A kokain álmatlansághoz vezet?
A kokainfüggőséggel küzdő személy a kábítószer nélkül nem tud élvezetet találni az életben, ezért gyakrabban kezd el használni, hogy jobban érezze magát. Minél többet használ valaki kokaint, annál kevésbé produktívan alszik. Sok kokainnal visszaélő embernél alakul ki a kokainfüggőség és az álmatlanság együttes rendellenessége.
A kokain kis dózisai esetén is a személy a dopamin beáramlását tapasztalja a központi idegrendszerbe (CNS). A kokain megakadályozza, hogy az agy visszaszívja ezt a dopamint, így amikor valaki kokaint használ, túlságosan energikus és eleven lesz. Valójában a kokain felgyorsítja az egész szervezetet, és ahogy a kezdeti mámor elmúlik, az agy és a cirkadián ciklus megszakad; különösen hosszú távú használat után.
Az álmatlanságot úgy határozzák meg, mint a megszokott alváshiányt, vagy az alvásra való képtelenséget. Akár a koffein, a stressz, a szorongás, a környezetváltozás, a depresszió, a túl késői étkezés, az alkohol vagy a kokain következménye, az álmatlanság nehezen kezelhető.
Az alvászavar gyakori a kokainhasználattal küzdő embereknél.
A kokainfüggőséggel kapcsolatban leggyakrabban jelentett alvásproblémák közül néhány:
- alvási zavarok
- az alvás minőségének és mennyiségének csökkenése
- az alvási problémák tudatosításának hiánya
- a tanulás és a figyelem károsodása
Az igazság az, hogy a kokain okozta álmatlanság több, mint egyszerű alvási probléma; valójában hozzájárulhat a visszaeséshez. A visszaesés eredményeképpen az illető egy ördögi körbe kezdhet, amelyben a kokain használatával próbálja normálisnak érezni magát.
A kokainfogyasztás az alvásmintákkal kapcsolatos kognitív deficitekhez is vezethet, és még ha az emberek nem is veszik észre, függővé válnak, és még több drogot használnak, hogy megpróbáljanak visszatérni a normális alvási rendhez.
Mi a kokain?
A kokain a kokacserje természetes eredetű származéka. Ez egy vízben oldódó fehér por, amelyet fel lehet szippantani, belélegezni, el lehet szívni, vagy be lehet injekciózni a vénákba. A kokain a központi idegrendszeri stimulánsoknak nevezett drogcsoportba tartozik, és az általa kiváltott eufóriaérzés és energiamegnövekedés miatt élnek vissza vele.
A szippantott kokain hatása néhány percig tart, amíg teljesen kifejti hatását, majd 15-30 perc múlva elmúlik. A füstölt vagy injekciózott kokain szinte azonnal hat, de gyorsabban elmúlik, mint a kábítószer szippantásakor.
A kokain okozta kábulat egyes esetekben akár egy órán át is tart, de a kokain többnyire rövid távú eufóriát okoz, amelyet intenzív energiakitörések jellemeznek. A kokain pszichológiai hatásai nem mindig múlnak el olyan gyorsan, mint a kezdeti mámor, és gyakori, hogy a kábítószer megzavarja az alvási szokásokat.
A kokain hatására valaki sokáig fennmaradhat, de ennek a szokásnak hatalmas hatásai lehetnek a testre és az elmére. A kokainhasználat folytatása függőséghez vezethet – ami a droghasználat megszállottságává és kényszerévé válik.
Milyen veszélyei vannak a kokain okozta álmatlanságnak?
Az alvás létfontosságú a fizikai és mentális egészségünkhöz. A megfelelő mennyiségű alvás hozzájárul a szív, valamint az erek gyógyulásához és helyreállításához, és lehetővé teszi az agy pihenését.
A kokain károsíthatja az agy azon képességét, hogy felmérje saját alvásigényét. Az alváshiány gyakran hozzájárul a szív- és vesebetegségek, a cukorbetegség, a stroke és a magas vérnyomás kialakulásához.
Az álmatlanság nemcsak mentális és fizikai problémákhoz vezet, hanem hozzájárulhat a visszaesés valószínűségéhez is. Dr. Robert Mallison, a Yale professzora szerint “a legtöbb krónikus álmatlanságban szenvedő emberrel ellentétben, beleértve az alkoholistákat is, a kokainfüggők nem érzékelik az alvásproblémákat, és nem feltétlenül kérik a klinikusoktól az alvás javítását célzó kezelést” (National Institute on Drug Abuse).
Mivel az alvásproblémákat nem mindig ismerik fel, nem foglalkoznak velük, és ezért idővel fennmaradnak. Ennek eredményeként az álmatlanság kognitív károsodáshoz vezethet, ami gyakran kevésbé teszi eredményessé a kezelést.
A kokain megvonási tünetei
Amikor a kokainfüggőségben szenvedő személy abbahagyja a kábítószer használatát, először összeomlást tapasztalhat, amelyet elvonási tünetek követnek. Attól függően, hogy mennyi kokaint használtak, az elvonás egytől három hétig is eltarthat. Bizonyos elvonási tünetek, mint például a depresszió, akár hónapokig is eltarthatnak, miután valaki abbahagyja a kokain használatát.
A kokain bizonyos elvonási tüneteit súlyosbíthatja az álmatlanság, többek között:
- agitáció
- depresszió
- fáradtság
- örömtelenség
- nyugtalanság
- általános rossz közérzet
- élénk és kellemetlen álmok
- félelem és szorongás
- paranoia
- öngyilkossági gondolatok
A kokain nem csak az alvási szokásokat zavarja meg. 1999 és 2015 között 86 468 kokain túladagolásos haláleset történt az Egyesült Államokban. Ez átlagosan 15 ember naponta.
Kokainfüggőség kezelése
A kokainfogyasztás már néhány használat után függőséghez vezethet, de a kokain leküzdése lehetséges. A függőség egy olyan betegség, amely a kábítószer használatának megszállottságáról és kényszeréről ismerhető fel. Bár a gyógyulás kilátástalannak tűnhet, a függőség mégis kezelhető, akárcsak az álmatlanság.
A társbetegség kezelésében sokan megpróbálnak leszokni a droghasználatról, de elhanyagolják a mentális rendellenesség kezelését is. A kokainfüggőséggel együtt fellépő álmatlansági zavar kezelésének elmulasztása köztudottan visszaesést okoz.
A kokainfüggőség leküzdése nem mindig könnyű. Az olyan elvonási tünetek, mint az álmatlanság, a szorongás és az ingerlékenység megnehezíthetik a felépülést, de nem teszik lehetetlenné.
A fekvőbeteg drogrehabilitációs központ megbízható szakemberei megértik a függőséget, és segítenek a függő személyeknek legyőzni a kokainhasználat megszállottságát és kényszerét. A kezelések az attitűdökre, a viselkedésre, a visszaesés megelőzésére, a felelősségre vonásra és annak megértésére összpontosítanak, hogy az egyén hogyan reagál a környezetére.
Lépjen kapcsolatba velünk még ma, ha többet szeretne megtudni a kokainfüggőségről és a kezelési lehetőségekről.