni, hogyan hat pontosan a kábítószerrel való visszaélés az emberekre, és hogyan alakul ki a függőség idővel. A képalkotó és más fejlődő technológiák segítségével a kutatóknak sikerült ténylegesen “látni”, hogyan működik a szerfüggőség az agyban.
Az egész a hosszan tartó droghasználattal kezdődik. Ha valaki ismételten drogot használ, az megváltoztatja az agy működését. Idővel a droghasználat kényszeressé válik, nem pedig rekreációs vagy önkéntes. A droghasználat már nem választás kérdése – már nem az ő irányításuk alatt áll. Hogyan is van ez pontosan?
Amikor valaki drogot használ, az agya egy dopamin nevű “örömkémiai anyagot” szabadít fel. Ez euforikus testi reakciót és mentális állapotot eredményez, amelyben a használó jól érzi magát vagy elszállt. Amikor az agy ezt ismételten megtapasztalja, függővé válik ettől a jó érzéssel járó viselkedéstől. És így ezeket az euforikus, drogfogyasztási élményeket “keményen bedrótozza” az áramköreibe – és a drogok használata válik a legfőbb prioritássá.
Ezek a fizikai változások zajlanak le. Az agy jutalmazási rendszere (egy primitív rendszer, amely azért létezik, hogy biztosítsa, hogy azt keressük, amire szükségünk van) keményen be van drótozva, hogy a droghasználatot minden más – evés, alvás, család, tanulmányok – fölé helyezze. Még akkor is, amikor a drogok már nem okoznak örömöt a használónak (ami idővel megtörténik, amikor a használó toleránssá válik velük szemben), az agy továbbra is ezt a szükségletet erőlteti. Intenzív sóvárgást vált ki, amely az agynak ugyanabban a részében jelentkezik, mint az ember túlélési ösztöne. Így ezeknek a vágyaknak a kielégítése (azaz a drogok használata) nyomasztó és égető szükségletté válik – az agy azt hiszi, hogy a drogokra van szüksége a működéshez és a túléléshez.
Az agy jutalmazási rendszerének befolyásolásával egyidejűleg az agynak azok a részei is érintettek, amelyek az ítélőképességre, a döntéshozatalra, a tanulásra és az önkontrollra hivatottak. Ezek a fizikai változások még nehezebbé teszik a drogfogyasztásról való leszokást, mivel a személy elveszíti a racionális döntések meghozatalának és az impulzusok ellenőrzésének képességét.
Hogyan lehet legyőzni a drogfüggőséget?
Noha a drogfüggőség fizikai és krónikus változásokat okoz az agyban, van jó hír is. Az agyat újra be lehet drótozni. A szerfüggőség valójában nagyon is kezelhető és kezelhető. Természetesen ez nem történhet meg egyik napról a másikra. Ahogyan időbe telt, amíg az illető agya a kábítószer-használat javára újra bekábeleződött, úgy időbe telik, amíg az agy újra visszakábeleződik egy egészségesebb állapotba.
A függőség leküzdése módosított rutinokat és gondolkodási folyamatokat igényel. Ez azt jelenti, hogy a droghasználatot olyan egészséges viselkedési formákkal kell helyettesíteni, mint a testmozgás és a főzés. Azt is jelenti, hogy át kell alakítani a személy szemléletét és a droghasználat definícióját – ez nem a túlélés, hanem a rombolás folyamata. Ehhez oktatásra van szükség, kognitív terápiával kombinálva, hogy a droghasználó viselkedésük gyökeréig eljussunk.
Az agyat idővel meg lehet tanítani arra, hogy egészségesebb viselkedésmódok után vágyakozzon, és az eredmények és alternatívák mérlegelésével elhessegesse a kábítószer utáni sóvárgást. Megtanítható arra, hogy a drogok és az alkohol helyett az értelmes kapcsolatokat és tevékenységeket keresse és helyezze előtérbe. Ezt meg lehet tanítani az absztinenciával, folyamatos terápiával, aktív kezeléssel, kognitív átkeretezéssel és szakmai támogatással.”
Gondolkodásunk átkeretezése
Míg a professzionális drogkezelés segíthet a személynek átkeretezni az agyát egy egészségesebb állapotba, nekünk, szeretteinknek is van mit átkeretezni. Át kell alakítanunk a függőségről való gondolkodásunkat. Ha azt gondoljuk, hogy a függőség egy választás vagy erkölcsi hiba, azzal csak megakadályozzuk, hogy szeretteink segítséget kérjenek. Sok függőségi esetben a személynek nincs meg az önuralma vagy akaratereje ahhoz, hogy leszokjon a drogokról és segítséget kérjen. Szükségük van az Ön támogatására és együttérzésére, hogy eljussanak odáig.
Ha többet szeretne megtudni a szerfüggőség kockázati tényezőiről, vagy szeretne többet megtudni a Turnbridge fiatal felnőttek drogkezelési programjairól Connecticutban, kérjük, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk a 877-581-1793-as telefonszámon.